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Madrid12Toñi Hernández: A continuación os adjunto la crónica de mi 3ª participación en Mapoma y que forma parte de mis colaboraciones en www.bicirunsalamanca.com

“La verdad no sé por donde empezar. Ha sido mi 3 mapoma y sin duda el más emocionante y el más sufrido, pero por ser el más sufrido es el más agradecido, y aquí quería llegar, dar las gracias a todas esas personas que te animan por todas las calles poniéndonos los pelos de punta e incluso hacer que se derramen algunas lágrimas, que en los momentos más duros hacen que saques fuerzas para seguir.                            

Gracias a los voluntarios por la labor que realizan. Me encantó cuando pase por una tienda en el km 30 donde un grupo de personas te animaban dejándose la piel y con la música a tope, cuando yo pasé tenían puesta la canción de “las chicas son guerreras “y me dio un energía extra para seguir.   Y Madrid me puso en mi sitio! Esta era la 3 vez que acudía a la famosa maratón de Madrid Mapoma una de las más duras y reconocida como la rompe piernas, doy fe de ello. Pedazo de cuestas interminables que hace que sufras en cada zancada. Si algo he aprendido de esta maratón es que cuando el cuerpo no está al 100% es mejor no ir a la carrera. Ya me lo dijeron varias personas de mi entorno, Pero una que es testaruda y cabezona acude. Si una maratón es, y se hace dura para cualquiera que se dispone a hacerla cuando no se está en condiciones óptimas no se debe correr. Y así lo he sufrido yo, lejos quedaban las 4 h que quiero bajar en maratón y que en esta ocasión se me fueron pero lejos, lejos. Bien es cierto que sólo acabar ya es un logro tardes, 2,3,4,5, ó 6 horas tiene mucho mérito acabar. Este año es el primero que hago entrenamientos de tiradas largas de 30, 20, km que antes nunca hacia. Pues esta vez aunque el entreno estaba hecho el cuerpo que es muy sabio respondió. No me iban las piernas, la tos que me daba cada rato, y el respirar mal debido a los mocos, me hacía ir lenta, pero bueno, al fin y al cabo la terminé que no es poco.

Madrid10Las últimas semanas llevaba un ajetreo impresionante, un sin parar que hace que en vez de descansar e ir perfecta a la cita vayas hecha una piltrafilla. Sábado a trabajar por la mañana, comer rápido, y viaje a Madrid. Mi intención era que ya que me recogían los dorsales ir pronto a la cama e intentar descansar pero unos cuantos macoteranos me liaron… Cena de pinchos, calamares, patatas bravas, cervecitas para hidratarnos y acabar tomando chocolate con churros en el centro y disfrutando de los espectáculos que había en la maravillosa Puerta del Sol. Nos acostamos tarde. A las 6 suena el despertador. Desayuno, y preparar ropas y cosillas de última hora. No pudimos llegar a la cita para hacernos la foto del club. Otra vez será.

La salida como siempre espectacular, paracaidistas cayendo del cielo, aviso del speaker de que bebamos mucha agua porque va a hacer mucha calor ( y dió en el clavo)…

De la carrera lo que más me gusta es la animación de la gente, a mi me ponen los pelos de punta, y a veces te hacen derramar alguna lagrimilla porque las emociones están a flor de piel y una se acuerda de personas que lo están pasando mal, que te faltan que te hacen tirar para adelante sea como sea. Ya cuando alguno te llama por tu nombre, o te dicen “campeona tu puedes”, “valiente”, “grande”, “crack”, eso …eso es indescriptible si lo vives desde dentro.

Madrid11Me encantó ver a gente conocida ( espero no dejarme a nadie, Gabi esparrama en puerta del Sol, Juanfran que me dio una mini sesión psicológica en unos metros en los que trotó conmigo, Manolo Vivas que siempre que pasó por su barrio le busco con la mirada porque se que va a estar ahí para animarme y chocar la mano conmigo, vi a Fidel Pericache y a Fran Quesque al salir de la casa de campo, a algún macoteranos que me animaron a voces pero que al girarme no reconocí, a Marivi y su hermana Paqui, y en carrera me saludaron el hermano de Ludi, compañeros del club Run and Go, y a José Antonio un chico de Carbajosa que hizo conmigo los 30 km primeros y que luego perdí.

