Media Maratón Azkoitia-Azpeitia, por Jose Ignacio y Emilio

Crónica de Jose Ignacio

Empecé el año con dos claros objetivos: Mejorar marca personal en media maratón e intentar bajar de 40′ en un 10k. Desde que dejé de fumar la subida de peso ha sido considerable (10-12kg). Casi lo mismo que había perdido desde que empecé a correr. Para bajar de 1h 28′ 40″ es decir 4’12″/km y moviendo bastantes más kilos que en Vitoria del pasado año debería de realizar un plan de entrenamiento exigente. Así que hablé con el León del Margañan y el 28 de enero empecé con el plan.

Debo deciros que para mi ha sido muy duro. 5 – 6 días semanales. Muchas cuestas, cambios de ritmo, series desde 1km hasta de 5 kms. En fin, un plan de lo más exigente. A las tres semanas de empezar corrí un 10,300 en Zumaia. Ese ya le hice bastante rápido. Notaba la mejoría. De momento el plan llevaba buen camino. La Legua de Macotera me dijo que andaba rápido 3 kms seguidos por debajo de 4′. Llegó la media de Salamanca. El plan era no darlo todo. Quería andar sobre 1h 30′. No encontré a nadie del club que quisiera, pero Chamorro me dijo que no andaría muy lejos. Acabé Salamanca con buenísimas sensaciones. 4′ menos que el año pasado, sin sufrir apenas y disfrutando la carrera junto con Chamorro e Isabel. ……el plan estaba dando sus resultados. 

Sólo había bajado 3 kg. Intento cuidarme más que antes. Las cañas no faltan, Jajajaja pero intento comer más sano, la verdad. Así que sin darme cuenta se presentó el sábado. Estaba un poco cansado de tanto entrenamiento a rajatabla. Salió un día lluvioso y para mi, bastante frío. 6°-7°. En Azkoitia me junte con Emilio. Íbamos cada uno a un ritmo diferente. El lleva todo el invierno sin hacer prácticamente nada, aun así se marcó 1h 31′, casi nada. El que tuvo. ….retuvo. Eso pensé al verle cruzar la línea de meta.

La carrera la había imaginado muchas noches en mi cabeza. Quería que saliera todo bien. Salí sin alborotarme demasiado. 21 kms dan para mucho. 4’06/ km de media los primeros 10 kms, más o menos. No encontraba un grupo que fuera igual. O más lento o más rápido. Varios kms solo. Al fin enlazamos 6-8 corredores. Iban un pelin por encima de mi objetivo pero me encontraba con fuerzas. 4-5 kms por debajo de 4′. Eché el freno. En el 15 km agua y gel. Andaba bien de fuerzas. Un km con tendencia de subida y me planto en el km 19. Las piernas empiezan a mandar S.O.S. a mi cabeza. Me va a costar llegar. El km más lento 4’16”. Vamos José Ignacio que ya solo te quedan 2. Empiezo a exprimirme pero las piernas iban muy justas.

La recta final se me hizo eterna. Al final 1h 37’06”. Mejor marca en media maratón. Muy contento y a conseguir el siguiente objetivo. Decir que nos trataron de maravilla la organización. Se me reventaron los pezones. Y eso que me eché medio bote de vaselina. Y la cruz roja me atendió de lujo. A Emilio le tocó un jamón, también hay que decirlo.
P.D. MUCHISIMAS GRACIAS ROBER. ÉSTE , QUE PARA MI ES UN TRIUNFO, TIENES GRAN PARTE DE CULPA. ASÍ QUE EL PREMIO LO COMPARTO CONTIGO. YA NOS TOMAREMOS ESE GIN-TONIC Y DE PASO CELEBRAMOS TU CUMPLE. UN ABRAZO.