Artículos que recogen noticias breves, principalmente sobre aspectos relacionados con la actualidad del club

aspace isabel

Carrera aspace en Villamayor

aspace isabel

El sábado por la tarde tuvo lugar la carrera benéfica aspace con salida en Villamayor. Hasta allí se acercaron tres de los nuestros, dejando el pabellón bien alto.

La incombustible Isabel se alzó con el 2º puesto en la general y por su parte Ricardo y Chuchi también hicieron podio. 

Ricardo nos dejó esta pequeña crónica de la carrera:aspace ricardo chuchi

“Este fin de semana de champions y elecciones volvimos a competir en Salamanca 3 de Macotera.

La carrera era benéfica, aunque no por ello menos competitiva (más de 1000 atletas y andarines).

Salida por las calles de villamayor y bajada al rio Tormes. El día acompaño y los que corríamos enlazamos con los que iban en sillas de ruedas y acompañantes.

Sus gritos de ánimo nos hicieron correr más rápido por la subida del hotel doña brigida.

Al final Isabel 2º de la general, Ricardo y Chuchi también subimos al pódium. El premio era un trofeo de cerámica hecho por los miembros de la asociación que se valora más si cabe.”

Clasificacion General

Noticias:

Cross de subida a Santa Casilda

santaCasilda1Desde Burgos, Miguel nos cuenta como ha sido esta dura prueba que sube hasta el monasterio de Santa Casilda:

“El Club Atletismo Briviesca, un año más y van siete, celebró el pasado 25 de mayo el “Cross de Subida a Santa Casilda”. Como hemos comentado en años anteriores, es una prueba de 9 km.

pero bastante duros pues la mayor parte de ellos son en ascenso; que parte del centro de Briviesca, capital de la Bureba, para terminar en el Santuario de Santa Casilda, lugar del que dicen que sus aguas sirven para sanar muchas enfermedades.SantaCasilda2

La mañana presentaba buena temperatura (unos 10º) y un tiempo nuboso que amenazaba lluvia pero que sólo quedo en algunas gotas, recibieron a los más de 150 atletas que tomaron la salida.

Entre ellos mi hermano Miguel y yo, que estuvimos peleando gran parte de la carrera entre los primeros puestos para terminar segundos de nuestras respectivas categorías (Miguel en Veteranos II, de 45 a 55 años; y yo en Veteranos I, de 35 a 45 años) y volver a conseguir que los flamantes colores del Macotera estuviesen presentes en el podio.

SantaCasilda3Y tras los trofeos y un masaje de recuperación por cortesía de la organización, se nos agasajó con pinchos y vino de la tierra para reponer las fuerzas pérdidas. No se puede pedir más…
SantaCasilda4

A seguir corriendo y, sobre todo, disfrutando.

¡Hasta la próxima!”

 

 

 

Campeonato departamental

También este fin de semana ha competido nuestro Nacho, en tierras francesas, imponiéndose en la prueba de 1500 en el campeonato departamental con un magnífico crono de 4’07″91.

Carrera a carrera, Nacho va mejorando sus marcas, siendo un ejemplo para todos nosostros.

Ruta por el Canal de Castilla

canal1Este fin de semana hemos llevado a cabo, como actividad del Club, la 1ª edición de la ruta del Canal de Castilla. Hacía más de 3 años que teníamos pendiente la actividad, pero por una u otra causa no la habíamos podido realizar, hasta que definitivamente en el mes de marzo se puso fecha, sería el 24 y 25 de mayo y así ha sido.

La actividad ha consistido en recorrer la distancia que separa Alar del Rey (Palencia), donde nace esta magnífica obra de ingeniería, hasta Valladolid, realizándose en la modalidad de bici y corriendo. De Alar del Rey partieron Pepa, Gabi, Juan y Juan Antonio, 3 en bici y 1 corriendo relevándose cada 6 kilómetros, siempre llevando el ritmo del que en cada momento va corriendo. En bici nos acompañó, durante todo el camino, Olalla, novia de Juan. El viernes después de llegar a la estación de tren de Alar nos dirigimos hasta Herrera de Pisuerga donde teníamos previsto pernoctar en tiendas de campaña.canal2

En la 1ª etapa llegamos hasta la exclusa de Ribas de Campos donde nos desviamos para hacer noche en Monzón de Campos, deshaciendo el camino al día siguiente para iniciar la 2ª etapa en el mismo lugar donde lo habíamos dejado. A lo largo de la 1ª etapa nos desviamos en Osorno y Fromista para  reparar fuerzas y hacer algo de turismo.

El objetivo de la actividad en absoluto era competitivo ni significaba reto alguno en cuanto a  ritmo o tiempo en realizarla, la principal idea era pasar dos buenas jornadas en compañía de amigos del Club, así que las paradas en las distintas exclusas o lugares hermosos del camino se fueron sucediendo, foto por aquí, foto por allá, trago de agua o bebida isotónica, bromas, risas, en definitiva pasarlo bien que era de lo que se trataba. Objetivo más que conseguido.

Después de pasar una agradable noche en Monzón, con una buena cena y animada charla, con intermedios para echar un vistazo a la final de la Liga de Campeones entre el Madrid y el Atlético, iniciamos la 2ª etapa a la que se unieron Ludi, Miguel y sus hijos. Miguel hizo todo el camino de vuelta al Canal desde Monzón, Ludi el resto del camino hasta Valladolid y su hija (valiente donde las haya) nos acompañó en algún largo tramo de bicicleta.canal3

En Grijota y al final en Valladolid nos encontramos con algún Macoterano, que salió a saludarnos. Hicimos escala en Dueñas para echar alguna vianda al cuerpo y terminamos en la dársena de Valladolid con el deseo de repetir experiencia en años próximos.

Más información y fotos en la crónica y video que nos ha preparado Olalla.

 

Civico-Juan5

 

IV Carrera Civico Militar San Fernando

Civico-Juan5

 

El domingo 18 se disputó la IV edición de la carrera “cívico militar San Fernando” en Salamanca. En una mañana esplendida para salir a correr, pudimos encontrarnos con muchos de los nuestros.

Civico-Chamorro-Lourdes

En lo más alto del cajón pudimos ver a Juan, que sigue malacostumbrándonos carrera tras carrera. También hay que destacar a Lourdes y a Chuchi que fueron segundos en sus respectivas categorías.

Clasificación General

Noticias:

 

VI Media Maratón de Formentera

Formentera2

 

Hasta Formentera se desplazó nuestro compañero José Carlos para disputar la media Maratón que atraviesa la isla de punta a punta y que acabó con un tiempazo exprimiéndose al máximo.

José Carlos nos relata en esta crónica, su experiencia en Formentera, y ya de paso nos emplaza para su próximo reto.

 

 Clasificación General

Carrera Popular por la Salud, Torres de la Alameda

salidaTorresAlameda

Hasta esta localidad madrileña situada cerca de Alcalá de Henares se acercó Roberto para disputar esta carrera solidaria, con una distancia de 6,3 kms, que después de tantas medias le vendrían bien para correr rapido.

