IV Cross Popular do Xamon de A Cañiza

Juan Bueno, comienza a conquistar tierras gallegas. Nuestro campeón mostró su clase en el IV cross popular de A Cañiza. Una vuelta a la competición de la mejor manera posible.

Esta es la crónica de Juan sobre la carrera:

“El Domingo estuve en el IV Cross Popular do Xamon de A Cañiza, el pueblo de mi novia Olalla. Eso fue lo que me movió a participar y no tanto las ganas por competir, pues llevo desde Abril de correr ninguna carrera y me lo estoy tomando con tranquilidad.

Basta para que te apuntes a una carrera y más siendo en el pueblo de la novia para que te motives al 100%, así que después de una quincena sin correr (que no parado) me puse a entrenar lo mejor que pude la semana anterior.

En el cross correríamos poco más de 100 personas. La carrera una gozada, por senderos estrechos entre árboles, partes más abiertas, muchas y duras cuestas, pasos a lo largo de riachuelos… En fin, una gozada de no ser por la competición que te hace ir sufriendo. Los últimos 4km me sobraron totalmente, las piernas no me respondían ya en las cuestas. Pero al final conseguí mantener la distancia que tenía con los de atrás y tirar de pundonor.

Al final, un convite muy abundante como suele ser por estas tierras con empanada, jamón asado, jamón serrano, tortillas… Una experiencia muy bonita, ya que además disfrute de la compañía de la familia de Olalla en la meta. No pudo estar conmigo ella, puesto que ese fin de semana había empezado a trabajar y es a ella a quién le dedico esta modesta victoria en su casa, por sus montes.

Comentar que la carrera da entrada a las piscinas y al camping del pueblo gratuita, por lo que para otro año, si lo hacemos con tiempo, os invitamos a venir a pasar un fin de semana en Galicia y disfrutar de una carrera de monte 100%.“

Clasificación

Triatlón en Alba de Tormes

El domingo por mañana, Gabi Ruano volvía al mundo del triatlón. Seguramente no fue el primero en la clasificación, pero tenemos claro que si lo fue en ilusión y en ganas.

Aquí nos dejó Gabi una pequeña crónica de su vuelta al triatlón:

“El pasado domingo hice con dos amigos el triatlón de Alba de Tormes. Y la verdad me ha entrado el gusanillo de nuevo. Hace 18 años estuve en el club triatlon Salamanca, cuando mi amiga Nely era presidenta, de hecho con unos ahorrillos me compre mi zeus(modesta solamente para hacer triatlón) pero realmente habré hecho unos 15 o así. Lo deje pronto y competí poco. Es verdad que no conecte muy bien en el club ya que me apunte y no era bueno a ninguna disciplina y eso me relegaba de alguna manera a no estar integrado y lo entendí así. Yo miro el deporte desde otro prisma, el deporte me ha hecho, aventurero, viajero, libre, solidario, más comprensivo (menos modorro) y me actúa como antidepresivo muy eficaz. En el mundillo del deporte me considero un luchador, no fui nunca bueno a nada, pero me divierto con todo. Ya me estoy perdiendo que sin volverme loco y hacer atletismo con vosotros me planteare volver hacer triatlón, que es el deporte que más me gusta.
 
FALLOS: No llevaba neopreno ni gafas ni chanclas, el dorsal lo pegué con velcro a una goma que me dejo mi suegra y se me quito nada más subir a la bici y lo tuve que llevar de la mano ese gel (que como siempre se me olvido) aun con todo esto hubiera avanzada uno o dos puestos nada mas).
 
HABIA QUE VER: Esos cuerpos, esas bicis, esa cinta sencillas, que lleva dos pincitas que alojan el dorsal, esas gafas polarizadas, ese orden al llegar a boxes.
 
Fue un verdadero placer volver al tri”

Clasificación

III Duatlón en Paradinas de San Juan

El viernes, Pepa y Gabi Ruano se acercaron hasta Paradinas de San Juan para participar en la III edición del duatlón que organiza el club deportivo de esta localidad.

Victoria de la gran Pepa, que demuestra día a día, que esta disciplina no tiene misterio para ella.