Al llegar a meta reencuentro con los otros 6 compañeros del club y/o macoteranos. Mi hija esperándome ansiosa, con su amiga Laura y me da un abrazo reconfortante.

Tengo que agradecer a 2 personas( Mariví y Ana) y a una en particular ( Mariví) que han hecho que con su apoyo haya acabado pues desde el km 28 la idea de abandonar rondaba en mi cabeza. Sin ellas creo que no lo habría conseguido. Hicieron conmigo los últimos km. Pendiente de darme agua, animarme y apoyarme psicológicamente para no pararme y conseguir entrar en meta con una sonrisa y como me dijo con un beso al cielo. Gracias mil.

Ahora a olvidar los sufrimientos y molestias típicas después de un maratón a descansar, recuperarse y pensar en el siguiente reto.

 

Miguel Nieto: “Algunos dicen que soy poco sociable, introvertido, y la verdad es que esto de correr me ayuda a conocer gente y tener un tema común del que hablar.

Así, el domingo, en el maratón de Madrid, no sé en que kilómetro, en la segunda mitad, alrededor del 25, se acerca un tipo a mí, alguien a quien había visto junto a otros corredores en otros maratones, que reconocía, pero que no había tenido una relación directa con él.

Toni01Me comentó que había oído hablar de mí, que llevaba tiempo buscándome, y que conocía a varios miembros del club, que a algunos los veía más a menudo, pero que a otros hacía años que no los había vuelto a ver.

Me dijo que el Club Atletismo Macotera Persianas Ruano es un gran club, y que espera conocer a muchos más de sus miembros.

En estas estábamos cuando, alrededor del km. 41, se acerca a otro corredor, y yo aprovecho para quitármelo de encima, ya que aunque al principio me pareció simpático, se fue convirtiendo en un tipo pesado, y me ralentizaba el ritmo.

¡Ah! Se me olvidaba, me dijo que era conocido como “el hombre del mazo”.

Al final 3:12:42.

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Madrid06Esta historia empieza el 14 de Agosto como contó Gabi “Madriles” a las 7 de la mañana, aunque en mi cabeza rondaba la idea desde la salida del Club a Coruña. Alli tuve la suerte de compartir los últimos 15 KM del Maraton con Gabriel Vidal, Jose Ignacio, el Maestro Chamorro (con cuatro cosillas nos demostró que eramos unos pardillos en esto del Atletismo:-)…En A Coruña todavía deben acordarse de los de Morado…La liamos parda.

Alli comprobé que la Maraton era otra historia y yo quería vivir esa experiancia completa.

El tener un compañero de viaje como Gabi te facilita las cosas, te obliga a cumplir el plan. Los tres meses de preparación los he disfrutado y sufrido como nunca. Lluvia, viento, niebla, frío, barro…y en casa Sonia: Dónde vas con la que esta cayendo ??? A darle Rock & Roll al cuerpo…ésto lo pensaba , no lo decía…:-)

He de agradecer consejos, Planes, entrenamientos en grupo ( Tirada XXL)… Que grande es el AT Macotera-Persianas Ruano!!!

Y Gabi Madriles dando sustos…y mas sustos…tambien alegrias, ya que en enero llegó Daniel. A pesar de los problemillas yo sabía que el 24 de Abril estaría ahí porque un compromiso como el del 14 de Agosto solo lo rompería por causa mayor,,,Menudas cabezas tenemos en Macotera…

Llega el día señalado en el calendario durante meses y nos presentamos en Cibeles con la ilusión de recorrer por Madrid los 42.195 metros. No había presión, la idea era disfrutar al máximo y aprender.

Madrid08Asi lo hicimos, disfrutamos cada zancada y cada kilómetro como niños, siempre con una sonrisa, pendientes de todo lo que rodea a una carrera como ésta. Muchos ánimos de gente anónima que te hacen olvidar pequeñas molestias pero cuando el que te anima es conocido…subidón!!! Poco después de la Media nos pasaron tres chicos del Club de Paradinas dándonos ánimos unos a otros…Juanfran nos esperaba sobre el 22 y ya por el 30 Paqui y Mariví (que no la vimos) Al paso por Atocha alguien grita Macotera!!! le doy la mano pero no llego a ver quien es… Gabi se parte de risa y me dice que era Fran “Quesque”…Esos ánimos se agradecen y te dan fuerzas para seguir.

