Crónica por Juanfran Blázquez

El Domingo 11 de Noviembre se celebró la Media Maratón de Moratalaz, dicen que se trata de la más antigua de España, teniendo en cuenta que los primeros años consistía en una carrera de 20km. y que con el «boom» de las carreras populares se convirtió en los famosos 21097m tan queridos por todos.

Llevaba sin «competir» desde la SanRocada y entrenando más bien poco, así que me lo tomé como una toma de contacto y recuperar sensaciones para que el gusanillo se reactivase y hacer frente a lo que queda de invierno y encarar la primavera conbuen ánimo y mejores porpósitos.

Además añado el componente sentimental que es correr por las calles dónde has crecido y raro es el km. del recorrido que no te evocan recuerdos de todo tipo desde tu infancia hasta la actualidad, correr en casa…que os voy a contar, que no sepáis.

La carrera lleva 3 años que realizando la misma inscripción da la oportunidad de correr la media maratón y/o los 10k. el recorrido es el mismo y en el km9.5 te ofrecen el desvío para meta, yo éste año desde la salida tenía en mente hacer los 10k. y así lo cumplí, bien acompañado de amigos empezamos tranquilamente los primeros kms. hasta el km 6 dónde las sensaciones eran buenas y decidimos incrementar un poco el ritmo (sin muchas exigencias, basicamente dejamos de hablar) para llegar a meta con unos dignos 50´21´´netos, en meta una caldo para entonar el cuerpo, fotos de rigor y de paseo a casa estirando las piernas en lo que fue una mañana de domingo soleada, fresca, en buena compañía y recuperando esas sensaciones que le recuerdan a uno estar bien vivo.

Para próximas ediciones queda acabar la Media Maratón.

crossAtapuercaJuanBueno

Crónica por Juan «Colorao»

Hola compañeros,

no son horas de andar por estos lares, ha sido un fin de semana ajetreado, pero ha merecido la pena. Como no dedicar unas líneas a vosotros mis compañeros si,

gracias a Miguel Blanco, he podido disfrutar de alojamiento gratis el sábado por la noche y descubrir todo el entorno de Atapuerca y la ciudad de burgos…

Cabeza de carrera de la carreraA Pedrote, que me llamo justo antes de recoger el dorsal para darme ánimos y transmitirme su apoyo…

A Lillo, a madriles, a otros muchos que me han dado sus ánimos estos días…

A la gallegiña, por hacer suyas mis zapatillas…

A Juan Antonio y a su hermano Gabi, por acercarse al circuito a disfrutar de la carrera y apoyarme, haciendo que mi participación en solitario se convirtiera en una participación en equipo…

A Juanito, de los bulbónidos, por acercarse a dar sus gritos de ánimo a «Colorao»…

A nuestros compañeros del equipo Azul y Blanco, entre los que estaban Elias de Caja Duero o el ¿presidente? del club de Villoruela, a los hermanos Romo del Villar de Gallimazo… a todos ellos, por cederme su carpa para cambiarme, para hacerme sentir como en casa…

Durante la carrear, junto a Galán

A «Galán», del bikila, por hacerme de liebre, de referencia en toda la carrera y haberme hecho disfrutar al máximo y sufrir lo justo y necesario…

A Rober, al presidente del club, al que guía mis zancadas, a aquel que más usa la palabra «galán» para referirse cariñosamente a alguien… ¿será por eso que, instintivamente, elegí a «Galán» como mi liebre?

A los que participaron en la Behobia, por hacer al club aún más grande…

A Juanfran, por enseñarme a dar las gracias…

Y todo el club, por haber hecho posible que pueda correr entre los grandes…

He hecho una carrera muy regular, donde sólo se puede decir que sufrí en la última vuelta. En la primera, iba fuerte hasta que el grupo en el que iba se tomo un respiro y allí me quedé. Entonces, como otras muchas veces, alguien se mueve en el grupo y instintivamente, la designo como mi liebre. Son de esas cosas que me salen por instinto, era uno del bikila y pensé…»Porque sea del bikila no va a ser más que yo, se va a cagar». Esta vez tuve suerte, otras no…. Pero esta vez, fue remontando posiciones gracias a él, a un buen ritmo que me permitía ir cómodo. No Al final del cross, con mi gentequería más tampoco, no era el momento de ser ambicioso. El 10000 de Valencia a la semana que viene espera y, aunque a la salida me dije que iba a ser imposible retenerse, mi liebre, que resultaría ser «Galán», me estaba haciendo hacer una buena carrera, alimentar el estímulo competitivo intentándole seguir e ir progresando puestos. Al final, en la última vuelta, Galán pegó un golpe sobre la meso y tenso bastante el ritmo. En la última parte logro dejarme y sacarme 5 segundos. A mi no me importó, estaba super contento, entré sprintando  para mantener mi puesto y me dirigí a hablar con Juan Antonio y su hermano que me estaba esperando.