Carrera a dos vueltas, muy revirada y con un buen nivel que se daban cita en la salida. Ya al poco de comenzar Roberto tomó el peso de la carrera ya que el grupo de cabeza era bastantepodiumTorresAlameda numero y al final de la primera vuelta solo le pudo seguir un corredor jovencito marroqui que a la postre sería el vencedor de la carrera. De esta forma se cortó la racha de victorias en tierras madrileñas que había tenido Roberto en lo que llevamos de año; aun así acabó contento con este segundo puesto ya que no es una distancia acorde a sus características.

clasificacionTorresAlameda

 

sendaDelOsoGrupo

 

XIII Media maratón Senda del Oso

sendaDelOsoGrupo

 Espectacular fin de semana por tierras asturianas, donde en la salida del club de este año hemos vivido unos grandísimos momentos a nivel humano y deportivo.

A nivel deportivo, grandísima actuación de todos los participantes del club que dejaron su sello en dicha carrera y en particular grandes resultados como la victoria absoluta de Roberto y el segundo puesto de Juan y los podium por categorías de Chuchi, Pepa, Braulio y Maite. Aquí tenéis ampliada la información.

 Noticia

Clasificaciones:

Fotos:

Crónicas:

Y por último el vídeo editado por Braulio.

XII Maratón de Vitoria, Martín Fiz

Vitoria3

 En Vitoria, donde justamente hace un año, el club vivió uno de sus momentos más grandes a nivel deportivo, volvían por tierras alavesas Emilio, para correr el maratón de Martín Fiz y Teresa para disputar la media maratón que discurre en paralelo.

Esperando la crónica de Teresa, aquí tenemos la Emilio.

  

I Carrera de las Quilamas en San Miguel de Valero

Quilamas-Ricardo-Isabel Carrera de montaña en la que particiaron los dos corredores más competititivos del club, Ricardo e Isabel. Y como nos tienen acostumbrados, grandes actuaciones con el 3er puesto de Ricardo y el 1º de de Isabel en la general. Ricardo nos cuenta como lo vivió:

Hoy se me caía la baba de envidia al ver la carrera de la senda del oso. Luego Sera gana en Alba, otros van a Vitoria, otros en Toledo y al final nos tocaba a Isa y a mi correr los últimos del club en San Miguel de Valero.Una carrera de montaña y solo dos morados contra todos. De salida una rampa del 18% durante 2km que ya decide las carrera. Solo quedamos tres en cabeza. Miro el paisaje un segundo y es sobrecogedor con todo el valle de las Quilamas debajo y al fondo la Peña de Francia.Huele a jara y las abejas zumban por todas partes. Se nota que es el pueblo de la miel.Luego bajada a toda leche y como suele pasar en carreras de montaña un punto conflictivo sin cortar donde los tres primeros acertamos porque vamos con el de la bici. Luego un segundo punto conflictivo y nos encontramos con varios corredores de frente (se han perdido). Al final todos nos conocemos y corregimos los puestos sin problemas, el tiempo es irreal. Para el año que viene  la organzación lo corregirá.Ricardo Adrados tercero e Isabel Almaraz primera de la general.Quilamas-Isabel

En el podium se acerca el diputado de deportes y me pregunta en voz baja que nos dan en Macotera. Le digo que solo tomo el polen de Paco. Entonces será el color morado, el año que viene los equipos de Salamanca tendrán que ir de morado (en broma)”

Clasificación

Noticias:Quilamas-Ricardo

 

I Carrera Popular Cristo de Morales

 Carrera en un pueblo cercano a Zamora, donde también hubo participación morada. Manuel, participante en dicha carrera nos cuenta sus impresiones:

Hola, animado por un amigo el Jueves este morado se apunto a la I Carrera Popular Cristo de Morales, un 7000 en un pueblo pegado a Zamora. El domingo a las 10:30 allí estaba calentando, íbamos a sudar de lo lindo.

Pistoletazo de salida, el primer Km con un perfil muy favorable y todo el mundo corriendo como loco. Miro el GPS y sorpresa 4:03, son solo 7 Km, pero como no me regule, a ese ritmo y con ese calor no llego ni de coña.

El siguiente km se van definiendo los grupos, nos juntamos un chico de Morales (Juanma) y el morado. Y decidimos ir juntos.

Salimos a caminos de tierra y los siguientes kms hasta el 5 los hacemos a un ritmo de 4:40, se hace duro, entre tanto polvo y el calor. Le digo que se marche, pero me dice que va bien a ese ritmo. Entramos de nuevo en el pueblo, por fin Asfalto y sombra…. Me permite recuperar y hacer un último 1,5 Km de manera más suelta.

Al final termino en la posición 54 (Solo Corrimos 103 personas), con un tiempo de GPS de 4:37 km. Muy satisfecho por el tiempo y por la carrera. La única pega que poner a esta carrera, es que está mal medida, no fueron 7 kms sino 6,5 kms.

Saludos desde Zamora

Manuel P.” 

Clasificación

I Carrera Solidaria de Aquafruit

 Carrera disputada en Salamanca capital y de nuevo otra carrera solidaria. Lo mejor para hablar de ella es que lo haga uno de sus participantes; en este caso Tomás:

Aquafruit-variosEn esta carrera Juan Carlos, Jorguín, Manolo  y yo nos quisimos batir en el resto de participantes. Lo teníamos muy difícil, veíamos el titular de los periódicos “ATLETISMO MACOTERA PERSIANAS RUANO  no se hace con el pódium” Manteniendo la presión nos decidimos a correr. Fue
solidaria2 una carrera solidaria. Que organizaba una nueva marca de bebidas refrescante.  El recorrido muy bonito, casco histórico.
Fue una carrera lenta nos acordamos de nuestros galgos que casi seguro se habrían hecho con la victoria. La organización bien a no ser por la idea de imprimir los dorsales en las camiseta y obligarte a correr con su propaganda, lo bonito es que todos íbamos de amarillo los chicos y rojo las chicas, dando un colorido distinto a la carrera.

Media maraton Zaragoza

 En su tierra de acogida, nuestro mañico Germán participó en esta media maratón. Contento con su participación ya que pudo disfrutar de las calles zaragozanas.. Aquí tenéis su gran crónica

Clasificación

I Carrera solidaria de Alba de Tormes

 Alba-SerafinEn la localidad vecina de Alba de Tormes se disputó este fin de semana la primera carrera solidiaria en favor de la Asociación de Padres, Familiares y Amigos de Niños Oncológicos de Castilla y León (Pyfano). Y cómo no, también hubo representantes de los nuestros: Serafín y Juan Antonio Trinque. 

Sobre un recorrido de nueve kilómetros y más de doscientos corredores se impusieron Serafín García Fraile, con un tiempo de 30:20, y María Victoria Rangel Martín, con un tiempo de 39:45.

Juan Antonio nos cuenta:

Mucho calor en Alba,tambien solo dos morados pero dando la talla creo yo. Como bien Alba-Serafin2dice Ricardo Sera entro en 1 lugar en una carrera de 9Km dura en los primeros 4Km pero muy asequible el resto para hacer tiempo por ser llana y cuesta abajo.  Yo hice un 54 puesto y un 5 por categoría con un tiempo de 38´ 35″. Aprobecho para dar la enhorabuena a los de la senda esperando que disfrutaran y por supuesto al resto de los morados que tambien compitieran

Noticias: 

Fin de semana “Loco” en Burgos

Lo llamamos así porque nuestros compañeros de Burgos han tenido un finde de locura con tres carreras en dos días.. vamos, un no parar.. Nuestro compañero Miguel nos ha hecho una pequeña crónica:

Burgos2“El fin de semana deportivo comenzó el sábado a las 5 de la tarde, hora de inicio del V Duatlon de Pedrosa del Príncipe, cuarta prueba del Circuito de Duatlones sin Drafting de Palencia.