I Carrera Popular Topas – Castillo del Buen Amor

I edición  de  la Carrera  Popular  de  Topas – Castillo  del  Buen  Amor,  con  gran  cantidad  de participación de corredores y entre ellos varios morados que hasta allí se desplazaron.

Segundo y tercer puesto de la general para Pepe San Matías y Sera respectivamente.

Por su parte Ricardo Adrados y Chuchi fueron primeros y segundos en su categoría.

Grandes resultados de los nuestros que siguen en un gran nivel de forma.

Clasificación

III Cross de Pelabravo

En la calurosa tarde del sábado, se daba la salida a la III edición del cross de Pelabravo. Victoria de Isabel Almaraz y segundo puesto de Sera en la general.

Chuchi en su categoría, también lograba un magnífico segundo puesto.

Todos ellos estuvieron muy buen acompañados por otro gran campeón, como es Ricardo Adrados.

Clasificación

VI Carrera popular Virgen de la Vega en Villoria

El domingo por la mañana tuvo lugar la carrera popular “Virgen de la Vega” que congregó a una gran cantidad de atletas. La carrera en féminas, tuvo como triunfadora a Isabel Almaraz, que suma y sigue.

Por su parte, los chicos también hicieron un gran papel, destacando el segundo puesto en la general de Sera y el primer y segundo puesto en su categoría de Ricardo Adrados y Chuchi, respectivamente.

También tuvimos la participación de David García, Miguel Angel Nieto, Chamorro, Juan Carlos Sánchez, Ramón Sánchez y Toñi.

Clasificación

VII Cross de Linares “Bosque de la Honfría”

El Domingo por la mañana, un grupo de atletas del club se acercaron hasta Linares de Riofrío, para participar en la VII edición del cross Bosque de la Honfría. 

Victoria de Isabel Almaraz, que sigue protagonizando una magnífica temporada.

Por su parte Chuchi subió también a lo más alto del pódium en su categoría.

También estuvieron acompañando a nuestros campeones Ricardo Adrados y David García.

Clasificación

III Carrera Popular Dia de la Justicia

Mañana calurosa la que recibió a los atletas en la III edición de la Carrera Popular Día de la Justicia en Salamanca. Recorrido urbano en el que tuvimos la participación de varios de nuestros compañeros.

Victoria de Isabel Almaraz y segundo puesto de Pepe San Matías. Por su parte Chuchi, logró la segunda posición en su categoría.

También realizaron un gran papel Ronco y Gabi “Madriles”.

Clasificación

Qué estamos en veranito se nota, y más cuando vemos el resumen de esta semana en la que más de un integrante del club ha aprovechado sus vacaciones playereas para lucir “la morá” cerquita de la playa.

II Carrera de Montaña Trail Running X-Trem La Zarza Sierra de Gredos

Este sábado se acercaron a tierras de gredos nuestros compañeros Pepa, Juan Antonio “Falogo”, Gabi Ruano y Manolo. Aconsejados por los magníficos comentarios que de ella hacia Miguel “super” de su pasada participación, los nuestros acudieron con todas las ganas. Al final, Pepa consiguió el primer puesto en categoría femenina en la carrera de 13 km. Los hombres, que se lanzarón a la media maratón, penaron y de lo lindo a partir de la mitad de carrera. Aunque al final como siempre, queda un buen regustillo. Aquí os dejamos la reflexión de nuestro compañero Gabi:

De este si que podia hacer un monologo.En principio reconozco, que me equivoque en la distancia, si hubiera hecho la de 13 kilometros, seguramente la vivencia seria muy diferente y por tanto la cronica.Pero me apunte a la media marathon de montaña, montaña.Vaya manera de subir, vaya manera de sufrir.Si amigos, independientemente que un servidor no estuviera preparado para esta media, me pregunte varias veces: que coños hago yo aqui y cientos porque no me abre apuntado a la de 13 km.Subidas impresionantes de alta montaña senderos con piedras constantemente y praos con socabones ideales para los esguinces.El calor apretaba de lo lindo, para mi fue muy duro, siempre digo en peores plazas hemos toreado, pero esta vez, no era cierto.El entorno, supongo que bonito, porque constantemente tenias que mirar para
abajo, era como un salto de obstaculos, habia piedras cada metro y a partir del km 10 tropezones casi constantes ya que las fuerzas empiezan a fallar y no alzas los pies lo suficiente para salvarlas.Sinceramente creo que la montaña es demasiado bonita como para correrla.Realmente creo que la gente se lo plantea como un reto, una hazaña y me parece bien y lo respeto pero para mi la montaña es para
andarla o trotarla muy despacio y parando, divisando, mirar y ver, comer un cacho, charlar con tus amigos.No digo que no vaya a ir a un trail nunca mas, pero cuando vuelva hare uno corto para disfrutarlo.La convivencia con los amigos que ibamos, como siempre muy bonita los parlaos, los animos, las risas, los momentos una pasada.Pero al final me alegro de haber ido y haberme apuntado a la media, ya que si no no hubiera podido hacer esta reflexion y ahora tenerlo tan claro.La montaña, como el sexo hay que disfrutarlo poco a poco, despacio, lentamente, mirando, tocando, oliendo.Esta es mi verdad, por supuesto respetando muy mucho a los que piensen de otra manera

VIII VOLTA A PEU MARENY DE BARRAQUETES

Y hasta Cullera estuvo nuestro compañero y reportero de la Web Antonio Oreja, que se desplazo a hacer periodismo de investigación en tierras levantinas para participar en la carrera VII Volta a Peu Mareny de Barraquetes. Aquí os dejamos sus reflexiones:

Ha sido dura por el carlo, 33 grados al comienzo y sobre todo la humedad. El recorrido poco atractivo, todo el tiempo entre arrozales con la única compañía de los mosquitos, que deben estar bien alimentados, pues su tamaño era impresionante.

Lo mejor, la sandia bien fresquita que nos esperaba en línea de meta.

1500 de Nacho por tierras francesas

 Nacho concluyó su temporada de pista con un nuevo 1500. Y la verdad, que no puedo terminar mejor, resalciéndose de la última participación donde no quedó muy contento y consiguiendo una nueva marca personal. Apunten bien señores, porque este Nachete es muy grande: 3:58.32 en 1500. Aquí os dejamos sus comentarios:

Bueno chicos, pues hoy último 1500 de la temporada y muy contento, ya que termino con marca personal: 3:58.32. Esta vez corri en la primera serie y no acusé los 37 grados que hacia hoy.

15kms Villa de Madrid

Y en Madrid, aunque sea verano, aun queda gente los fines de semana con ganas de hacerle
frente al calor del asfalto. En los 15km Villa de Madrid estuvi nuestro compañero Miguel Ángel Caballo, que como veréis, también hizo marca personal:

Esta mañana 15km Villa de Madrid. Recorrido muy bonito por las calles de Madrid: paseo castellana, Cibeles, Retiro, Puerto del Sol, Palacio Real,… Sin calor excesivo y mi mejor marca personal en esta distancia (Es la primera vez que corro un 15km, je,je)

Volta a Peu en Canet de Berenguer

Y otro de nuestros compañeros que se encuentra de vacaciones por tierras valencianas, nos cuenta como le fue la carrera en Canet de Berenguer, el maestro José Luis “Comenencias”:

Con un calor y humedad sofocantes logró completar sus 10 K en 47 minutos. Muy buena organización con agasajo final de productos de la tierra y lo más bonito un ambiente de atletismo popular.

VII CARRERA POPULAR DE VILLORUELA

Hasta la localidad de Villoruela, cuna de nuestros amigos del club las Mimbreras, se acercaron Isabel, Chuchi Ricardo y Pepe, completando una gran actuación, subiendo casi todos ellos al podium. Isabel como 2 de la general y 1 de su categoría. Pepe y Ricardo fueron 2 y 3 tanto de la general como de su categoría. Chuchi no quedó muy lejos de ellos, clasificándose 7 de la general y de su categoría.

VII MEDIA MARATON LA RESERVA DE CUATRO CALZADAS.

Después de correr el día anterior en Villoruela, Ricardo y Chuchi se acercaron hasta Cuatro Calzadas para correr la media maratón. Buena actuación de los dos quedando en los puestos 5 y 7 de la general y ganadores de sus respectivas categorías.