Ojala mañana este fresco, ójala me recupere bien esta semana, ojalá el Valencia pueda arrimarme lo máximo al 31′. Si no, la experiencia habrá merecido la pena. No obstante, este fin de semana, de las muchas cosas que descubrí y aprendí, la que más me llamó la atención fue que deduje que la imaginación es más potente que la inteligencia. De ahí que el hombre de Neandertal, con más capacidad encefálica acabara sucumbiendo ante el poder imaginativo del Homo Sapiens. ¿No estaremos involucionando? Yo, como diría Casillas, «Me siento seguro». Porque somos un club humilde, sin altas vistas…pero con un poder de imaginación e ilusión incalculable. Por eso, sobreviviremos al cambio, a la nueva era que nos ha tocado vivir.

Buena semana!

Aquí más fotos

Aquí el cross integro en TDP

Clasificación

 

cabrerizos1Cross

 

 Aquí podéis una noticia breve al respecto: Resultados Carreras fin de semana(2012-11-04)

cabrerizos1Cross

1º Cross Liga de Cabrerizos 2012-2013

cabrerizos1CrossEste sábado tuvo la primera carrera de la liga de Cross de Cabrerizos de esta temporada. La novedad, que fue un sábado por la tarde y que caía en puente. Eso hizo que se juntarán en Cabrerizos un montón de corredores del Club, aunque a la foto, como siempre… somo asistieron los puntuales.

Y por ser puente, estaba por aquí Nacho «Garrobo», el cual, junto con Juan Bueno, regalaron una bonita estampa a todo el club metiendose en lo alto del podium.

Juan, cuyo objetivo principal son los 10km del día 18 de Noviembre, se tomó la carrera como un test y poco antes de salir de Cabrerizos ya impuso un ritmo fuerte con la intención de marcarse un importante entreno de calidad. Todo el mundo coincide en que se le vio fuerte y creen que conseguirá hacer un gran papel en Valencia.

Nacho por detrás, que fue gran parte de la carrera en 2ª posicion, cedió en los últimos kms ante la regularidad y el buen estado de forma de Pablo Rodriguez, quedando en un gran 3º puesto.

El resto, como siempre en cabrerizos: caras de ilsuión, de satisfacción, en una gran tarde de atletismo.

Clasificaciones

Fotos

 

 

15Lasarte-Oria

15 km de San Sebastián

15 km sanseDespués de correr estas dos carreras creo que han sido mis mejores carreras de estos dos años de atletismo. El dia 21 fue la de 15 km en Sanse, famosa por que la gente la corre como preparacion para la Behobia. Participaron unos 3400 corredores, entre ellos estaba Abel Anton, logre verle pero al pobre no le dejaban ni calentar,foto por aqui,foto por allá.

El dia salió de lo más perro posible, lluvia y más lluvia, pero bueno hay que correr igual. Deciros que mi camiseta parecia azul en vez de morada. Salida y dispuesto a darlo todo porque me sentía muy bien y era una carrera propicia para ello. La salida rápida y adelantando por la derecha, pero con cuidado con los charcos. Hasta el km 4 no me di cuenta que no había pulsado el crono y ya perdi la referencia. Consigo ir delante de unos corredores que iban todo el rato diciendo el tiempo que marcaban. 4,12 o algo asi ,y decidí seguirles hasta el 11 más o menos que ya se marcharon.

Un recorrido todo llano que te hace correr mucho mejor. Llegada a la meta en el estadio de Anoeta e incluso apretando porque la carrera tenía pinta de ser buena. El tiempo final 1:02:41 segundos,a 4;11 el km,nunca habia ido tan rápido. Puesto 328 de 3400. Lo del puesto para mi es como una anecdota, pero queda bonito. Duchita y para casa,muy contento. Había bajado 6 minutos con respecto al año anterior.        

10,5km de Lasarte

Esta carrera no era tan llana como la anterior, pero es especial porque es donde vivo y hay genta que ye conoces y muchos de Macotera. Tiempo muy bueno, por lo menos no llovía. Mucho cuidado con el cambio de hora. Carrera de unos 1100 participantes y recorrido muy bonito. Casi salgo con los primeros en la foto. Para el año que viene lo hare para que salga vuestra camiseta.