Tuve la suerte de encontrarme bien durante toda la carrera e incluso llegar fuerte al final excepto en el KM 23 en el tuve un sustillo. Paramos a descargar líquidos tras unos arbustos y al arrancar de nuevo mi rodilla izquierda no iba bien, un dolor en la parte externa no me dejaba correr a gusto. En ese momento me preocupé y llegé a pensar que si seguía así no llegaría al final, pero ahí estaba Gabi esperando, preocupándose y dando ánimos. Apareció por allí un chico de la organización en Patines y con botes de Reflex…me dió la vida…yo que me reía de Neymar cuando daba volteretas sobre el césped como si lo hubieran matado y con un poco de Reflex milagroso volvía como nuevo…

Era el debut en la distancia y lo único que quería era terminar y cruzar la meta con Gabi, la marca daba igual, ya habría otras maratones para arriesgar más con el ritmo. Hicimos una carrera conservadora y muy tranquila. Viendo ahora las fotos a lo largo del recorrido me doy cuenta de que en todas estamos sonriendo, incluso al paso por la Diosa Cibeles ya en los km finales y es que en este Club de Atletismo si hay algo que es obligatorio es DISFRUTAR…

Madrid07Llegando a la recta final solo pensaba que había que repetir esta experiencia mas pronto que tarde. Tuve la sensación de que se terminaba una etapa pero ahí mismo empezaba otra nueva.

Me gusta el Rock & Roll y a Gabi también, pero esta vez no esperaremos a la Verbena del 14 de Agosto, no vaya a ser que en vez de otra Maratón , nos embarquemos en un Ultra de 100 KM… Por cierto acabamos en 3H 52´ 19¨

GRACIAS a todos lo miembr@s del Club Atletismo Macotera-Persianas Ruano por los consejos, ayuda, planes de entrenamiento, Tiradas largas y cortas en Grupo…Familia, Amigos, Compañeros y excompañeros de Trabajo, Familia Arancetana “Si seguimos asi 1 talla mas” por aguantarme…Organización del MAPOMA… y muchos más que han puesto su granito de arena, no han perdido la paciencia y se han preocupado durante estos meses.

It´s Only Rock & Roll

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Casablanca

Después de la fría y húmeda edición del año pasado pocas ganas me quedaron de repetir la MM Guijuelo.

Además de la poca animación y de ser una carrera algo dura por las cuestas y la combinación mixta de asfalto y tierra…

Pero hablo con atletas de distintos clubs y me doy cuenta que soy la única que no estoy haciendo ni tiradas largas, ni series, ni entrenamientos específicos de cara a la MM Salamanca. Y decidimos Miguel y yo que en vez de ir solos por los caminos de Macotera nos apuntamos a la media de Guijuelo y nos vale como entreno.

Si tengo que destacar algo de esta carrera es que iba sólo a disfrutar ( quería hacer una tirada larga, pues por circunstancias no he podido entrenar desde hace tiempo). Así que mi primer pensamiento era acabarla que no es poco 21 km sin entrenar nada…

Pensando en el frío que pasamos el año anterior todos veníamos preparados con ropa de abrigo por si las moscas… Pero no, hoy no habría -9 grados como en la anterior edición sino una mañana fresca ( la noche antes había nevado en gran parte de la provincia y capital charra), pero que invitaba a correr en corto para los más valientes.

Del club de Macotera fuimos Chuchi, Javi, Miguel y yo.

A las 11 de la mañana del día 7 de febrero desde la plaza mayor de Guijuelo 200 corredores salimos dispuestos a disfrutar, sufrir o ambas cosas de 21, 087m por delante.

El terreno era mixto porque comenzaba en asfalto, salimos a caminos y terminábamos en asfalto.

La meta estaba dentro del pabellón y allí recogíamos la mochila del guardarropa y directos a la ducha.
También había fisios, y servicio de podología.

La bolsa del corredor estaba bien algo de beber, fruta, y una braga y zapatillero.

Echaba en falta algo salado o dulce como un bollo o algo de chocolate(ya lo se soy una galga y golosa pero no lo puedo remediar)…

Entrega de premios con trofeos y embutidos.media guijuelo 2016 5

Y mi sorpresa es que estando hablando con Chuchi y no esperando para nada optar a ningún premio (el tiempo que había hecho no me pareció para nada bueno), me nombraran para subir al podium como 2 veterana. No lo voy a negar me hizo ilusión porque ni por asomo pensaba que hubiese quedado segunda.