V Carrera Nocturna de Salamanca

Un año más se disputaba la carrera nocturna Salamanca a Tope. Una carrera diferente, que cuenta con el encanto de correr por las calles de Salamanca, con unas vistas maravillosas de la capital charra. Varios de los nuestros no se quisieron perder esta cita.

Tomás y Roque nos contaron como fue la carrera:

Tomás: “El sábado por la noche se celebró una de las carreras que más gustan de Salamanca. Como es habitual allí estuvieron el gran Roque, Las hermanas Ciudad, que cruz tiene la mayor que tuvo que ir a ritmo de Pepa, la pequeña. Miguel Angel corrió con su mujer, Chuchi, los dos Manolos, Pilar, Paquique, volviendo a sus andares, Rosa, Lourdes, Trinque y yo. Trinque nos hizo una propuesta indecente, ir juntos y como si fuéramos nuevos nos juntamos a él Manolo y yo, en la primera vuelta nos siguió Pilar. Salimos mal pero fuimos recuperando tiempo poco a poco. Al pasar por la casa de las conchas dice Trinque ¿qué tal vamos, lentos? Yo, viendo a uno de los corredores, le comenté pero si es Chuchi como vamos a ir lentos.  Como si nada le pasamos con tranquilidad, no sin antes oír la voz de si hijo que decía; hoy viene conmigo, supongo que sería una excusa.

Así terminamos la primera vuelta, y como teníamos  fuerza fuimos a por la segunda. En esta empecé a pasarlo mal pero con los ánimos de Trinque logré seguir su ritmo, más lento de lo normal.

Se pasa por el Puente Romano, palacio de congreso, zona antigua, casa de las conchas y se termina en la iglesia de los Dominicos.

Un acuarios, un plátano dos pastelitos y una buena organización, para una carrera gratuita no está mal. Esperamos que para otro año se siga celebrando.”

Roque: “Ayer volví a la alta competición en una carrera no competitiva: Salamanca nocturna. Me sentí en mi línea de tractor arando a vertedera. Es lo bueno de este club, que cubrimos todo el espectro clasificatorio. Adelante, en el Medio y atrás.

Perdón rectifico: pareja de bueyes arando, olvidé que iba con mi amigo Pedro “Patán”.”

VIII Legua contra el narcotráfico en Valladolid

Roberto Bueno participó en esta carrera como preparación del medio maratón que correría el día siguiente. Victoria final, controlando la carrera durante los cinco primeros kilómetros, apretando en el último para asegurarse la victoria sin la necesidad de gastar excesivas fuerzas con vistas a la media maratón de Campaspero, lo que demostraba su gran estado de forma.

Clasificación

III Carrera Nocturna de Aranjuez

El sábado por la noche Gabi “Madriles” participaba en la III edición de la Carrera nocturna de Aranjuez. Gran marca la de Gabi que día a día sigue mejorando sus marcas.

Estas son sus impresiones:

“Ayer corrí la nocturna de Aranjuez, más de 3000 personas y un calor de justicia, aunque fuera de noche. Aunque cansado por currar todo el día la carrera me salió bastante bien. 42:42 fue mi tiempo final. Seguimos mejorando”

Clasificación

XX Media maratón Ciudad de Burgos

El domingo por la mañana se daba la salida a la XX edición de la Media maratón Ciudad de Burgos. Estuvimos representados por dos parejas de hermanos, Gonzalo y Miguel Blanco por un lado y Juan Antonio y Gabi Bueno. Pódiums para Miguel y Gonzalo, que fueron 1º y 3º en sus respectivas categorías

Juan Antonio, nos contó cómo les fue.

“Por Burgos bien, acabamos que no es poco, 1:42. Últimamente me estoy especializando en hacer de liebre, lo que me hace disfrutar bastante más de las carreras. En esta ocasión fué con un compañero de trabajo que hacía una media por primera vez. Me pidió que le llevara a 5 minutos el kilómetro, me pasé la carrera intentando que fuera más despacio, pues íbamos muy por debajo de esos 5′, no me hacía mucho caso y el ritmo nos llevaba a un tiempo final que rondaría el 1’39, 1’40, pero a partir del 15 los excesos se pagan y perdimos el tiempo que habíamos ganado con anterioridad, terminando en 1:42:19 que está muy bien, ya que bajamos 3 minutos de lo previsto.