15Lasarte-OriaSalida perfecta,rápida y muy animada por el público. Sólo me fije en el 1 km , pero lo hice a 3:45, una barbaridad. Por el km 3 me esperaban misniñas y mi mujer, la pequeña con la camiseta del club puesta y darme ánimos. Todo el recorrido con gente y animando, vamos Macotera, vamos Emilio, en fin los pelos de punta. Del 5 al 6 me vino la flogera pertinente, pero me dije que ese era mi dia y que no podia cagarla y aprete con todas mis fuerzas otra vez. La meta al fondo, unos 800 metros rectos y la calle a tope, ya casi llegando a unos 5 metros de la meta, yo por la derecha y mi mujer a la izquierda ,me suelta a las dos niñas para que entren conmigo y frenazo de golpe porque no sabia que hacer, asique pare y entre con mis hijas, que emoción.

Mi tiempo final 42:04, a 4 minutos kilometro, otra carrera genial. Puesto 207 de 1098 corredores. Con esto no penseis que ultimamente estoy loco corriendo asi, pero mi perseverancia de entrenar mucho más me hace sentir mejor. La edad está hay y creo que tengo que aprovechar ahora .Próxima estación La Behobia el dia 11 de Noviembre. Intento escribir lo máximo que puedo, pero esto no es lo mio. Espero que os haya gustado.

Braulio con atletas veteranos salamanca

Braulio estuvo el pasado domingo 28 de Octubre en la Maratón de Oporto y consiguió una gran marca de 03:27:35. Aunque el mismo confiesa que es «7 minutejos» más lenta que el año anterior, está satisfecho. Ya que apenas una semana antes realizó una ruta de senderismo de varios días y pasó problemas digestivos el día antes (¿nervios?)

Fuera como fuere, Bralio demuestra estar cada día más en forma, o por o menos más jóven. Aquí os dejamos sus impresiones de la prueba:

De lo más emotivo, los ánimos de la gente de Salamanca, muchos de ellos, acompañantes de los ‘Veteranos de Salamanca’ (en cuanto vieron, ‘calentando’, a uno del Macotera se                dirigieron a mí: «¡No podía faltar uno del Macotera!», me saludaron muy efusivamente…,  y nos hicimos unas instantáneas). 
Y, como dato ‘curioso’, ayer, cuando abríamos la puerta de la habitación, poco antes de abandonar el hotel, teníamos justo en frente de nuestra puerta, abriendo la suya, a un africano con una copa: era triunfador de la maratón. Antes de la salida ya me había hecho una foto con él porque le pregunté a Miguel Mostaza quién iba a ganar:  «Uff…» me dijo. «Mira, ponte con ese y os hago una foto a los dos…», me dijo a continuación. Resultó ser el ganador; lo cual quizá no tenga mucho mérito porque él ya sabe a quienes lleva. Con Mostaza (el principal ‘manager’  de corredores de España) estaban Martín Fiz y Abel Antón, y las respectivas parejas de los tres. Con ellos fuimos en el bus oficial desde el hotel a la salida del maratón. La tarde del sábado  en la Feria del Corredor (un edificio ‘histórico’) fuimos invitados por Jorge Teixeira (el ‘alma’ del maratón de Oporto), a hermoso un concierto de fados en la planta de arriba del edificio: estaban también, en primera fila. M. Fiz, A. Antón, M. Mostaza, y sus respectivas mujeres… M. Mostaza y A. Antón viven en Tres Cantos, nos dijeron a ver si quedábamos algún día salíamos para salir entrenar juntos.

Aquí podéis ver el resto de clasificiones de la Maratón de Oporto.

Braulio con martin fiz abel anton


Braulio con elite

Braulio con atletas veteranos salamanca

carreraCISE macotera

Carrera CISE (Salamanca)

Este fin de semana se he celebrado la carrera CISE que organiza la Universidad de Salamanca y que destaca por su gran participación y por ser una carrera orientada a la participación por equipos. Allí estuvieron muchos de los nuestros, los de la morá. Pero también destacar otro equipo importante, de lo que podría denominarse “cantera del club”, apadrinado por varios del club y representando a la empresa “Supermercados Nieto”. Dar la enhorabuena a este nuevo grupo, que por qué no, formen algún día parte de nuestro Club y, sobre todo, enhorabuena a las muchas chicas que dentro de este grupo que se animaron a participar.

Aquí os dejamos una fotos de todo el grupo donde se refleja el gran ambiente vivido esa mañana. Las clasificaciones, una vez más, lo de menos…

carreraCISE macotera

Aquí podéis ver más fotos.