Sortearon ibéricos pero no hubo suerte para ninguno de los morados del club.

Y vuelta a Macotera con una media maratón más para la saca.

 

Casablanca

CasablancaCorrer en África era fácil y barato al poder escoger una maratón en Marruecos. La celebrada en Casablanca era la adecuada para mi calendario posterior.

No soy un enamorado de la cultura marroquí y mi viaje sería lo más corto posible y aun así podría haber sido más corto. Turismo y visitas a la ciudad, las justas, ya utilizaría el recorrido de la carrera  para conocer la ciudad donde los contrastes son muchos. En una esquina hay un restaurante de lujo y en la de enfrente se come en los contenedores de basura, hay unas desigualdades brutales y todo mezclado en un cóctel complicado de llevar si no tienes un buen estómago.

En cuanto a la carrera en sí,  llegaba con la preparación que puedo hacer, no puedo entrenar el maratón como debería, pero si llego con kilómetros suficientes para acabarla.

El recorrido llano y ameno, aunque siempre hay la alguna cuestecilla final que por el cansancio parece la subida al Everest. Recorres las zonas limpias de la ciudad, buenas avenidas y con grupos de estudiantes animando. Las primeras horas, la organización de 10, al final se relajaron y los últimos corredores tuvimos que apechugar con gente y tráfico que aunque no nos impedía el correr, si es molesto tenerlo al lado.  Es una carrera con solo 8 años y deben pulir muchos fallos. Este año era el primero que se cortaba el tráfico por la carrera, no me quiero imaginar correr con trafico una maratón. La salida y llegada es en la gran mezquita, lugar fastuoso, grandioso, impoluto…………nada que decir.

Hay muchos corredores que me dicen, una maratón, yo no podría hacerla, ufff, son muchos kilómetros…. y cierto es cierto, pero  si yo puedo correr maratones con la preparación que hago últimamente, correr una maratón es posible a cualquier corredor. No animo a nadie a correrlas, Ehhhh!!!! Que quede claro que son 42 y pico, dos medias juntas, jajaja. Pero con una preparación y planificación se puede. Hay que correr muchos kilómetros, hay que planificar la temporada, pero no hay que tener miedo a correrla, sí mucho respeto y sobre todo mucho entrenamiento mental. El éxito en una maratón se debe más la cabeza que a las piernas. Yo no soy rápido,  mi físico no es de corredor de fondo, no puedo entrenar, pero soy muy bueno mentalmente y eso me permite terminar maratones, controlo el esfuerzo de mi cuerpo, conozco sus límites y que ritmos debo llevar. Eso lo podemos hacer todos, eso lo debemos hacer todos.
 
Compañeros, novena maratón completada, cuarto continente conquistado y vamos completando retos………….Soy el puto amo caballeros. Un gran palanteeeeee.

arta

maraton1Decidí tomarme como descanso los meses de julio y agosto en lo deportivo (no en tabaco y birras) y con un mes y medio por delante me apunté a la Maratón de Palma por culpa de un fanático del asfalto que tengo como amigo. Adiós al tabaco, adiós a las birras pero sin seguir ningún plan de entreno, que para sufrir ya está el trabajo. Quería tomármelo como un entreno largo para la temporada de montaña que empezaríamos cuando acabara el calor. Entrené a mi bola con la excepción de tres tiradas largas que consideraba imprescindibles. Entre tanto me hablaron de la Marató Muntanyes D´Arta, que se disputaría una semana después y me dije, por qué no? A por las dos.

Justo una semana antes de ambas carreras tuve una boda en Macotera. Surgió una cena de amigos el sábado, me pasé por el estanco, me compré tres paquetes para el largo finde y a las 6 de la mañana regresé a casa en pésimas condiciones (y sin el talonario de lotería). El domingo todo el día boda, hasta las 5 de la madrugada, me ahorro los detalles.

