Resultados fin de Semana (29/11/2015)
III Vuelta Pedestre a Salamanca
Salamanca, Domingo 29-11-2015
Pilar: “Bonita carrera por Salamanca, en una mañana fría pero soleada, lo cual invitaba a correr. Nuevo recorrido de esta carrera, más rápido y sin subidas que señalar, lo cual ha hecho que esta carrera sea una de las más rápidas que yo he corrido. Recorrido cómodo y agradable. Por allí nos hemos reunido unos cuantos morados: Ricardo, Isabel, Alberto, Juan Carlos, Juan Antonio, Jorge, Chamorro, Lourdes, Eduardo, Tomas, Jose Carlos, Chuchi, Manolo y esta menda.
Esta carrera es de las más caras, siempre lo hemos comentado, pero también es de las que más premios dan, Alberto se llevó su premio en metálico, aunque no subiese al pódium. El pódium estaba muy reñido en las categorías importantes, ya que como dicen los entendidos, había mucha liebre, pero nuestros compañeros Isabel y Ricardo ahí estuvieron para recoger sus merecidos trofeos. Yo también recogí el mío, pero sigo pensando que los trofeos en mi caso, hacen mucha ilusión, sobre todo cuando no te los esperas, pero lo mejor de todo es poder disfrutar cada carrera y acabarla con la satisfacción de haber dado “casi todo”.
Como siempre, un placer.”
Manolo: “En la Pedestre de Salamanca, con la mañana fría pero soleada, nos hemos juntado unos cuántos de Morados a ver si no se me olvida ninguno: Isabel, Pilar, Lourdes, Alberto, Ricardo, Chuchi, Chamorro, Jorge, Trinque, José Carlos, Fiz, Tomás con un globo, Bedija de espectador, Rosa, pero corría Pedro con su dorsal y un servidor.
Gran 7° puesto de Alberto y buenos pódiums de Isabel y Pilar. Yo contentó con hacer todos los kilómetros a 4:30 minutos.”
Ricardo: “Hoy carrera pedrestre. La más rápida de su historia por ser nuevo recorrido.
Muchos compañeros de Macotera nos encontramos en una salida vertiginosa.
A ritmo de 3 y cuesta abajo por el clínico se vuela. Luego toca subir la gran vía el último km y las piernas pesan. En distancias tan cortas si te descuidas te pasan un montón en los últimos 100 metros.
Isabel Almaraz 4ª general y 1ª veterana B a solo 18 segundos del 2 puesto. Alberto Marcos 7º enorme. Pilar 1ª veterana D. Ricardo 2º veterano C. Chuchi, Blázquez, Lourdes, Fran, Chamorro y varios más que demuestran que estamos preparando la san silvestre.”
Eduardo Fiz: “III Vuelta Pedestre a Salamanca. Siempre es un placer correr por las calles de Salamanca. Carrera rápida desde los primeros metros en la que volví a bajar el tiempo. Entrando en meta con Pilar, la cual me sirvió para dar lo que me quedaba dentro en los últimos 400 metros ya que venía viéndola de lejos y tire hasta que la cogí. Muy satisfecho con el resultado y a seguir mejorando poco a poco. Que el ritmo no pare!.”
Noticias:
XXXVIII Maraton Donostia – San Sebastian
San Sebastian, Domingo 29-11-2015
Emilio: “Hola chicos, este es mi sexto maratón y creo que en todos he escrito algunas líneas.
Después del 5º maratón, las ganas de correr o de planificar otro reto flojearon y he de decir que entre en una vagancia total. Pocas. Carreras y poco motivado para entrenar. Este maratón siempre está en mi mente y cómo puedes apuntarte hasta justo unos días después de la Behobia decidí esperar. Mi entrenamiento no ha sido muy fuerte, lo que más he hecho ha sido este último mes, dos tiradas de 25 km y los demás días 12, 13, 15.Y llego el momento de apuntarme y muchas dudas y sobre todo la jefa que no le gustaba la idea de que lo hiciera después de lo del chico fallecido en la Behobia.
Día fresquito e ideal para correr, decido ir con un chico y una chica de Lasarte que querían hacer entre 3:15 o 3:30 y a la vez saber que se siente al ir acompañado de alguien. Ritmo de 4:50 ,4:40 lo que ellos me decían porque yo soy muy malo para los cálculos. Así hasta el km 31 más o menos y donde tome la decisión de aflojar, ya que notaba una pierna muy cargada y que sería lo mejor. Los siguientes kms sobre 5:00 y 5:15 y los grandes aplausos del público ya entrando en Donostia por la Concha me recuperé un poquito. Los dos últimos como siempre eternos, ya que es una avenida que va haciendo curva y no ves el Estadio de fútbol. Lo mejor del fin, todo el público aplaudiendo y entrada a meta. Una más y creo que no será la última. 
Este es mi gran reto bajar de tres horas y pienso que lo puedo hacer.”