Las distancias 6 km. de carrera a pie / 22 km. de ciclismo/ 3 km. de carrera a pie. A pesar de no coger un buen ritmo el sector ciclista pude estar entre las primeras posiciones quedando el 13º en la general y siendo 4º en la categoría de veteranos con 1h 11′ 16”

A eso de las 20 horas y después de la entrega de premios salimos para Burgos donde después de una breve ducha nos esperaban los 14,3 km. de la Carrera Nocturna de Modubar, con diferencia la mejor prueba de las que se organizan en Burgos, y que agotó sus inscripciones el mismo día que se abrieron.

Este es el video promocional de la prueba: http://www.youtube.com/watch?v=FV_rioEPD6s#t=18 Burgos3

1200 corredores nos reunimos a las 23 horas, en el entorno del Museo de la Evolución de Burgos, lugar donde se situaba la línea de salida.

El recorrido como es habitual transcurre por la antigua vía ferrea Santander_Mediterraneo, y tenía su meta en el Complejo Deportivo de Modubar de la Emparedada.

Musica, pantallas gigantes nos acompañaron en la oscuridad de la noche. El vencedor fue el excampeón de España de 3000 obstáculos Tomás Tajadura, por mi parte empezaba a pagar el esfuerzo siendo el 19º en la general, muy por debajo de sendos cuartos puestos en las anteriores ediciones.

   Burgos4 En meta: 19º Miguel Blanco: 55′ 42”

                     335º Beatriz Miguel    1h 11′ 56”

                     711º Angélica Blanco 1h 32′ 41”

A eso de las 2 de la mañana y despúes de reponer fuerzas, nos encaminamos de vuelta a Burgos, para descansar un poco ya que a las 9:30 comenzaba la I Media Maraton Bulevar de Burgos, donde quería acompañar a mi hermano Gonzalo.

Poca participación en esta primera edición, como era lógico, al juntar dos pruebas el mismo fin de semana. Unos 180 corredores. Burgos1

La carrera se rompió desde el principio y Gonzalo siempre estuvo ocupando una plaza entre los 10 primeros, acabando en un meritorio sexto puesto dada las circunstancias de la carrera (pocos grupos y muchos atletas en solitario).

La victoria fue para Oscar Cavia con un tiempo 1h 11′ 59”, Gonzalo Blanco 1h 20’38  siendo el tercer clasificado en veteranos A, y yo por mi parte puse punto y final a un fin de semana intenso en el Km 17, con mucha fatiga en las piernas y sin muchas motivación ya en la carrera.”

III Triathlón Trihercules de Cádiz

CadizHasta Cádiz se fue nuestro compañero Juanfran para disputar su primer triathlón. Grandísima experiencia que nos relata en la crónica que nos ha dejado y que esperamos que os guste.

 

 

penaranda2

 

XXII Carrera Popular hijos, padres y abuelos, Peñaranda

penaranda2El 1 de Mayo tuvo lugar la XXII carrera hijos, padres y abuelos en Peñaranda de Bracamonte donde se concentraron un buen número de componentes del club. En la cabeza de carrera estuvieron Ricardo y Nacho, donde utilizando un poco de táctica de equipo al principio rompieron la carrera, lo cual contribuyó a la victoria final de Nacho y un emocionante tercer puesto de Ricardo.

Destacar también la actuación de Isabel Almaraz que vuelve a estar arriba quedando segunda de la general y Toñi que también pillo cacho. penaranda1

Otros morados que estuvieron fueron Chuchi, Chamorro, Lourdes, Teresa, Tomás, Ronco, Jorge y alguno más que se nos escapa seguro.

Clasificación de la carrera

 Aquí os dejamos las noticias de la carrera:

Vídeo y fotos de Lillo.

I Carrera Popular San Felipe, Barruecopardo

barruecopardo1Por otro lado, el sábado 3 de Mayo tuvo lugar la I Carrera Popular de Barruecopardo “San Felipe 2014”, donde se vio otra fantástica actuación de los nuestros. En lo alto del pódium, Ricardo y Serafín en categoría masculina e Isabel Almaraz en femenina. Ricardo nos dejó esta reflexión después de la carrera:

”INCREIBLE, empiezo a pensar que esta camiseta da suerte. Desde que estoy en club he dejado de hacer cuartos y quintos puestos y he pasado a ganar bastantes carreras.Anoche (sábado 3 de mayo) participamos tres de macotera en barruecopardo y los tres ganamos la general: ricado y serafin en masculino e isabel en femenino. Era la primera carrera que se organizaba en Barruecopardo y la organización estuvo de 10.

Hacia bastante calor (ya es lo habitual en esta época del año) y eran dos vueltas al circuito de 4,5 km. Antes de la salida estaba el antiguo diputado de deportes que nos pidió algo curioso y que estuvo bien: dar una vuelta a la iglesia para que la gente del pueblo nos viera.

Luego una invitación a merendar queso de vilvestre, queso fresco de oveja que hacen en el propio pueblo y vino de los arribes ¿qué más se puede pedir?.”

Prensa:

101 Peregrinos, Ponferrada

 Esta carrera, dura donde las haya, sirvió para volver a ver en el podium a nustra Pepa, que después de dejar atrás una lesión vuelve por sus fueros y quedó tercera de la general y primera de su categoría en la modalidad de duathlón.

Dicha prueba se compone de diversas modalidades: 101km corriendo, 44.5km corriendo, los 101 en btt, y duatlón (91 btt y 10 corriendo).

¡Aquí os dejamos el perfil para el que se anime el próximo año!

101I Duatlón de Villares de la Reina

Dos de los nuestros, Juan Carlos y Sánchez disfrutaron de la mañana del domingo del primer duatlón disputado en la localidad salmantina de Villares de la Reina. Sánchez nos cuenta sus impresiones de la carrera:

Estupendo fin de semana y buenas sensaciones (aunque bajo de forma) al volver a sacar la morada.   La verdad es que este año el trabajo y demás compromisos no me han dejado salir ni a entrenar ni a ninguna salida ni aventura como las de otros años pero seguimos ahí, dando guerra de vez en cuando y planificando (esta vez junto al Jariego) alguna aventurilla para el verano…   Ya os contaremos,…

    Por cierto estupenda prueba de duatlon en Villares que a pesar del pequeño descontrol con recorridos y demás, la cercanía a la capital hacía muy atractiva la prueba y de esta forma “probar cosas nuevas“.

madrid3

Maratón de Madrid

madrid3El domingo 27 de abril se celebró en Madrid el popular MAPOMA, que desde hace unas pocas ediciones se denomina Rock ´n´ Roll Madrid Maratón y se  desarrolla junto a otras dos pruebas: una de 10 km y una media maratón. En total 29.000 corredores tomaron las calles de la capital de España. Entre los maratonianos, un grupo de corredores del Club Atletismo Macotera ‘Persianas Ruano’; algunos, como Ángel, un habitual, y Braulio, ya la han disputado en unas cuantas ediciones. Para otros, como Toñi y Carlos ‘el toledano’, era su bautismo de fuego en esa distancia mítica. Como dato a destacar, en esta edición de 2014, se impuso un joven Keniano de 23 años, Ezekiel Kiptoo Chebii (que corría por primera vez un maratón) y que, con un tiempo de 2h09:15, consiguió pulverizar el record de la prueba, consiguiendo franquear el muro de las 2h10. Al final todos pudieron completar la mítica distancia, y para saber como les fue, os ponemos aquí las crónicas que vamos recibiendo.