Y a los seis días, la carrera. Me presenté en la salida sin ninguna presión, sólo quería disfrutar e intentar acabarla sin castigarme mucho. Y así fue, 3:45 horas con un recorrido espectacular y disfrutando muchísimo sin sufrir. Fue una de mis mejores carreras.

artaCon 6 días por delante había que recuperar, así que un poquito de bici, unos paseos y relax total. Y llegó el siguiente domingo. Al fanático del asfalto “curiosamente” le surgió un viaje, pero me quedaba otro al que le gusta la montaña y para Artá que nos fuimos. 42 km y desnivel +1400 m. Fuimos a ritmo todo el tiempo sabiendo que si no pagábamos el cansancio de la anterior, con el fondo ganado los últimos km nos comeríamos a todos. Y hecho, en la segunda mitad del recorrido adelantamos a más de 60, fue espectacular pero acabé tan roto que ni siquiera me entraba la comida de después. Reto conseguido.

PD1. Ambas carreras las hice con compresión en gemelos y cuádriceps, mis cojones no necesitan compresión.

PD2. “La única diferencia entre un loco y yo es que yo no lo estoy”

Alberto

Amanecía con una lluvia fina en Babilafuente pero constante. La gente se preparaba a conciencia con bolsas de plástico, cortavientos e incluso chubasqueros, por la que se venía encima… Y al final la lluvia respetó y sólo cayó al final del recorrido.

AlbertoCoincidimos unos cuantos del club en el calentamiento, pero al final no hubo foto de grupo porque la lluvia dispersó a la gente que no paraba de calentar o buscaba cobijo antes de la salida. Comienzo de la carrera y una vuelta por el pueblo ante los aplausos de los pocos valientes que se atrevieron a salir de sus casas y de los acompañantes de los corredores (entre ellos, mi padre con su cámara en mano).

El recorrido, distinto al del año pasado, me gustó mucho más. La mayor parte del mismo discurre por una carretera estrecha pero bien asfaltada; rodeada de huertas, árboles.. En definitiva, bastante vegetación y colores típicamente otoñales con un cielo nublado y una temperatura bastante buena para correr, incluso en ocasiones apretaba un poco el calor y veías como la gente que salió tan abrigada, se echaba la ropa a la cintura. Salimos un grupo de 7-8 corredores, entre ellos, Manolo y yo, y Gabi, según el tramo, se adelantaba, se dejaba, volvía, le veías delante a 50 metros… Y mientras gozábamos de su compañía, nos deleitaba con anécdotas y peripecias vividas.

Transcurría tranquila la carrera, y decidimos mantener el mismo ritmo, entre 5:15-5:20, lo que nos permitía ir charlando y contándonos peripecias y experiencias en carreras anteriores (por fin conocí al gran Gabi Ruano). A partir del km 14, como suele pasar en casi todas las media maratones, los grupitos que se forman se van deshaciendo y nos quedamos solos Manolo y yo, manteniendo el ritmo y adelantando bastante gente. La verdad que ir acompañado es de agradecer y si encima es de un morado, mucho mejor!! Parecerá una bobada, pero en esos momentos de debilidad, que un compañero te marque el ritmo y en otras se lo marques tú a él es importantísimo, sobre todo, cuando pasas esa distancia aproximada del 14-15, y ves como la gente se va desfondando. Último kilómetro y pequeño repecho que afrontamos con fuerza, haciendo ese último km a 4:45.

Entrada en meta, lloviendo pero feliz, porque sabía que me esperaba Ana con una sonrisa y un paraguas para resguardarme. Tiempo final 1:49’35” y con la sensación de haber podido bajar un poco más el crono, quizá con la disciplina de Falogo en carrera hubiésemos conseguido ese objetivo. De los nuestros, como siempre copando los primeros puestos; Alberto Marcos, Chuchi, Ricardo… Y los demás, más o menos en nuestra línea.

Nos vemos en la Behobia!!!!

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Hace ya mucho tiempo que perdí la buena costumbre de escribir la crónica de la carrera de la semana. Será que por eso esta mañana ya me imaginé con la taza de café escribiendo la crónica mientras escuchara la lluvia caer. Y aquí estoy, aunque no es lluvia lo que veo a través de la ventana, al final salió el sol. Aquí, en Galicia, también sale el sol después de la tormenta.

sada4Esta mañana corrí la V carrera del Agua de Sada, una localidad a unos 15 km de Coruña donde TODOS los ingresos de la carrera iban destinados a Unicef.

No son muchas las carreras que he corrido por Galicia desde que vinimos en Abril. Me estoy tomando con mucha tranquilidad los entrenamientos, las carreras. Creo que he corrido demasiados kilómetros día a día, he conseguido muchos éxitos que jamás hubiera imaginado y a la cabeza le cuesta tirar del carro de huesos y carne que la sostienen cada vez más.