XIV Media Maratón Vía de la Plata 2012(La Bañeza)

Y cuando nuestros compañeros empezaban a correr la carrera CISE, los hermanos Bueno entraban en meta en la Media Maratón Vía de la Plata de la Bañeza. Juan lo haría en 4ª posición y Roberto en 6ª, tras una emocionante lucha a lo largo de toda la carrera con el marroquí del Tordesillas Adbelali que terminó en 5ª posición. Por delante, gran victoria del vallisoletano Giralda ante otros dos africanos bajando de 1h 6′.

Destacar aquí la gran actuación de Roberto, que por primera vez en el año vuelve a bajar de 1h 10’ volviendo a recuperar las buenas sensaciones que, prácticamente desde su lesión, no había vuelto a tener. La prueba que se trataba de una test en su puesta a punto para la Maratón de Valencia concluyó con un “Progresa muy adecuadamente” y supone una inyección de moral para este último mes de preparación. Juan sin embargo, se aprovechó de la lucha de los otro dos para afianzar su 5º puesto, aunque no pudo relajarse en ningún momento y lejos de un entrenamiento de calidad, la prueba se convirtió en una competición más. Esperemos que no le pase factura en esta nueva semana de entrenamientos de cara a los 10km de Valencia.

Aquí las clasificaciones

Aquí el track de la carrera que nos deja Juan

¿Crónica? Roberto ha prometido una, veremos a ver si es verdad…

15km de Sán Sebastián

Allí participó Emilio «Dulio», haciendo su mejor carrera del año con un crono de 01:02:41 y demostrando que está corriendo mucho y bien estos últimos meses. Viendo su evolusión, seguro que se sale en la inminente Behobia en la que participará. Aunque su siguiente participación será este próximo domingo en el Cross de Lasarte (10km)

Por Emilio «Dulio»

Hola a todos, chicos y chicas. El sabado pasado corri la media maraton de Zumaia. Pueblo costera y bonito.

La carrera era de 20 kilometros,no se la razon por la que no son los 21, por lo cual la carrera la sacan por fuera de Zumaia, unos tres kilometros en Zumia y luego paso por unos pueblos de alrededor. No es nada llana, tenia repechos y alguna subida algo larga, todo esto por carretera. Es algo parecida a la Behobia, por eso la gente la toma como entrenamieno de cara a la Behobia.

La carrera me salio bastante bien, unos primeros kilometros llanos y luego las subiditas. Voy notando los cuatro dias que salgo a la semana. Es una carrera un poco extraña por que a lo largo del recorrido no hay mucho publico y habia mucha distancia entre corredores. Eso fue el factor que en momentos que iba solo me entraba un poco el bajón y cuando me adelantaba algun grupo me intentaba enganchar a ellos pero no podia. Pero bueno esto es asi, hay que saber sufrir. Como tengo costumbre de no mirar el reloj hasta que no acabo para no ponerme nervioso, pense en momentos que al bajar mucho el ritmo, el tiempo seria no muy bueno. Al final despues de apretar un poco en los dos ultimos kilometros el tiempo fue de 1:32:42. El tiempo muy bueno, nublado pero la humedad aqui se nota, la carrera que mas he sudado, soy de poco sudar.

Bueno chicos, intentaria hacer una crónica como la de Juan pero creo que esto de escribir no es lo mio. Las carreras siguen, el dia 21 LA CLASICA DE SS(15 KM), el 28 KROOS DE LASARTE(10 KM) y por ultimo la Behobia. Hay algo mas en Noviembre que todavia no lo tengo claro. Un saludo y que paseare vuestra camiseta por estas tierras con mucho orgullo. A mis amigos los tengo mareados con el club y los logros de los coloraines y de los que somos del monton, no os enfadeis.

AGUR.

 

llegadaMeta1

Crónica por Juan Bueno «Colorao»

A medias…Así puede acabar una noche de fiesta en la que la chica que te gusta te promete más de lo que piensas y te da menos de lo que desearías. Y sin embargo, quedarse a medias no siempre malo, si buscas una próxima vez en la que terminar lo empezado. Y a dos Medias me fui este mes de Septiembre, y aun sabiendo que habrá próximas veces, intenté pelearlas como si fuera la última vez…¿Funcionaría mi táctica?

CAMPEONATO DE ESPAÑA DE MEDIA MARATÓN EN TORDESILLAS

Liarla en el Campeonato de España, un bonito sueño por el que empezar
Después del verano, el campeonato de España de Media Maratón de Tordesillas era lo único que me animó a seguir con fuerzas con los entrenamientos. La verdad que a nivel personal no me movía ningún afán y, seguramente, de no ser por el equipo, no hubiera ido. Simplemente, no era el mejor momento ni la mejor prueba para volver después del mes de Agosto y en medio de un Septiembre de ferias. Pero en fin, al Club no le puedo negar nada, por lo que ha hecho y por lo que representa para mi, así que «a morir por vos» sea dicho.