Los Burgaleses del Club nos sacaron menos de media hora, otro objetivo cumplido. Mi hermano se retiró en el kilómetro 14, el flato desde el km 4 no le permitió realizar su objetivo de 1:19 después de algo más de dos años sin correr, Miguel hizo 1:18 y Gonzalo 1:21 quedando 1º y 3º en sus respectivas categorías.

Una media que se disputa a 3 vueltas más 1,5 kilómetros, totalmente llana, lo que la convierte en muy propicia para conseguir buenas marcas.

 Clasificación

I carrera popular SieteIglesias de Tormes

Victoria de Isabel Almaraz y Pepe San Matías en la primera edición de esta carrera en la localidad de SieteIglesias de Tormes. También subieron al pódium Ricardo que fue tercero y Chuchi con un segundo puesto en su categoría, además estuvieron acompañados por David García que realizó un buen papel.

Clasificación

XXXV Media Maratón Santo Domingo – Campaspero

El “León del Margañan” ha tenido trabajo doble este fin de semana y el domingo se imponía en la edición XXXV de la Media Maraton Santo Domingo – Campaspero. Además de conseguir la victoria lograba el record de la prueba con un mágnifico crono.

Roberto nos cuenta lo sucedido:

“Primero y creo que récord de la prueba por 2”.

Muy contento. Creo que el sprint final sirvió para arañar ese récord de 1h 9′. Al final me han picado 1h 8′ 58″. Desde el km 2 sólo porque había un marroquí con buena pinta y no había que confiarse. Al final le saqué 3′.

El próximo viernes acabamos la temporada en Alcobendas.”

Clasificación

VII Carrera NORTE vs SUR

Aramis y Juanfra participaron en la VII edición de la carrera que recorre Madrid de Norte a Sur.

Aquí teneis la crónica de Juanfra:

“Carrera de 10k que se disputa sobre un recorrido más que favorable dónde hay una competición paralela consistente en que los inscritos del Norte de Madrid luchan por sacar mejor tiempo global que los habitantes del Sur de la Comunidad. Éste año volvió a ganar el Sur por 20 segundos de diferencia.

A las 9 a.m. nos dimos cita Aramis y el que suscribe con buenas intenciones, al ver el globo de 45 minutos nos dijimos por qué no seguirlo.

Así que con el pistoletazo de salida tuvimos que hacernos hueco entre el pelotón, por primera vez en mi vida siento que mi “experiencia” en las populares me sirven para hacerme hueco y defender con los codos mi posición a la espalda de la pareja que marcaba el ritmo. Los primeros kms iban cantando los tiempo, 1er mil em 4 justos, 2º km con repecho incluido 4´26´´ y en el paso por el tercero cantan un 4´17´´ en ese momento decido dejar irles un poco y reservar para las cuestas abajo que es dónde recorto segundos al crono con más alegría.

Mantengo la distancia visual y me procuro dosificar. Del 5 al 8 veo que les recorto distancia y finalmente entro en meta con un tiempo de 45´46´´

En varios recodos del recorrido nos hemos cruzado Aramis y yo que también soltó al globo en los primeros kms de ritmos infernales, para nuestro gusto. Finalmente entró en meta con 49´13´´

Recorrido favorable, organización aceptable, con quejas de algunos corredores por la falta de algunas tallas de camisetas, avituallamiento frío en meta y algo sólido, y la meta se quedó estrecha para los que llegaban a partir de 50 minutos. Recomendable para hacer buen tiempo sin ser una maravilla, sobre todo y una vez más teniendo en cuenta la relación calidad/precio. Próxima parada: ¡¡SanRocada!!”

Clasificación

Juegos Europeos de Bakú 2015. Waterpolo

Desde el club, queremos dar nuestra más sincera enhorabuena a todo un gran deportista, Álvaro García Hernández, hijo de nuestro compañero Paco “Morenito” y de Soco, que ha conseguido la medalla de plata con la selección Española de Waterpolo, en los juegos Europeos de Bakú.

Grande, muy grande.

ENHORABUENA “CAMPEÓN”

Fotos fin de semana