XXXV Carrera Popular Día de la Constitución.
Torrejón de Ardoz (Madrid)
Martes 06-12-22
Samuel García:
Hoy me he levantado cansadillo… Y cansadillo he seguido toda la carrera.
Prueba que en teoría era de 5km pero al final se ha quedado en 4’4 (la organización ha pedido disculpas porque la bici que marcaba carrera se ha comido un bucle…).
Era una carrera rápida, prácticamente plana, aunque con varios giros que rompían ritmo… Salgo con mejor ritmo que el domingo y lo consigo mantener algo mejor al no ser una carrera tan rompepiernas, pero la gente corre muuucho y me es difícil engancharme a nadie…
El cansancio general que tenía me ha hecho incluso no tener ganas de esprintar al final con lo “picao” que soy… Pero bueno… Un calentón más a la saca!!
Hoy digo que no a Cantimpalos… Pero a lo mejor el jueves me despierto con más ganas .
IV Carera popular corre con tu médico.
Salamanca
Domingo 11-12-22
Ricardo Adrados :
“Recuperar tras una maratón”.
Hoy era el día el reencuentro con los y las maratonianos/as de san Sebastián y Valencia..algunos como expectadores y otros como corredores. Las enhorabuenas a Roberto por ese récord de España y las preguntas sobre la experiencia de la maratón eran continuas..
Pero, ¿se habrían recuperado en 1-2 semanas de ese esfuerzo? La carrera lo diría.
Bajo la lluvia y el frió, era peligroso el carril bici, las baldosas brillantes, las hojas y sobre todo las curvas. Los resbalones iban a ser un factor importante.
En mi caso buscaba ganar la categoría frente a un maratoniano que venía de correr en Valencia una semana antes.
Así que salí a tope y ya la primera curva la tomamos abierta y se notaba la cantidad de brazos abiertos para equilibrar los resbalones.
Callejeando por el centro de salamanca no veía a mi rival y no quería girar la cabeza hacia atrás porque siempre empieza pegado a mi espalda y termina pasándome en el km 5-6.
Atravesamos el puente romano y entramos en una curva cerrada al carril bici, ahí ya hay algún que otro patinazo y aprovecho a adelantar a los que bajan ritmo para evitar caerse.
Nos llevan a la zona de los huertos (parece que la mayoría de carreras en Salamanca van a pasar por aquí) y más resbalones con las hojas.
Es el km 7 y no me ha adelantado mi rival, aunque oigo unas zapatillas detrás, a 5 metros. Ahí me anima Jose Carlos y aprieto, paso por el medio de los charcos y entramos por el centro de Salamanca a la plaza mayor, último km y me atrevo a mirar, coña uno de verde está a 5 metros. No se si será el, pero con lo poco que queda no me voy a dejar adelantar. Última cuesta y le oigo la respiración, pero no me adelanta.
Gane la categoría y lo primero es preguntar a los maratonianos que tal se han encontrado. La respuesta es general: todos han notado falta de velocidad y cuádriceps o gemelos tocados.
Por eso he podido ganar hoy, la próxima ya veremos.
También Roberto tercero de la general, Mónica tercera de la categoría, la familia Bedija, Blázquez, White y Flores y muchos del club animando.
XIV Milla urbana Boadilla del Monte.
Boadilla del Monte (Madrid)
Domingo 11-12-22
Miguel Ángel Caballo :
Por mi parte, hoy he llevado “la morada” por las calles de Boadilla del Monte, carrera de la milla. No muy buenas sensaciones, demasiado corta y rápida, sólo 1,6km, todo sea para que el pequeño se acerque a este mundo y hábitos saludables. Por cierto, un aplauso a todos los que habéis salido hoy a correr, que con el frío y lluvia había que pensárselo dos veces.