La vida sigue con nuevos retos y aunque correr sigue formando parte de la misma, lo llevo con más filosofía. Ahora, medio año después de estar en Coruña me voy encontrando mejor en el trabajo, con nuevas amistades, con nuevas oportunidades para mi novia Olalla y juntos aquí seguimos, contra viento y marea.

El Domingo no me sentí “super” como otras veces, pero a base de fuerza conseguí engancharme al grupo cabecero y en torno al 5 fui el único que consiguió aguantar al que finalmente ganaría la carrera. Me sentí especial, bien es cierto que la lluvia molesta muchísimo antes y después de la carrera, pero en el medio de la carrera no hace sino añadir dureza, hacerla más épica y a mi eso me encanta. Me sentí diferente del resto, resaltando con mi indumentaria morada me sentía realmente diferente, me sentía un invitado sorpresa, un forastero dispuesto a enseñar las armas que se utilizan allá en su tierra… En fin, toda una película que me monté mientras corría que me hacía sentir realmente bien.

Mientras la carrera avanzaba, el que abría la carrera me pidió relevo un par de veces. Ni me interesaba tirar, ni tenía porque hacerlo. Al fin y al cabo el iba con el nº 1 que le distinguía como ganador de hace un año. Así nos presentamos hasta las inmediaciones de meta. El era un chaval de veintipocos años y no quería esperar mucho más, así que pasado el km 8,5 hice mi ataque. Pero, amigo… las piernas no tiraban o más bien el corazón. Creo que me faltó fondo. El chico tardó en cogerme, pero es que 1km con la fatiga acumulada se hace muy largo y da mucho de sí. Que se lo digan a los ciclistas cuando sprintan a meta. Cuando me alcazó fue incrementando el ritmo poco a poco, él tampoco iba fino deduzco y aún tuve 2 o 3 arrancadas de rabia con las que me lance a por él. Pero esta vez, no iba a ser posible…sada3

Al final, un segundo puesto que me sabe a gloria, Una carrera en la que disfrute muchísimo y con la que cargar las pilas para otras nuevas. De momento tengo ganas de que lleguen los crosses y seguir disfrutando como un niño.

Acabamos la jornada comiendo por Betanzos en buena compañía poniendo el broche de oro a una jornada que amaneció con mucha lluvia y acabo con sol.

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Gabi1En Septiembre u Octubre tengo mi semana todos los años para mí.

Este año toco Triatlón y cicloturismo en BTT con alforjas por Asturias y Cantabria. Aprovechando la infraestructura de Albergues del camino de Santiago del norte así como sus caminos y usando las derivaciones de caminos que sobre todo iban en dirección al mar. Comía a base de bocadillos y paraba en calas espectaculares para tomar el sol comer y bañarme en varias de ellas compartiéndolas con sureros (as) es un ambiente que me gusta gente informal muchos con sus furgos preparadas y buen rollo. Para mí siempre es una semana especial es un desconecte necesario es un poco irte a otra vida durante 9 días.

¿Habéis probado alguna vez o al menos lo habéis deseado sin pareceros que es pecado? Quizás esto se tenía que reflexionar. Al final 9 días que reflejan un poco la vida.

Los tres primeros días iba con mi amiga Nely para hacer el triatlón dormir en la furgo y cicloturismo por la costa y el miércoles la deje en Somo, donde ella tenia  hasta el domingo un curso de surf con la Universidad un grupo donde el amigo Edu de la Torre el Peñarandino todo terreno que le apasiona escalar es uno de los organizadores. Total un crucigrama de risas, parajes preciosos, amigos, buen rollo, tranquilidad, soledad, ultima tarde surfeando, más risas, mas bien intentando surfear, leñazos, más risas,Gabi2 también dolor, mucho dolor por el cólico, pero solo fue un día de los 9,el crucigrama se completó con unos días muy pero que muy placenteros, como siempre no sería capaz de describiros tanta satisfacción. Y si me dejáis daros un consejo creo que buscar días para ti es fundamental en el equilibrio de una persona independientemente de su estado civil o como o con quien conviva y si estas sin pareja de igual manera para desconectar de lo mismo de siempre. En los albergues lo que más había eran alemanes, Italianos e Ingleses, por lo tanto hablar poquito, que tampoco me ha venido mal.