Crónicas de:

Media maratón de Ciudad Rodrigo

 ciudadRodrigolineaMetaMMCiudadRodrigo¡Vaya domingo que hemos vivido los componentes del club en la localidad salmantina de Ciudad Rodrigo!

Genial carrera, con una organización de 10, y un trato al corredor estupendo. A demás, el día acompañó con una temperatura ideal y un solecito que acompaño a todos los corredores desde la salida en Sancti Spiritus, hasta Ciudad Rodrigo.

Y a nivel del club, como adelantábamos, genial resultado, consiguiendo Juan la victoria absoluta, superando a Roberto en el último km y relegánlole a la segunda plaza, ambos con una grandísima marca. A este gran éxito, tenemos que añadir, el segundo puesto de Lourdes en su categoría y a nivel de club, el segundo puesto en categoría masculina y el tercero en féminas.

Más información, aquí

ciudadRodrigo2Noticias:

Clasificación general de la carrera

 

1ª Subida a Peñanegra, Piedrahíta

peñanegraEl sábado por la tarde se celebró la primera edición de la subida a Peñanegra, un puerto de primera categoría, de unos 15 kms de longuitud y bastante exigente. Hasta allí acudió nuestro intrépido Gabi Ruano, acompañado por otro loco, Jose y aunque fueron solo a dar ánimos y sacar algunas fotos, los hermanos Bueno.

Tarde algo fresca aunque con sol en la mayor parte del trazado, y con niebla los dos últimos kms. El paraje precioso y la experiencia margífica; sin duda es una carrera que tendremos que tener en cuenta para futuras ediciones.

 peñaNegra CimaAquí Gabi nos cuenta sus impresiones: “La idea de esta carrera ya la tuvimos Falogo y Yo, pero con la San ROcada ya nos vale.El Sabado a las tres de la tarde un amigo Roberto y Juan nos dirigimos a la localidad cercana de Piedrahita, los hermanos por acompañarnos y mi amigo y yo para correrla en mi caso diria que trotarla, salimos de la plaza en el peloton de cola con un dia soleado y buena temperatura, el Gabi como sabeis la ha subido varias veces pero esta vez no me encontre muy bien de tal manera que a mi amigo en el Km. 8 le dije que se fuera para adelante, a pesar de conocerla me resulto dura, quiza por algun kilito demas o por la anarquica preparacion que siempre hago.En fin por lo que sea bonita mucho sufrida tambien , menos mal que mis compañeros estaban en el iltimo kilometro para animarme y me dieron alas ese ultimo kilometro, por cierto con niebla en la cumbre y mucho frio para la indumentaria reglamentaria del club que llevaba.La subida en si es espectacular segun vas subiendo se ve todo el valle del Corneja y hasta guijuelo, en fin salvando el sufrimiento subir este puertoal menos para mi tiene algo especial.! hora 47 minutos que si para otro año vengo intentare bajar algo.Yo creo que a  Juan y Roberto les gusto y tardamos 30 minutos nada mas de Macotera A Piedrahitaconduciendo el Presi, que creo que le guata mucho la formula I.

 

 

 

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 Medio maratón del Canal, Dueñas

 IMG-20140419-WA0010Fin de semana santa, y fin de semana más de vacaciones y descanso o de procesiones que de carreras. Aún así en la localidad palentina de Dueñas se desarrollo el sábado santo la 5ª edición de la media maratón del Canal. Una media maratón que transcurre principalmente por el canal de Castilla, con un circuito que va hasta Villamueriel del Cerrato y vuelve a Dueñas por los caminos aledaños a dicho Canal.

 En esta ocasión fue Roberto quien representó al club en esta media. Y encima,IMG-20140419-WA0015 de la mejor forma posible, alzándose con la victoria absoluta de esta edición. ¡Enhorabuena por esta victoria!

La carrera fue lenta y en esta ocasión Roberto fue conservador para intentar desgastarse lo menos posible, ante la disputa de este fin de semana de la media maratón de Ciudad Rodrigo. En el podium fue acompañado por el ganador de la edición anterior, el salmantino Pablo Rodriguez.

Resultados

Cross de Doñinos

 doninosimage001El domingo de Resurección sivió para que unos cuantos integrantes del club se acercaran a Doñinos para participar en la primera edición de este cross.

Buena mañana y buen papel de todos los nuestros, destacando los podium en sus respectivas categorías de Chuchi y Lourdes.

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III Carrera Popular del PAU de Vallecas, Madrid

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El sábado tocó madrugar, ya que a las 9 de la mañana se disputaba en el PAU de Vallecas la tercera edición de su carrera popular de 10kms. Hasta allí fueron Roberto y Gabi Madriles como representantes de nuestro club.

El resultado final fue excelente ya que Roberto se alzó con la victoria y Gabi hizo su mejor marca en un 10km con 44′.

 Roberto nos cuenta como fue la carrera:

“Mi compañero de trabajo, Antonio, me animó a correr esta carrera por su barrio. La verdad es queVallecas128 correr un sábado a las 9, supone un madrugón importante, pero bueno, para allí nos fuimos. En la zona de salida me encuentro a Gabi Madriles y a su mujer Ana.

La carrera resultó genial, ya que pude ganar después de aguantar durante 6 kms los tirones del corredor que a la postre sería el segundo clasificado.

Después, la entrega de premios en el centro comercial de la Gavia, donde apareció Raul, compañero del club que había ido de compras con su familia. Y a las 12, de vuelta para casa, después de haber pasado una mañana deportiva estupenda” 

I Carrera Popular del Cabildo, Navales

navales2

 Hasta esta localidad cercana a Alba de Tormes se fueron un buen número de componentes del club, como se puede ver en la foto. ¡Da gusto ver a tantos moraditos juntos!

 Gran actuación de todos ellos, destacando la victoria de Ricardo, el cual, aún con una pequeña lesión en la planta del pie, pude conseguir la victoria. Aquí está su crónica de la carrera, que os permitirá disfrutar de la carrera casi en primera persona.

XXIX Subida a Estíbaliz, Vitoria

estibaliz1Muy bien. Como siempre en la retaguardia pero un recorrido precioso y menos duro de lo que pensábamos 
Nos vienen a la mente algunos del club que hubiesen hecho podium aquí fijo.
Y además conocí a algunos nombres de la crónica del camino de More.
Colofón: comida entre amigos: Alubiada  y sus sacramentos y chuletón… volvemos ahora mismo par Mcotera.