Una semana de tanteo y un mes era lo que tenía hasta el 22 de Septiembre. A mi me parecía que iba a llegar un poco apurado y mi hermano empezó a meterme 2 semanas para empezar de bastantes kms. La verdad que hubo algún momento en el que pensé que si seguía así me iba a terminar lesionando, ya que no es nada bueno aumentar los km tan de golpe, pero tuve dos competiciones previas a la Media que me hicieron bajar un poco el kilometraje y probar sensaciones. En ambas tuve la suerte de ganar. Primero en Villoria, un 10000 donde nuca había corrido. Y después en Ávila, 7 kms que transcurrían alrededor de la muralla. Que gozada correr en sus alrededores! y esa última cuesta a la plaza de Santa Teresa, donde te retuerces de sufrimiento pero donde los ánimos de la gente te obligan a no para de luchar.

El sueño se trunca, y competir sin equipo… ¡no es lo mismo!
La última semana para Tordesillas, Sera nos confirmó que no podría ir al Campeonato, por lo que se arruinaba nuestro plan por equipos. Pero después de todo el trabajo hecho, no era plan de echar todo a perder. Sin embargo, la motivación ya no era la misma. Esta fue una semana de menos kms, como suele ser antes de una carrera de este tipo y, de nuevo, con un entrenamiento de calidad a modo de test. De nuevo repetí ese 2×5000 que hiciera antes de la Media Ciudad de Salamanca, pero esta vez los ritmos no fueron tan buenos como entonces. Todo ello contribuyó a que perdiera aún más el interés.

Y el viernes en el trabajo, cuando veo la lista de inscritos, empiezo a recobrar la ilusión por competir a medida que leo nombres conocidos, tanto de viejos conocidos de pasadas afrentas atléticas como de gente importante a nivel nacional. Toda la casta, las ganas e ilusión que hay que echar en una carrera de este tipo y que había perdido al saber que no competiríamos como Club, las había recuperado con aquella lista. Y por otro lado, estaba organizando con Braulio la comida del sábado en Tordesillas, ya que iban a venir a acompañarnos Juan Antonio y Braulio como managers del Club, como fotografos del evento, pero sobre todo como amigos. Y eso se nota cuando corres.
 
Llegó el día… ¡A correr sin equipo, pero por el equipo!

El sábado yo ya estaba bastante «flipaete», pero me encanta sentirme como un niño. Había hecho unos carteles para ponerlos en los coches y hacernos notar por Tordesillas: «Al Campeonato de España… !sin complejos¡». Comimos a orillas del Duero con unas vistas geniales de la ciudad y, tras una pequeña siesta, fuimos a tomar algo a la plaza para impregnarnos del ambiente atlético que ya se vivía por todas las calles del centro. Allí coincidimos también con Pablo Rodriguez y con Antoñete Cuadrado. Estuvimos charlando de las sensaciones, de nuestras intenciones. En fin, que como de costumbre a nosotros se nos hizo tarde y casi no nos dio tiempo a calentar. Eso sí, con la música del coche a tope mientras nos poníamos a punto, como en las grandes ocasiones.

En el cajón de salidaEntramos mi hermano y yo en cajón de llamada. Una vez allí, casi no había sitio para seguir calentando. Vaya galgos había en ese pequeño redil provenientes de casi toda España. 10 minutos allí hablando con unos y con otros y se da la salida.

Nada más salir se desmarca un grupo con los grandes favoritos y otro perseguidor en el cual me encuentro, pero que pronto se empieza a disgregar. Cuando la carrera vuelve a Tordesillas, por el km 3 después de salir hacia al Parador Nacional, veo que me voy quedando sólo, ya que que Nuñez (mi rival en la Media Maratón Ciudad de Salamanca) y al que tengo como referencia, va a un ritmo muy fuerte que yo no puedo mantener. Así que intento animar a un corredor que rebaso para que no se dejara llevar y aguantara mi ritmo con la intención de salir de Tordesillas con un compañero de viaje.