Ya me queda menos para el comienzo de la semana del próximo año.

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soplao4Hasta Cabezón de la Sal nos fuimos tres componentes del Club, Miguel Ángel Bueno, para hacer la ruta BTT, y Ángel Santiago y yo, Miguel Ángel Nieto, para la ultramaratón (117 kms.).

A las 23:00 h. nos dan la salida con una traca y la música de AC/DC (Thunderstruck) a tope, teniendo que pasar por una plataforma de madera donde nos hacía pasillo con antorchas el grupo que había interpretado la danza de Ibio.

soplao3El ambiente es espectacular, lleno de gente gritando y animando con cencerros. Somos
270 corredores,  117 los Kilómetros a recorrer por el monte en un tiempo máximo de 25 horas, y 8.222 los metros de desnivel acumulado (4.089mts. de ascenso y 4.133mts. de descenso).

En 6kms. llegamos a la Sierra del Escudo, y vemos las luces de los coches que se
dirigen a Ruente para animarnos, todo un espectáculo, como espectáculo sería vernos bajar el cortafuegos después.

Llegamos a Ruente, los dos lados de las calles llenos de gente que aplaude y anima sin parar, que te obligan a ir de uno en uno. ¡Qué subidón!

En Ucieda (km. 18) tenemos el primer avituallamiento, y a continuación subimos al Moral (km. 29),y nos encontramos un avituallamiento que no figuraba. Desde aquí bajamos por pista en buen estado y algo de carretera, ideal para correr, hasta Bárcena Mayor (km.42), donde hay otro avituallamiento y nos ofrecen hasta caldo calentito. La organización nos ha traído una mochila con ropa de recambio, pero decidimos no utilizarla. Son las 5:00 y emprendemos la larga subida a Fuentes (km. 58), durante la cual amanecerá, pudiendo desprendernos por fin de los frontales. Pasaremos frío y sueño.

soplao2En Los Tojos (km. 79) volvemos a tener la mochila con ropa a nuestra disposición, y decido cambiarme de calcetines y zapatillas. Este avituallamiento es espectacular. Me ofrecen lomo, pechuga de pollo, tortilla de patata, bacón, sándwich de jamón y queso, de Nocilla, caldo, café, naranjas, plátanos, Coca Cola, agua, Powerade, vino, cerveza, Reflex, Compeed…Me como un bocadillo de tortilla y me tomo un café, repongo líquido y me voy comiendo un sándwich de Nocilla.

Volvemos a pasar por Bárcena Mayor (km. 86), donde creía que tendríamos avituallamiento, y no era así, por lo que me quedaré sin líquido subiendo el Moral, ya que la subida es por una antigua calzada romana, como ir por una cuneta llena de piedras sueltas, y el ritmo es lento hasta que alcanzo la cima y llego a una pista que lleva al Moral (km. 95). Aquí está lleno de ciclistas. ¡Qué diferencia con nuestros avituallamientos! Aquí los han dejado los palets de agua y Powerade para que se sirvan ellos mismos (son unos 4.500).

 

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Inicio una bajada de unos 4kms., cruzándome con los ciclistas que suben. Para mí serán los kilómetros más rápidos, ya que la pista es buena y el desnivel favorable, no así para ellos. Algunos suben mirando al suelo, sin levantar cabeza, y tengo que tener cuidado que no me atropellen, teniéndome que meter en alguna ocasión en la cuneta. A pesar de esto son los mejores kms., por el subidón de encontrarte tanta gente, después de tantas horas, y nos damos ánimos mutuamente.

Después me desvío, y alrededor del km. 100 enlazo con la ruta a pie y maratón, que es común hasta meta. Algunos andarines al verme exclaman: ¡Un ultra!, y me dan ánimos echándose a un lado, lo que me hace subir el Toral (km.105) trotando por el subidón, y fundiéndome, gastando la energía que pudiera quedarme. Menos mal que arriba había
un avituallamiento, el último, que llaman del “Pirata de las salchichas”, ya que no es oficial, donde me como dos salchichas, repongo líquido, y quedándome con las ganas de unos huevos fritos, que también había, me lanzo para abajo, por momentos trotando y en otros andando, que las cuestas son empinadas y mis cuádriceps arden cuando intento frenar el peso de mi cuerpo.