 

 

I Carrera Devora, Burgos

burgos1El domingo la I carrera Devora Kilómetros en Burgos organizada por Diego Ruiz. Beatriz primera en veteranas. Seguimos sumando… Aquí tenemos su pequeña crónica:

Por segundo año, se celebra en Burgos el fin de semana “Devora es Burgos” como promoción turística de la ciudad con importantes ofertas en hoteles y restaurantes, haciendo un guiño a la oferta gastronómica que se ofrece en estas tierras.

Como novedad para este 2014 se ha incorporado al programa una carrera de 5.000 metros, denominada “Devora kilómetros”, en un circuito que recorre el casco histórico de la ciudad siguiendo el perímetro que delimita el ámbito urbano por el que se está tramitando la ampliación del título de “Patrimonio de la Humanidad” que tiene hoy en día la Catedral a la parte histórica y más antigua de Burgos. 

Esta carrera está organizada y apadrinada por el atleta olímpico burgalés Diego Ruiz. En lo meramente deportivo, el trazado es muy duro pues asciende hasta el Castillo por el cerro de San Miguel y apenas tiene metros llanos. 

Tomaron la salida casi 400 participantes, con victoria en categoría absoluta del vallisoletano Eduardo Martínez, mientras que en femenina la madrileña Marta Cabello resultó ganadora. 

Por parte del Club Atletismo Macotera, sólo participó Beatriz Miguel pero con un estupendo resultado pues fue primera en la categoría de Veteranas, con un tiempo de 24´41´´; muy destacado pues la comentada dureza del recorrido no permitía grandes ritmos. 

La organización fue muy buena, aunque, como pega, sólo indicar que la temprana hora de celebración (a las 10:30 horas, para evitar coincidencias con otros actos propios del Domingo de Ramos) evitó mayor acumulación de público en las calles. Esperemos que sigan más años con esta interesante iniciativa.” 

1500 de Nacho en pista

Nacho nos cuenta su primera experiencia en un 1500 en pista:

“Hoy corrí mi primer 1500 de la temporada, resultado 4m11s,  sabia que hoy no era el dia para hacer un gran crono:
– Es el primero que hago, por lo que no tenia referencias, me habia fijado referencia para intentar hacer 4m10, un ritmo ni muy rapido ni muy muy lento, ya que el objetivo es ir cogiendo experiencia.
– Estamos a mediados de abril por lo que todavia es periodo de volumen.
– Ha hecho un buen dia, sol y nada de frio, pero hoy hacia bastante viento en Bourg en Bresse.
A pesar de todo muy contento por que no he tenido ninguna sensacion de sufrimiento y no he apretado nada hasta los ultimos 200 m. El objetivo es intentar 4m en junio.”

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XXXI Media maratón de Medina 

medina2En una mañana soleada, en la localidad vallisoletana de Medina del Campo, se disputó esta media maratón, y ya van 31 ediciones, que no es poco.

Has allí acudieron unos cuantos integrantes del club, con la idea de realizar una buena media y si era posible alzarse con el premio al mejor equipo. Entre los que fueron estaban Toñi, Mª Ángeles, Miguel, Ángel, Gónzalo que se acercó desde Burgos y los hermanos Bueno, Juan y Roberto.

Y la verdad es que salió genial, ya que Robeto acabó segundo de la general y Juan tercero, volviendo a compartir un podium en una media maratón y solo superados, por Oscar Giralda, un fenómenos de otro nivel. También Toñi consiguió alzarse con el tercer puesto en su categoría, así que enhorabuena a ella también, y como colofón,

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logramos subir al podium, como primeros por equipos, y ya van dos veces en un mes. Trofeo precioso y unas botellitas de vino de Rueda que habrá que abrir para acompañar al jamón ganado en la media maratón de Salamanca. Roberto, segundo clasificado nos cuenta sus impresiones:

“La carrera se presentaba de nuevo desfavorable, ya que sabíamos que acudiría Oscar Giralda, que tiene un nivel muy superior al nuestro, pero bueno, de nuevo salimos fuerte para ver como respondía tanto el como el resto de favoritos y a partir del kms 4, quedó claro como iba a transcurrir la carrera. Giralda por delante en solitario, Juan y yo detrás y luego Ricardo Mayordomo dando paso al resto del grupo.

Esta media maratón me sivió para volver a compartir una media codo con codo con mi hermano, que hacía ya unos cuantos años que siempre se me escapaba por delante, jejeej y me hacía recordar nuestro retorno a este mundillo hace ya 8 años, cuando corríamos juntos la media maratón de Madrid. 

medina7Al final mi hermano pinchó un poco por alguna molestia física, lo que me permitió entrar en segunda posición.

Por último, valorar muy mucho el primer premio por equipos ya que nos hace mucha ilusión como club, así que un 10 para todos los componentes del club que fuimos” 

 Noticia del norte de Castilla

 

Media maratón de Madrid

 madrid1En esta gran media maratón, la más multitudinaria de España, se han juntado un buen número de intengrantes del club. Una mañana soleada para disfrutrar sin el tráfico habitual de las calles de Madrid. Os dejamos aquí una pequeña crónica de José Luis “Comenencias”:

Hoy tocaba madrugar para acudir a la Media de Madrid  (la mejor de España según los criterios y votaciones de la Federación). Llevaba tiempo sin ir a ninguna carrera en el Foro y ya tenía ganas. Al llegar al Retiro me encuentro con Manolo compartimos  una agradable charla sobre nuestra pasión por correr, hablamos de material deportivo, geles, carreras, planes de entrenamiento etc.

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Sin darnos cuenta ahí estamos ya en línea de salida esperando el pistoletazo para cada uno a su nivel cumplimentar la carrera. En los primeros kilómetros me pasa el Forrest Gump del club Carlos el toledano que no deja un sólo fin de semana sin competir, tras un saludo efusivo nos deseamos suerte.
Es una carrera que ya hice muchas veces y como casi cualquiera de la Capital sus repechos y altimetría te pueden devorar si no dosificas bien. Yo en esta ocasión no quería pecar de valiente y preferí dejarme llevar a un ritmo más cómodo y sin  grandes sobresaltos para ir probando tiempos de paso de cara a mi próxima Maratón que será en tres semanas también en Madrid.

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Paso por el km 10 en 49.min, a partir de aquí y hasta el 18 son continuos toboganes por el Barrio Salamanca hasta llegar al Retiro, aquí queda ese tramo final de la calle Alfonso Xlll que tan duro se hace. Ya el plena calle Alcalá y pasando por el 20 los ánimos y esa reserva de fuerzas te hacen llegar en esas mínimas condiciones para acelerar un poco el ritmo y entrar en meta con alegría en 1.41.20 clavando el tiempo de Salamanca.