 
 

Con mi compañero "efimero"Imposible, mi «compañero» efímero no puede aguantarme y yo no puedo esperar, así que no me queda otra que tirar hacia adelante y seguir en solitario. Conocía el circuito y sabía que hacer 15 km en solitario por las carretereas de alrededor de Tordesillas iba a ser muy duro. ¿Podría aguantarlo? Pero, de repente, noto una presencia detrás mía. No sé, estaba tan fuerte y motivado que no me intereso en saber quién era. Pensaba que era el «moro» de Tordesillas y viendo que venía jodidillo yo seguí a mi ritmo sin pedirle relevo. Cuando llevamos unos 2 kms, mi compañero por fin me habla y me dice «En cuanto recupere, te hecho una mano». Esa voz no era del moro. Todos mis pensamientos de batallitas sobre «moros y cristianos» que me había formado en la cabeza se fueron al garete… el destino había querído que mi acompañante fuera Dieguito…. Dieguito Lázaro. (Para los que lo conozcan, es el que ganó la 2ª San Rocada).

Diego es un gran corredor y me vendría genial como compañero, sin embargo, ya sabía yo que no podría esperar mucho de él. Es perro viejo y yo debía asumir el papel de «inocente». Lo asumi gustoso porque sabía que tenía fuerzas y porque no quería que aquello se parara. No miré ni una sola vez para atrás, no me quería poner nervioso y sobre todo no quería perder ni una sola posición con respecto a los que venían detrás. Sólo me concentro en seguir adelante y en los relevos que me da Diego para tomar un poco de aire. Tengo que decir que para mi, la carrera no se me hizo muy dura. Hacía viento y calor, aunque no tanto como exageraba la gente. Aun así hubo muchos abandonos, tanto en la zona de cabeza con en la de atrás. Esto hacía que se rodara a un ritmo muy lento, con km a más de 3:35 min/km. Quizás por eso, al estar siendo una media poco rápida y de fuerza me beneficiaba muchísimo. No estaba al 100%, pero si se trataba de echarle casta, tenía los depósitos a rebosar y más en un Campeonato de España.

Llegando a metaMe encuentro genial a lo largo de la carrera, con la sensación de deborar los kms y saborearlos. Diego parece que no va muy fino. Pasamos por un grupo de aficionados de algún club que estaban de merienda, les digo «Traer para acá un cubata, que tenemos sed». Nos echamos a reir todos. Todos menos Diego, que no le debió sentar muy bien.

Cuando quedan unos 2 km, Diego se pone en cabeza. Su ritmo va en aumento y me pone en apuros. Me saca unos 6 o 7 metros y en esto que me digo a mi mismo que después de todo el trabajo que he hecho en la carrera no me puede ganar. Diego tampoco creo que estuviera en su mejor momento así que venga, a echarle «cojones» y poco a poco a ir recortando. En el último km le consigo coger, pero no me da tiempo a tomarme un respiro. Diego hace otro cambio de ritmo y empieza a descolgarme. ¿ah, si? ¿Quires jugar? En ese momento estaba pletórico mentalmente por lo bien que había ido todo y, lo mejor de todo, aún tenía fuerzas guardadas para el final como en otros grandes momentos. Así que lo dicho, mi cabeza hace un «click» y se desata el Mr Hyde que llevo dentro. Noto como las fuerzas salen de no sé muy bien donde (del corazón?) hacia todo el cuerpo y mi paso y figura de fondista se transforma en la de un velocista.

Llegando a meta 2Rebaso a Diego justo en la curva que da lugar a la recta de meta. Aquello ya es imparable. Noto como la gente jalea a mi paso, estoy regalando un bonito final a los espectadores aunque soy incapaz de fijarme en ningún rostro. De nuevo esa sensación de disfrutar con cada metro, de no querer que aquello acabe nunca. Pero llego a los 10 últimos metros, intento lanzar un gesto de rabia con las manos que se desfigura por la velicidad y zas! Cruzo la meta con un tiempo de 1:12:33….el 15 de España!!

A partir de la llegada empiezo a recibir las enhorabuenas de mucha gente. A lo largo del recorrido nunca me faltaron gritos de «¡vamos, Bueno!», ¡vamos, Macotera!, ¡venga, Losada!. Y es que corríamos en casa, en una tierra colonizada haceya  tiempo por mi hermano. Mi hermano Roberto que llega poco más tarde y que confiesa que francamente lo había pasado mal. Una opinión compartida por todo el mundo y yo pienso «¡Con lo que he disfrutado yo¡». Poco a poco, me invade la sensación de que este podría haber sido mi campeonato de España y que lo habíamos desaprovechado por completo para alzarnos en una posición de honor por equipos. Las clasificaciones van saliendo lentas, pero a última hora de la noche vemos que el Tordesillas se proclaman terceros por equipos de España con su tercer hombre entrando en 1:24:00. En fin, que en la vuelta a Salamanca toda mi alegría se tornó en desilusión. Cuesta mucho conseguir un hito de este tipo para un equipo humilde como el nuestro y quién sabe si volveremos a estar en la misma situación. Para colmo, había quedado 2º de Castilla y León, pero al no haberme inscrito en la carrera popular no contaba en esta clasificación y veía como gente a la que había ganado recibía estos honores…

después de la salida

A día de hoy este Campeonato de España ya es historia y no tengo más que buenos recuerdos de aquel día. Estoy seguro que para el próximo año volveremos a intentarlo. Quizás no me salga un día tan bueno, pero como he dicho antes, lo que seguro que si tendré será una gran dosis de casta e ilusión!