Y así llego a Cabezón, que parece que se aleja cada vez que intento acercarme. En el pueblo, corriendo, la gente no para de dar gritos animándome.

Ya escucho las voces procedentes de la meta, cuando oigo un pitido, y … no me lo puedo creer, se baja la barrera del paso a nivel que atraviesa el pueblo. Miro a ambos lados, y no veo ningún tren, por lo que continúo corriendo hasta la meta, donde el alboroto es mayúsculo, y escucho por megafonía:

“Un ultra, 201, Miguel Ángel Nieto, de Macotera, Salamanca. Felicidades, Miguel
Ángel”.

Se me pone la carne de gallina cada vez que lo recuerdo.

Han sido 20 horas y 10 minutos para recorrer 117kms., después de salir a las 23:00 h del viernes, 22 de mayo, y llegando a las 19:10 h. del sábado 23 de mayo.

 

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1940 02El viernes día 22 llegamos al caseto del monte a eso de las 21,45.Por motivos de trabajo no pudo ser antes. El sol, ya había caído. Encendimos las velas y empezamos a poner lumbre para cocinar las sopas de ajo, era nuestra primera vez, nervios, no teníamos miedo  pero si la inquietud de si nos iba a gustar o no? pero bueno seguro que no éramos los primeros, lo hicimos despacio , lento, con fuego, casi  con pasión   y además nadie había muerto , porque le hubieran salido bien o mal unas sopa castellana. Al final nos gustaron y repetimos, estaban deliciosas. Joer unas sopas de 1 hora al fuego lento. Al terminar un poco de charla hasta que el Gabi deja de hablar y empieza a respirar fuerte.
 
El Sábado por la mañana me levanto y bajo al pueblo a buscar la leche de cabra en ca  Agustín un amigo que con gran destreza y en pocos minutos nos consigue litro y medio de su mejor cabra. Juan Antonio mientras avivo el fuego para que con sus ascuas calentáramos la leche, para hacer sopas de leche autenticas. Estaban espectaculares, fregamos el puchero y  los cuencos y empezamos a correr y juguetear por las  callejas de Montelacasa. Dando vueltas y revueltas pasamos el Margañan por el puente verde e iniciamos un recorrido precioso hasta el alto de cuesta Aguda, entramos por la dehesa de Zarza e iniciamos el descenso hacia Alaraz. Compramos las patatas en casa de Pedro y de camino hacia Malpartida compramos el pan en el horno. Esta vez volvemos por el camino y al llegar al caseto casi 19 kilómetros. Es llegar, eran ya las 2 y de vuelta al tajo lumbre pelar patatas, hacer los torresnos y a eso de las 16 horas a comer esas patatas meneas, que no os imagináis, que sabor, a fuego lento. Una siesta y un paseo por los molinos. Al caer la tarde, decidimos cenar pronto, que no nos pasara lo del día anterior. El menú era morcilla de Jorge y punta de lomo. También espectacular. A las 10,30 horas nos metimos al sobre.
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El Domingo, después de desayunar, cogimos el camino  y la mochila y a por el pan a la localidad abulense de Cabezas del Villar. Entre ida y vuelta nos salieron 13 kilómetros, pasando antes por las Pozas (manantial de aguas sulfurosas) por cierto muy recomendable para problemas de piel y de estomago, aunque su sabor y olor no son muy agradables. Pusimos toda la carne en el asador. Aquello era una orgia de colesterol puro y duro. Pero había que rematar la fiesta. Ha sido al menos para mí una experiencia muy gratificante, a la vez que reflexiva. En momentos me imaginaba a mi Abuela (Abuelita) todo el día, cocinando, que no se apagara el fuego, después fregando y por la tarde lavar la ropa de sus cinco hijos que alguna vez fueron siete. Imagino que al llegar la tarde o noche, estaría cachada y deseando ir a la cama. Pero seguro que alguna noche aun le quedaba más si el Abuelo venia con ganas en aquella época, no estaba en el diccionario lo de estoy cansada o me duele la cabeza. Por desgracia en aquella época eso hubiera sido un sacrilegio (puto machismo)
 
Al final otro fin de semana intenso, atlético y de convivencia.
Daños colaterales: Medio kilo de más, un poco de su Si alguien se ha quedado con ganas, que no se preocupe en la otra vida puede hacerlo, me parece que no hay problema.