III Triatlón Trihercules de Cádiz, por Juanfra

El 10 de Mayo a las 17h se dió la salida para 350 participantes aproximadamente a la III Edición de la Triatlón Trihercules http://www.cdcadizcostadelaluz.com/iii-trihercules-cadiz/ en la playa de Santa María del Mar en Cádiz.

Bajo un sol radiante y con una temperatura ideal del agua que hacía opcional el uso del traje de neopreno se afrontaba los 750m a nado, como buen debutante en la disciplina mantuve una actitud conservadora dejando salir al grueso de participantes para evitar en lo posible patadas y manotazos dentro de la montonera inicial de nadadores. Aún y así la falta de costumbre de nado en mar abierto rodeado de personas hizo que se produjesen algunos choques y un par de desorientaciones que ayudaron a que la distancia fuese algo superior de lo inicialmente establecido.

Al salir del agua compruebo que mantengo mi posición en la parte trasera de la carrera y me preparo para la transición hacia la bici, de nuevo la inexperiencia pasa factura y me entretuve colocando la correilla del casco de la bici que al no haberlo usado desde el verano pasado estaba suelta, como ví que los nervios no llevaban a nada me senté en el suelo, me coloqué el dorsal a la cintura, quité arena de los pies, salude al club de fans que estaba animándome y cogí la bici para salir al trote de la transición con alguna dificultad para subirse en marcha a la bici, algo que desde pequeño habré hecho en múltiples ocasiones en ese momento parece que coordinar dos movimientos de piernas a la vez se vuelve complejo; una vez superadas las dificultades propias de un novato me puse encima de la bici y me dije “ésto es lo tuyo, venga como si fuera la crono del giro, 20kms a tope” y gracias a la motivación, al viento a que entraba de culo y los primeros 10kms favorables por autopista agaché la cabeza seguí la línea del arcén y comencé a cazar y pasar a un buen número de participantes que además no conseguían ponerse a rueda, así hasta el km 11 dónde se hacia giro de 180 grados, así que el terreno se volvía un falso llano y el viento entraba de cara, aquí entonces imaginarse que eres Induraín no servía de mucho, además volví a pecar de novato ya que era la primera vez que usaba una bici de carretera y no me acordaba como se subían los piñones, y en el terreno favorable metí todo el desarrollo que llevaba, así que pintaban bastos para la segunda parte del recorrido, como si de un ángel se tratase me adelantó un compañero que llevaba buen ritmo y al verme atascado me hizo el gesto de subir piñones con la maneta entera del freno, así que pude ponerme a su rueda durante un rato e ir dando caza a otros que se iban descolgando, vimos al fondo un grupeto de unos 20 ciclistas que nos ayudaría a luchar contra el viento de cara, así que nos miramos y dimos unos relevos hasta que les alcanzamos, aproveché dentro del grupo a beber y comer como recomienda Perico Delgado y a la entrada de la ciudad aproveché los edificios para volver a tirar un par de kilómetros y entrar lo más sólo posible a la segunda transición dónde no quería volver a perder unos preciosos minutos.

La segunda transición fue exprés ya que consistió en dejar la bici, el casco y salir por piernas a la vez que me calzaba la elástica del Macotera-Persianas Ruano y como si de una poción mágica se tratase fue vestirme de morado y salir de la transición con un buen sprint que despertó los aplausos de los allí reunidos (o eso me quise creer yo). Así afrontaba los 5kms a pie paralelos al mar que a pesar del calor y la humedad a los que somos de secano correr paralelos al mar parece que se tratase de una especie de paraíso, así que de nuevo cogí buena velocidad de crucero y adelanté a otros pocos corredores, para acabar llegando a meta con un sprint y un buen salto chocando la mano al speaker.

Con un tiempo final de 1´20´20´´(http://cronoracer.files.wordpress.com/2014/05/clasificaciones-trihercules-2014.pdf) con unos parciales de 18. 40 y 22 en nado, bici y a pie respectivamente, así que contento porque mi objetivo inicial era 1´30, para futuras ocasiones si no me pierdo en los mares y en las transiciones no peco de novato puedo incluso recortar algún minuto, de momento muy contento con la experiencia dónde siempre parece que estás en alerta máxima en contraste con las medias maratones dónde hay kilometros que pongo el piloto automático y ni me entero.

Para un futuro entrenando más kilometros en agua y bici se puede plantear la distancia olímpica, así que sin ir más lejos si alguien se anima el 24 de Mayo hay otro Trihercules en Conil http://www.cdcadizcostadelaluz.com/ii-trihercules-conil/ siendo la marca Trihercules una garantía de excelente organización dónde no queda lugar a la improvisación.

Por último agradecer infinitamente a los amigos del club Dusport Imperial https://sites.google.com/site/dusportimperial/ que me facilitase disputar la carrera con su equipación y el buen asesoramiento y apoyo que me han mostrado en todo momento, así como los amigos del CD Cádiz Costa de la Luz http://www.cdcadizcostadelaluz.com/ con los que también compartimos la cena de pasta y un estupendo día deportivo. Y como siempre un lugar privilegiado para el CA Macotera – Persianas Ruano https://www.atletismomacotera.com/ por su sempiterno apoyo, patronazgo, ilusión, organización y un largo etc. Hasta pronto amig@s