-Aquí podéis ver más fotos-

-Track de la carrera-

XXIX MEDIA MARATÓN BABILAFUENTE – SALAMANCA

La buena actuación en la media de Tordesillas me hacía llegar con muchas ganas a la Media de Babilafuente que se disputaba el domingo siguiente. La verdad que el disputar una media a tope, te deja bastante cansado la semana siguiente y hay que andar con cuidado intentando no lesionarte y recuperar bien. Un día de descanso y dos días progresivos de rodaje cómodos sirvieron para recuperar un poco el tono muscular y dar tiempo al cuerpo a recuperarse. Despés, el miercoles, tuve unos cambios para que las piernas no se «olvidaran» de la sensación de velocidad y se acostumbraran al descanso y, hasta el día del carrera, entrenamientos muy suaves.

momentosPrevios

Así es como me presenté en Babilafuente. Recuperado físicamente y mentalmente supermotivado. Había estado pendiente de quienes competirían al final y la verdad que me veía con claras posibilidades de victoria. Aunque a la hora de la verdad, uno nunca sabe… Tal es el caso, que mi  mente ya iba más allá y pensaba en batir el record de la prueba, que estaba en 1:09:03… No iba a ser fácil, pero yo ya había demostrado este año varias veces que podía bajar de 1 h 9’… ¿Por que no también esta vez??

IMG-20120930-WA0002El sábado por la noche, antes de irme a la cama, estuvie copiando los tiempos de paso objetivos para conseguir el record. En ese momento, me vino a la mente el reportaje de Informe Robbinson sobre Gebreselassie sobre su último record del mundo de Marathon en Berlín. Quizás como dice Gebre, si quieres batir un record, tienes que entrenar mejor que el año pasado. Y yo ni lo había hecho, ni llegaba en las condiciones idóneas después de correr a tope otra media maratón la semana antes. Pero estaba convencido de que lo tendría muy cerca y tenía que intentarlo.

El día de la carrera salío el sol, y menos mal, porque los días anteriores había hecho mucho viento y humedad. Habría que esperar que el viento no molestase en el recorrido. Tras llegar en el tren a Babilafuente en medio de una gran cantidad de gente y un gran ambiente, tomamos un café en compañía de Pablo y dos intengrantes de La Armuña. Luego estuve calentando con otros miembros del club: Toni, Juan Pedro, Sera, Angel…

Es un día bonito, la gente me saluda, me da ánimos… me sienten favorito y eso también es una responsabilidad. Tras dar el pistoletazo de salida me pongo en cabeza nada más salir y super concentrado empiezo a marcar un ritmo fuerte para ir poco a poco camino del record. La verdad que al principio fuimos muy rápidos… en torno a 3:03′, pero yo iba muy cómodo y aún en buena compañia. Me seguián Pablo Rodriguez, Quique Merchán y Jaime Romo. Este último me dice que va sólo hasta la parada de San Morales y que si quiere que me marca el ritmo. Pero no veo que el ritmo que me propone sea el mío y no me siento cómodo yendo en segunda línea. Así que pronto vuelvo yo a llevar la iniciativa. Iba superconcentrado, pero a la vez muy cómodo.

 enCarrera1Voy superando el primer parcial de 5km por debajo del record y en el 10 lo pasamos en 32′. Estaba corriendo muy rápido y, a esa altura, empiezo a quedarme sólo. En ningún momento miro hacia atrás. No me importa lo que pase detrás, sólo lo que tengo por delante. Había tenido suerte y la carrera se había desarrollado de forma propicia para ir a por el record. Aunque quizás me hubiera venido bien tener a alguien más hasta que quedarán menos kms a meta. Es a partir del km 14 cuando empiezo a encontrarme realmente sólo y pienso que esto debe ser lo que llaman «La soledad del corredor de fondo». Cuando la lucha que te queda por delante es contra ti mismo, el sufrimiento es mayor. No tienes ninguna referencia. Tan sólo el cronómetro que, para colmo, al llegar al km 15 ves como naja el ritmo a plomo al empezar las primeras cuestas.