Allí me encuentro con mi primo José Antonio y con Manolo emplazándonos para la próxima y deseándonos suerte en nuestras nuevas carreras, también nos encontramos con el macoterano José Manuel que nos hace unas fotos para el recuerdo que ya supongo estarán dando vueltas por el Facebook (GRACIAS)” 

Por último unas líneas escritas por Ludi, que terminó otro medio maratón más:

“Aunque son ya 10 las medias a las que me he enfrentado, es una distancia que me da respeto. Sigo saliendo con la pequeña meta de llegar, sin pensar en tiempos. La noche anterior se me complico con los nervios y me dieron las tres de la mañana con los ojos abiertos. Solo conseguí relajarme pensando en que me retiraría en el 16, a pesar de que esta vez habia entrenado, mis problemas de lumbares estaban bien… 

Ese truco mental me ayudo a dormir, aunque en realidad sabia que iba a llegar como fuera.
Fui tan acogotada que empiece la carrera a un ritmo muy inferior al mío durante 3 km, intentando relajarme. En la cabeza, ya os digo miedo. Puede parecer estúpido, cuando la vida en general es mucho más dura que esos 21 km y que esto es solo una afición. Pero tengo en la cabeza aquel chaval que la perdió en mi primera media maratón o la chica que falleció en mi última Behobia.
Siento compartir esto entre tanta alegría, podiums y buen rollo… 
Mejore mi tiempo km tras km, hasta llegar al 19, después de subir el principio de Alfonso XXII, lo mas duro ya estaba hecho. Iba a conseguir llegar en 2:13, frente a los 2:25 que había sido mi mejor marca nunca.
Y de repente, el Samur, un tio tirado en el suelo, la manta térmica. Unos metros más adelante otro Samur, una tia ida y vomitando… Varias sirenas de ambulancias…. Esas cosas supongo que solo se ven en carrera cuando vas en el pelotón, atrás del todo… Y otra vez me vino el miedo, pense en mis hijos y en la estupidez que nos puede llevar a acabar así. Decidí pararme y dejar de correr aunque me quedasen menos de tres km. Os juro que se me saltaban las lágrimas… El amigo con el que corría me devolvió a la realidad con tres gritos: corre!! 
Y después de un rato, volví a hacerlo…
Al final llegamos a meta como debe ser, corriendo. Mejore mi tiempo a pesar de haber andado un rato… Y satisfecha por haber conseguido terminar otra mas. “

II Carrera del Hornazo, Peñaranda de Bracamonte

pearanda5Segunda edición de esta carrera en la vecina localidad de Peñaranda. Hasta allí fueron un gran número de representantes del club, que pasaron una buena mañana con un clima estupendo para correr y consiguiendo incluso, algún que otro podium. Ricardo, uno de los punteros, nos cuenta  como fue la carrera:

Tras unos meses de lluvias machaconas, el dia cambió radicalmente y la mañana abrió con un sol intenso.

La carrera eran dos vueltas a un circuito de 5km por las zonas más representativas de peñarada, con vuelta incluida a la plaza de toros y a las dos plazas del pueblo.

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Fue bastante rápida, marcando el ritmo a 3:15 hasta el km 3, pero la fascitis plantar me impidió seguir tirando en cabeza, cada curva era un suplicio y me tuve que conformar con llegar 5º a meta, cojeando y sufriendo como nunca por los dolores. Subir al podio como 1º en vetaranos me recompensó. No fui el unico que sufrió, isabel entraba 6ª, 3ª veterana.Destacar que Manuel jesus fue 6º en veteranos.

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Juan antonio blazquez, francisco garcia, jorge bueno, manuel perez, pedro lopez y por ultimo tres chicas que llegaron juntas maite y las dos teresas, fueron las representantes de Macotera (espero no se me haya olvidado nadie).”  

 Fotos de nuestro amigo Lillo

Farinato de Hierro, Ciudad Rodrigo

farinato Divertidísima prueba disputada en Ciudad Rodrigo en la que decidieron participar Lourdes y Chamorro. Lo mejor, para saber más de esta peculiar prueba es que no os perdáis las crónica de Lourdes y Chamorro ¡Muy divertidas!

 

 

 

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XXV Media maratón de Béjar

 juan bueno bejar detailHasta la localidad salmantina de Bejar se desplazaron dos de nuestros comañeros: Juan Bueno y Chuchi y ambos lo hicieron genial. En una media tan dura como esta, Juan ganó la carrera con más de 1’30” de ventaja sobre el segundo clasificado y Chuchi quedó el 3º de su categoría.

Juan nos cuenta sus impresiones: 

“Me apunté en la última semana a la Media Maratón de Bejar y sin ser una media planificada, por lo que no estaba seguro de llegar del todo recuperado de la Media de Salamanca que me dejó muy tocado. Me habían hablado de la dureza de esta Media, pero uno no se lo imagina hasta que la corre. 
 
Los primeros kilómetros en descenso, son bastante incómodos debido a las pendientes de las mismas, donde las piernas sufren bastante. Sin embargo, intenté mantener la calma para que fueran el resto de corredores del grupo de 4 o 5 que estuvimos en la primera mitad de carrera quienes llevaran el peso de la misma. Fue justo antes del comienzo de la parte ascendente (km 9) cuando vi que Roberto Jimenez Gallego podía estar lanzando el ataque definitivo y decidí, esta vez sí, salir al mismo. 
 
Por inercia, y siguiendo ese mismo ritmo vi como pronto me quedé sólo y decidí arriesgar y seguir en solitario. No estaba seguro de mi apuesta, porque aunque al principio me encontraba bien, la subida se endurecía bastante y prácticamente no cede hasta pasado el 16. No miré en ningún momento para atrás y eso hizo que no me relajara en ningún momento. En la última parte llegando a Béjar había unas vistas increíbles de toda la sierra nevada. Los últimos km en descenso no hacen más que martillarte más las maltrechas piernas, aunque al final valió la pena porque había conseguido de nuevo vencer en una Media Maratón. 
 
Aunque los últimos entrenamientos no están siendo de mucha calidad y uno no llega a recuperarse bien de estas carreras exigentes, es ahora cuando salen a la luz la dureza y constancia de los entrenos de todo el invierno, que si bien entonces no se veían reflejados, es lo que te permite mantenerte fuerte en esta parte del año hasta que llegue el final del ciclo que creo marcaré en la salida del Club a la Media Maratón de la Senda del Oso. Intentaremos llegar igual de bien hasta el mismo.”

XII Clásica del Euro 2014, Burgos

burgos2Este domingo se ha disputado en Burgosla XII Clásica del Euro 2014 organizada por la Asociación de Atletas Veteranos de Burgos. 

La prueba de 5000 metros recorría las principales calles del casco antiguo de Burgos. El circuito, con salida y llegada en el paseo del Espolón se puso algo peligroso, debido a la lluvia caída y a los numerosos quiebros en el trazado. La cuesta que se situaba a mitad de carrera puso a cada corredor en su sitio, rompiendo la carrera en mil pedazos. burgos

Al final, y no con poco esfuerzo, el vencedor fue el internacional Javier Abad (Playas de Castellón), excampeón de España de 1500 en el año 2012.

Los componentes del Club:

  burgos3         12º Miguel Blanco y 3º en Vet 40

           13º Gonzalo Blanco y 2º en Vet 35burgos4

            ¿? Beatriz Miguel y 3º en Vet 35 

 

 

Media Maratón de Segovia

Y Juanfran este fin de semana se animó a ir a una de las medias más bonitas, aunque también duras que tenemos en nuestra comunidad. Allí pudo disfrutar de esta genial carrera y aquí nos cuenta como lo pasó: 

Mi primera parte de la temporada acababa con la invitación de Ina a la Media de Zamora, no obstante mi amigo y compañero de fatigas Fran Pazos también me invito a su ciudad de infancia, Segovia. Dos semanas consecutivas y en Zamora el objetivo era vaciarse, así que tras un invierno de entrenos, molestias en isquios y sin terminar de encontrar el pico de forma, decidí volver a plantearme una Media Maratón para dar saltos, palmas, gritos, cánticos y disfrutar del ambiente y de los judiones y cochinillo posterior.