Javi : “Aquí estamos después de haber sufrido como nunca en una bonita carrera…más por falta de entreno y motivación q por falta de ganas.
Objetivo conseguido un año más y con ganas de más
Gracias a los familiares de Emilio y a el mismo por los ánimos en toda la carrera.”
Carrera de los Rosales
Juan: “ El pasado domingo 29 de Noviembre participé en la primera carrera del Circuito de carreras “Corre, Coruña Corre”, que consiste en una serie de carreras por los barrios de la ciudad de A Coruña.
L
a primera cita era en el barrio de los rosales. Casi sin entrenar como estoy ahora y con molestias, me daba mucha pereza levantarme por las mañanas. Sin embargo, disfruté con la carrera, volviéndome a sentir rápido, a correr a ritmos de menos de 3:20 y sin quererlo, viéndome con los primeros. Por lo que, sin querer competir la carrera, al final la inercia y las ganas pueden con la prudencia y con lo que “se debería hacer” y acabé yendo a por algún puesto en el pódium. Al final, llegué a los últimos 400m con el 2º y 3º y ahí es donde si note la falta de entrenamientos este último mes, ya que no tuve ni pizca de reacción. Pero muy contento con las sensaciones y esa 4º puesto y es que, aunque las molestias no ha remitido, me he metido mi dosis de carrera que ya necesitaba.
Si la salud me deja, la verdad es que me gustaría competir por el circuito, pero de momento, lo primero es empezar a entrenar, pero mientras las molestias en el isquio no se vayan, el cuento de la lechera debe esperar.
En la foto, con mi amigo Jose, que me metió el gusanillo de esto de correr por Coruña.”
I Trail Des Migjorn
Santanyi, Domingo 29-11-2015
José Carlos: “ Tercer maratón en seis semanas: uno de asfalto, otro de montaña y este último sin asfalto y sin montaña.
Me sentía muy fuerte y motivado. Los primeros 20 km corriendo por playas y calas vírgenes paradisiacas con la dificultad y dureza de la arena y con mis compañeros que estuvieron inconmensurables y marcaron un ritmo duro que me llevaba forzado pero que nos ayudaría a terminar con un gran tiempo.
Faro de Ses Salines y zona sureste de la isla, sendero, piedras y acantilados espectaculares. Tomé las riendas del grupo y consciente de lo sufrido y de lo que aún quedaba marqué un ritmo más llevadero.
Los 8 kms últimos, como siempre, a todo gas. Adelanté a 19, me quedé sólo y entré en meta vacío de todo excepto de satisfacción, 4:27 horas.
Fin a mi segundo año corriendo; 4 maratones, una trail de 72 km, una ultra de 112 km y la Sanrocada, qué más puedo pedir?.
Sólo queda dar las gracias a mis compañeros (y más que amigos) con los mismos logros y por sus atributos sexuales muy bien colocaos, a la motivación de un Club muy, muy grande y a mi familia por los sufrimientos y alegrías que han vivido.
Salud.
P.D. “La verdadera locura quizás no sea otra cosa que la sabiduría misma, que cansada de descubrir las vergüenzas del mundo, ha tomado la inteligente resolución de volverse loca.”
Cross en Francia
Fracia, Domingo 29-11-2015
Nacho: “Ayer hice mi primera competición de la temporada, fue una cross de 9km 400 m.
Termine en el puesto 22 en 31’54”. Buenas sensaciones.”
Otras actividades: Otoñada Valle del Jerte. Camino Real Navaconcejo – Piornal – Navaconcejo
Jerte, Domingo 29-11-2015
Braulio: “El espectacular Valle del Jerte fue elegido el año pasado por los internautas como el mejor paisaje de otoño de España. Este año 2015 se celebra la XIII edición de la OTOÑADA, que arrancó el 31 de octubre y finalizará el 13 de diciembre. La Otoñada del Valle del Jerte trae a los once pueblos que componen el Valle, en la Provincia de Cáceres, multitud de actividades de ocio, cultura, deporte, naturaleza, gastronomía, folclore, fiestas (como la Caída de la Hoja), Jornadas micológicas, concursos de Pintura y fotografía; actividades medioambientales en la Reserva Natural Garganta de los Infiernos…Todas ellas ligadas a la cultura y tradiciones del Valle del Jerte: un Valle abierto todo el año.
Este año una de las actividades fue la marcha senderista OTOÑAL por el Camino Real que transcurre desde Navaconcejo a Piornal (el pueblo más alto de Extremadura) y regreso a Navaconcejo. En total 20 kilómetros, de una dificultas media-baja, por caminos y senderos en medio de una espectacular naturaleza. En ella participamos un grupo de senderistas salmantinos de la ‘Cuenca del Margañán’, originarios de Malpartida y de Macotera y uno de mancera de Arriba). Buen día.
Braulio.”
Fotos fin de semana
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