La parte final es la más dura. Ya no voy tan fresco, pero no creo que hubiera hecho una mala táctica de carrera. El objetivo era sacar un colchón al principio para poder entrar en los últimos 5 km más duros con opciones. En esas estaba, pero las últimas cuestas eran realmente duras y largas. O al menos a mi me parecían. Me encuentro con Antonio Cuadrado que está en un cruce y que me dedica unos cuantos gritos de apoyo. Le hago un gesto con la cabeza como diciendo «Estoy jodido». Más adelante, ya en Salamanca, en la última cuesta, está Álvaro Pasán. Me da otros cuantos gritos y me dice que puedo conseguirlo. Que bien vienen estos ánimos cuando son de gente que realmente saben por lo que estas pasando.

Entro en meta cabizbajoAcelero un poco el ritmo, pero mi experiencia me dice que no me puedo vaciar aún. Voy muy justo y si aprieto demasiado ahora perdería el tiempo más tarde. No fue hasta la recta de meta cuando intento esprintar. Ya no sé si voy por debajo o por encima del record. Sólo sé que estoy ahí, ahí. En ese momento no veo, no siento, solo sufro. Que manera de entrar en meta, completamente diferente que en Tordesillas. Allí me retorcía de rabia, de saberme más fuerte, de saberme vencedor de mi propia «guerra». Aquí me retorcia de sufrimiento, de agonía y al faltar pocos metros para la meta mi miopía me permite ver que efectivamente el record no iba a pasar a mejor vida, no lo gabía conseguido.

Para colmo entré en meta con algo de frío en el estomago. Además, al estar muy sudado y ser una zona con sombra me estaba quedando congelado. Allí estaban amigos del club y amigos de toda la vida: Tomás, Pedro, Moskis y para sorpresa, toda la familia al completo. Y bueno, también estaban allí los de la prensa… que si foto por aquí, que si cuentanos que tal y, francamente, no tenía muchas ganas de hacer el paripé. Había sufrido mucho en la última parte y no había conseguido el record, pero es que además, para colmo, tenía unas ganas enormes de ir al baño.

Tras una ducha caliente, salgo a reecontrarme con los míos. Sigo con bastante malestar, pero aguanto el tipo. Al fin y al cabo, había ganado la Media Maratón Babilafuente-Salamanca, todo un clásico en la provincia. Ahora mismo ya se me ha olvidado la frustación inicial por no conseguir el record y el sufrimiento de ese día. Todavía tengo el regustillo de haber conseguido otra nueva victoria en una media maratón, la segunda en el año y en mi trayectoria. Quizás no valoro tanto lo que hecho ahora mismo, pero ciertos comentarios de enhorabuena que he recibido me hacen poco a poco ser consciente. Por ejemplo, el otro día en salas bajas alguien se me acercó a mi y me dio la mano riendose y diciendo: «Enhorabuena, no sabes lo que alegré al ver que habías gando tu la media maratón. Un tío que corre en salas bajas a diario, donde yo entreno». O otro que subiendo hacia casa me dijo: «Perdona, tu eres Juan Bueno, ¿no? Para nosotros eres toda una referencia». Yo les digo que soy popular como ellos y que empecé como ellos. No soy ningun figura, lo único que ahora entreno mucho más que antes y me tomo las cosas más en serio.

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-Track de la carrera

¿Y AHORA QUÉ?

Pues ya está en marcha otro reto, quizás más dificil para mi que cualquiera de estos dos. Conseguir bajar mi mejor marca en 10 kilómetros, o lo que es lo mismo, bajar de 31’29». Lo haré en Valencia, el 18 de Noviembre, y lo haré en un marco inmejorable como es la Maratón de Valencia y donde intentaré ayudar a mi hermano Rober a bajar de las 2h 30′ en maratón. ¿¿Y por que no?? El baño de después si lo conseguimos lo vale, y si no, siempre habrá valido la pena intentarlo.

Hasta entonces, muchas series, kms y sufrimiento para salir del frío que nos viene. Pasen y vean!

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Media Maratón Castiello de Jaca, por Germán (El macomaño)

Aquí os dejamos la crónica de Germán, que una vez participó en una carrera por el pirineo aragones. Nos invita a vivir la experiencia en nuestras propias carnes y, la verdad, que tiene que ser espectacular correr por aquellos parajes. Quién sabe si dentro de no mucho, nos dejaremos caer por allí. Mientras tanto, disfrutaremos a través de tus crónicas.

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