Ante el cambio de hora que se produciría la madrugada del domingo, decidimos ir la noche anterior a cenar, alojarnos y dormir en Segovia, de tal manera ganaríamos tiempo al tiempo en favor de nuestro descanso y tranquilidad. La mañana del domingo amanece gris, temperatura fresca sin llegar a ser fría, y algunas furtivas gotas de agua que daban aviso de lluvia que posteriormente durante unos 5 kilómetros nos alivió durante la carrera.

En total un grupo de 5 amigos salimos juntos por detrás del globo de las 2h00, es decir en el kilómetro 1 detrás nuestra solo se veía a los municipales y ambulancia que marcaban fin de carrera, una vez pasados los dos primeros kilómetros y los nervios iniciales se van pasando y el efecto embudo de la salida se va mitigando, fuimos adelantando posiciones y pelotones, por ejemplo, la brigada paracaidista, la guardia real, el grupo de chicas Erasmus…así hasta que en el kilometro 4 ó 5 ya dimos alcance al globo de las 2h. 
Un muy bonito recorrido guiaba nuestros pasos por la ciudad de Segovia, una mezcla entre el conjunto histórico y la alameda (dónde arte y naturaleza se funden) hacía de la travesía un agradable modo de  conocer todos los recovecos de la ciudad. Efectivamente el perfil de la carrera es constantemente un sube y baja apenas aliviado por falsos llanos hacia arriba o hacia abajo, destacando los aproximadamente 3 kms. de subida de la conocida cuesta de la Virgen de la Fuencisla. 
Pasamos el 10k en 57´ y ahí el grupo nos dividimos, tres componentes con más ganas, fuerzas y pundonor incrementaron la velocidad mientras otro compañero y yo mismo decidimos llegar con fuerzas al km17, punto de inflexión de la carrera a partir del cual luego es un recorrido claramente cuesta abajo. Además mi compañero de viaje en la segunda mitad de carrera nunca antes había corrido una Media, ni tan siquiera había hecho más de 12kms. así que me pareció una muy buena idea acompañar a alguien en su primera media e ir dando consejos como otras tantas veces han hecho conmigo otros “veteranos”. 
Así que sin aflojar ni exigirnos más de lo debido, mantuvimos la velocidad crucero hasta la sobrecogedora llegada a Meta por debajo del milenario Acueducto de Segovia en un tiempo final de 1h59´24´´ Bajando de las 2h de objetivo inicial, habiendo hecho un rodaje o tirada larga con cuestas de por medio y todo ello aderezado por una buena comida en buena compañía y una más que recomendable visita al parador de Segovia con unas inmejorables vistas de la ciudad.

A la organización en términos generales un sobresaliente alto, carrera muy recomendable y que seguro se repetirá en el futuro.

Ahora, por mi parte, toca prepararse para la aventura de ver que sensaciones tengo al realizar un Triatlón Sprint en el mes de Mayo y quien sabe si en el futuro afrontar la distancia Olímpica…eso será siempre después de la ya inscrita en mi agenda Maratón de Valencia, objetivo principal de éste 2014 en lo deportivo, si es que se puede separar lo deportivo de lo personal, laboral, familiar…”

Media Maratón de Toledo

Otra fin de semana y otra carrera de Carlos el toledano. Y como últimamente, por su tierra. Aquí nos cuenta sus vivencias de la carrera:

Tras una intensa noche pasada por agua, intensa de trabajo y una hora menos, por el cambio horario, amanecía una mañana fresca pero afortunadamente sin agua. Nos dirigíamos a la capital de la mancha, donde el único representante del equipo en esta prueba recogería el dorsal, los obsequios varios, y desayunaria contundentemente (plátano y palmera de chocolate, acompañado con un colacao)

 A las 11.00 horas en punto, salía lanzada la carrera (4distancias en una única salida), donde inicialmente se pensaba completar un entrenamiento para la maratón de Madrid. Inicialmente las sensaciones eran buenas, y pasábamos el km5 con apenas 23′, ritmo que mejoraríamos en el km10,pasando con 45′. Aquí comenzó a notarse el cansancio acumulado, pero fue capaz de mantener un ritmo constante y bastante cómodo, para terminar con 1h35’05” a un ritmo de 4’30″/km, mucho mejor de lo que pensaba antes de comenzar la prueba. 

 Queremos agradecer notablemente a la organización de la prueba su exitoso planteamiento, así como colaboradores y público (entre ellos mis padres) que ánimo a todos los corredores sin parar. Hoy estrenábamos las nuevas camisetas del equipo, y el resultado fue excelente.”

 

MaratonPalencia marzo 2014

I Maratón de Palencia

MaratonPalencia marzo 2014Hasta aquí acudieron Super Miguel y su mujer Toñi para correr este nuevo maratón. En un primer lugar lo iba a correr Miguel y Toñi sólo iba a acompañarlo a intentar hacer un rodaje largo para la Maratón de Madrid que tiene en mente, pero a lo tonto a lo tonto…lo terminó! Y Miguel, consiguió bajar de las 3 horas a lo grande, olé!

Aquí podéis leer las crónicas de Miguel y Toñi. ¡Merece la pena leerlas!

 

 

  

 

Media Maraton Ciudad de Palma

MediaMaratonPalma marzo 2014Jose Carlos, uno de los nuevos integrantes del Club hacía su primera media con la morada en la ciudad donde vive y con una gran marca de 1:41:50. Claro, si os decimos que es un gran aficionado al ciclismo, la cosa cambia, y es que la calidad la tiene ahí. Lo más importante según nos cuenta, es que ha conseguido solucionar sus dolencias de cuadriceps que le impedían disfrutar del atletismo:

Aquí podéis disfrutar de su primera crónica con la morá.

 

  

 

 AZKOITIA-AZPEITIA 2014

Y a esta clásica carrera del calendario nacional se acercaron nuestros integrantes que viven por el País Vasco con dos objetivos muy diferentes, pero ambos con grandes logros.

En primer lugar, destacar la gran carrera realizada por Jose Ignacio que desde que empezó en el Club no ha hecho más que proponerese objetivos y sobre todo sacrificarse por conseguirlo, la clave del éxito en todo…. Aquí le tienen, bajando de 1h 30′ en media maratón con una marca de 1h 27′ y con las vistas puestas muy arriba.

Por otro lado, Emilio que había estado un tanto desaparecido durante todo el invierno (y es que nos tenía muy mal acostumbrados…) reapareció casi sin entrenar  con un tiempo muy cercano a la hora y media. La calidad conseguida en estos años, ahí la tiene!

Aquí podéis ver sus crónicas.

Maratest de Alcorcón

Unos cuantos integrantes del club se dieron cita en esta prueba que sirve como test para el maratón de Madrid. Tiene una prueba de 30 kms y otra de 15. 

maratestLudi nos cuenta sus impresiones: “Manolo, Miguel y yo hemos paseado la camiseta por Alcorcon en el Maratest
Ha hecho un día buenísimo. No hay podium pero lo hemos pasado guay. Yo muy contenta por que he mejorado bastante el tiempo en los 15 km.

 También tenemos las declaraciones de Manolo, que de cara al maratón de Vitoria, tenía en esta carrera un buen test, que parece que fue satisfactorio:

Ayer corrí el Maratest de Alcorcón. Se trata de una carrera de 30 km que tiene como objetivo la preparación para el  maratón de Madrid, también cuenta con una carrera  paralela de 15 km. Allí también estaban Miguel, 30km, Ludi y Kike el hermano de esta quienes corrían la de 15km.En principio el objetivo era hacer una tirada larga como entreno para el maratón de Vitoria.El hecho de que todavía quede más de un mes y de que no haya hecho tiradas largas hizo que dudase entre seguir el globo de 3h30(5´) o el de 3h15(4´35¨), arriesgué y me decidí por el segundo. En mi mente estaba lo mal que lo pasé el año pasado a partir del km 23, por seguir la misma estrategia. Me lo tomé con filosofía y solo pensaba en aguantar con la liebre un km más que el año anterior km24,conseguido solo pensaba en el siguiente km25 y luego en el siguiente…así hasta que llegué al final.He corrido muchas carreras pero lo que sentí ayer fué diferente, por un
 lado conseguía un objetivo individual y por otro uno colectivo junto a la liebre y un grupo de cuatro corredores que nos íbamos animando continuamente para alcanzar el mismo propósito.Esta satisfación quedo reflejada entre todos en la linea de meta.Enhorabuena también a Miguel a Ludi  y a Kike por sus carreras. Por supuesto felicitar a Jose Ignacio y a Miguel por sus tiempazos y a los que estuvisteis en Zamora o en otras carreras. Un saludo”

Media Maratón de Aranjuez 

Carlos nuestro toledano y Gabi “Madriles” participaron en esta carrera en la bonita localidad madrileña de Aranjuez. Para Gabi fue su debut en esta distancia y también como miembro de nuestro club, y como no podía ser de otra manera, entró por la puerta grande. Aquí nos cuenta sus impresiones:

Muy buen tiempo y que fantástica mañana para estrenarme en una media maratón. La verdad es que la disfrute de la misma forma que la sufrí. Que os voy a contar dolor de piernas, entumecimiento de los dedos de los pies y un poco de dolor de rodilla que ya va de serie, pero por lo demás bien. La pena fue no poder estrenar la camiseta morada pero otro dia será. 1h40 fue mi tiempo del que estoy muy feliz. “

Y como no, también tenemos la crónica de Carlos:

aranjuez“Aranjuez se vestía de verde.  Verde como los prados que rodean en estos momentos las tierras de Castilla. Verde esperanza, esperanza de que nuestros compañeros lesionados pronto se recuperen y pueden participar en las próximas carreras con nosotros. La ciudad estaba volcada con la tercera edición de la media maratón. También se disputaba una carrera de 9 kilómetros que incentivaba a más público a correr. La climatología era ideal, para una carrera de media distancia, unos 15ºC con una suave brisa que aliviaba los calores de los kilómetros finales. La carrera comenzó a las 10:00 de la mañana, dando salida a más de 3000 corredores, El recorrido estaba comprendido en una única vuelta, en los exteriores de Aranjuez, partiendo del centro de la ciudad y con un paseo final de 4 km por los jardines del príncipe. El inicio fue muy fuerte a ritmos cercanos a 4 min/km animados por el ímpetu inicial. Trascurrido los primeros kilómetros puse velocidad crucero para conseguir mi plus marca. El terreno, principalmente asfaltado y llano, permitió unos ritmos bajos y constantes durante todo el recorrido. Además el avituallamiento de agua cada 5 kilómetros fue a la par que refrescante necesario sobre todo a medida que iban subiendo las temperaturas.  Finalmente con un tiempo, de 1h30 firme mi mejor marca personal en esta longitud, recogiendo muy buenas sensaciones”

Media Maratón de Zamora

 La media de Zamora estrenaba nuevo recorrido y muchos de los nuestros quisieron estar en una media que aunque no tenga mucho renombre es ya todo un clásico en nuestra comunidad. Allí estuvieron los que véis en la fotos dando una gran presencia del club.mediaMaratonZamora

 Según nos cuenta Javi:

La verdad es que llegué muy justo a la salida y por eso falto en la foto, que rabia!!!
zamoraJavi
No fue mi mejor carrera, la verdad, una diarrea me mermó desde el primer km, hasta que en el km 16 no me quedó más remedio que parar en un bar y entrar en el baño. En ese momento iba 6º y cogiendo a los dos que iban por delante de mi. Lo mejor, que no tengo ningún tipo de molestias de mis operaciones y que si no paro a… (ya sabéis), hubiese estado en 1:13 alto mas o menos. Las carreras, a veces, son así….”

 Aquí las crónicas de Ina y Juanfran

Carrera de los Bomberos, Madrid

 bomberosEn esta carrera en la que Braulio insistió que partipásemos y en la que al final sólo estuvo el mismo:

“Organizada por el Club Bomberos de Madrid, el domingo 23 de marzo se celebró en Madrid la célebre carrera popular de los Bomberos, con una nutrida participación de cuatro mil corredores, siendo un dato a destacar que un treinta por ciento de ellos fueron mujeres.

La de los Bomberos es una carrera concebida en memoria de los numerosos bomberos que perdieron su vida en acto de servicio en el incendio de los populares Almacenes Arias, que estaban situados en la calle Montera, junto a la Puerta del Sol. De ahí que la carrera tenga su punto de salida en la Puerta del Sol, esquina Montera, discurriendo por las principales arterias de la capital: Gran vía, Calle de Alcalá, Plaza de las Cibeles, Paseo de Recoletos, Paseo de la Castellana hasta Cuzco, y vuelta por la Castellana hasta terminar en el Paseo de Recoletos, entre las Plazas de Colón y Las Cibeles. Me animé a apuntarme a dicha carrera porque vi que es de las pocas que tienen establecido pódium para la categoría de 60 años en adelante.

Al final terminé en cuarta posición en la categoría de los más veteranos, aunque con mejor tiempo real que el tercer clasificado. Como anécdota a destacar, un grupo de corredores me saludaron efusivamente (yo tomaba unas fotos con el móvil, después de entrar en meta); me comentaron que habían estado en la I Legua de Macotera y que estaban esperando la entrada en meta de nuestra paisana Victoria (entre ellos también estaba su hermana esperándola). Nos hicimos unas fotos juntos.”

 Carrera de montaña en San Martín de Valdeiglesias

sanmartindeValdeiglesiasEn San Martín de Valdeiglesias también se dejó ver los colores del equipo. Allí estuvo nuestra compañero Vicky que aunque disfrutó, tuvo un pequeño percance. Menos mal que es todo pundonor. Aquí os dejamos sus impresiones: “25 km de montaña, duros como piedras! Por cierto, alguna de esas me jugó una mala pasada y acabé rodando por una cuesta abajo y acabé en el hospital con  unos cuantos puntos de sutura de los antiguos, de aguja e hilo!”

 

 

Carrera Intercampus

IntercampusY Gabi Vidal, en su preparación para el maratón de Madrid, corre esta carrera que transcurre entre Leganes y Getafe. Desde aquí podéis acceder a su blog y disfrutar de su crónica