Ronco1

 

Madrid 23 Abril 2017 y a las 9 de la mañana suenan los Green Day en Cibeles.

Allí estoy rodeado de 30.000  locos que lo apostaron todo en los tres últimos meses al Rock & Roll.

Pistoletazo de salida y empiezo incómodo y sin ritmo, 5 ó 6 km mas tarde las sensaciones cambian y me lanzo a disfrutar por las calles de Madrid. Comparto varios km con dos chicos de Salamanca, pasan los kilometros y sin casi darme cuenta estoy en Gran Vía-Callao donde veo a Braulio y un par de kilometros más tarde me espera mi primo Gabriel, sus ánimos me llevan en volandas hasta la media maratón, allí estaba Guti, otro aliento mas. Voy bastante cómodo y paso la media en 1:44:30 pero pienso en lo que queda y empiezo a regular el ritmo y guardar fuerzas.

Ronco1

Empieza a hacer bastante calor por lo que no suelto la botella de agua. Paso muy solitario por la Casa de Campo, nos esperaban todos  en la subida a la Puerta del  Angel donde parecía como si subiéramos el Tourmalet.

Sigo sumando km y compartiéndolos con otros dos Salmantinos y un Peñarandino  que voy encontrando. La camiseta de la media de Salamanca de éste año es inconfundible. Les pregunto por la foto impresa en la camiseta y no dudan en nombrar a Roberto Bueno…

KM 33 y un empujón más, Manolo como el año pasado allí esperaba para animar a los morados. Empieza la maratón de verdad, me quedo solo ante el peligro… subir y subir hasta el Retiro. Las fuerzas ya van más justas, pero lo bueno que tiene Madrid es que cuando estás peor llega Atocha-Neptuno-Cibeles KM 38 donde de nuevo mi primo Gabriel me espera y me da otro empujón que me lleva a Príncipe de Vergara donde se concentran decenas de personas formando un pasillo espectacular q nos deja a la entrada del Retiro. Según entro alguien grita, me giro y de nuevo Braulio con su cámara de Fotos, brutal el trabajo que hace…KM42 y a tope hasta la linea de meta…

Hoy la apuesta salió bien… larga vida al Rock & Roll. 3:32:24

Ronco2

Las dos maratones anteriores las corrí acompañado de Gaby y en éste lo eché de menos cada km. Aquí le dejo una propuesta: Sevilla??? Dicen que tiene un color especial…

Gracias a AT Macotera Persianas Ruano y a todas la personas que de una forma u otra me han acompañado en este largo viaje.

Así que atentos todos al cielo 
Calma quietos cojan aire 
Quizá nos toque correr 
Que al menos quede el recuerdo 
De aquel momento que fue perfecto 
Copacabana y claqué 

Es un parpadeo un rápido destello 
Un rayo de sol que deja ciego 
Cambia en un instante 
La forma en que los cuerpos 
Toman aire y para el tiempo

https://www.youtube.com/watch?v=eFN5TSKCuCs

Ronco

 

 

Santiago01

RETO MACOTERA-SANTIAGO DE COMPOSTELA

 

Participantes en el reto:

Corriendo y en bici:

  • Pepa

  • Gabi

  • Falogo

  • Braulio

  • Manolo

  • Juan Bueno

  • Samuel

  • Miguel

  • Luis Daniel

  • Javi Barbero

  • Fran

  • Javi Fachenda

  • Juan Antonio

  • Carlos Elías

  • Pedro

  • Javi Malpartida

  • Alex

  • Jesús Ángel

  • David

  • Elías

Hizo todas las etapas corriendo:

  • Chuchi.

Solo bici:

  • Ángel Serrana

  • Salva

Acompañante:

  • Pedrote.

Conductores:

  • Ramón

  • Godi

 

Cronicas:

Braulio Hernández: 

 

Juan Bueno: No quería desaprovechar la oportunidad de estar en la estación de tren de Santiago, un sitio ideal para comenzar o terminar una aventura, para expresar un poco la experiencia vivida en estos 3 días que ha supuesto hacer el camino de Santiago en 50 y pico horas casi desde la puerta de mi casa.

JuanEl poder alcanzar un lugar desde tu propia casa y por tus propios medios ya es algo muy especial y sobre todo te hace conocer y valorar mejor lo que somos, lo que nos rodea y en definitiva dar sentido a la vida. Si, sé que cualquiera que haya escuchado hablar de esto pensara precisamente lo contrario, que es una locura.

A mí para estos viajes me gusta ponerme el traje de grumete y conocer y aprender de todos y cada uno de mis compañeros de viaje. Esos compañeros de los que siempre se aprende, de los que siempre se recibe una mano. Estar en una aventura así siempre hace que saques lo mejor de ti y creo que en cierto modo, eso es lo que hace que otros puedan aprender de ti.

Me sentí el tío más afortunado del mundo por formar parte de este grupo de personas que me permite embarcar viajes a rumbos desconocidos. Que si el destino y el camino es conocido…pues lo hacemos sin parar día y noche y por relevos. De conocer a nuevas personas de gente de alrededor, como los amigos de Gabi de Malpartida, tan maja y valiosa. De convivir y gestionar las dificultades del camino con gente de varias generaciones, en definitiva de seguir aprendiendo, de seguir conociendo, de seguir sintiendo la vida. Algo que cada vez más se gestiona a través del tacto de una pantalla y nos hace perder tantos valores conseguidos generación tras generación.

Volver a sentirse como un niño pero con las ventajas de ser adulto es algo que nunca debemos olvidar. Quizás por eso, que los niños del colegio de Macotera nos fueran a despedir fue toda una lección de clase: nunca te olvides del niño que llevas dentro. Así que levanto mi chupito de licor café y brindo por todos esos niños que el viernes emprendimos el camino desde Macotera, por Gabi Ruano, por ser el quien siempre la lía con toda la consciencia del mundo, a fálogo por ayudarle a poner orden a sus ideas. Y bueno, podría seguir y no terminar con cada uno de los 24 aventureros, pero creo que ellos se merecen una mención especial por haberlo hecho posible.

Nos vemos pronto compañeros.”.

 

Tomás Iglesias: ”Bonita experiencia hemos vivido este fin de semana en el camino de Santiago. Todo empezó con la locura de Pepa, esta vez no se le ocurrió a Gabi pero ella lanzo no un reto sino una locura. Parecía factible llegar a Santiago haciendo relevos y como no al tratarse de un reto respondió el club ADELANTE. Los organizadores de este evento se pusieron en contacto con el grupo Salandar y empezaron a organizar el fin de semana.

TomasNos pusimos en marcha desde Macotera, que detalle la despedida por parte de los niños de la escuela, gracias a ellos y a sus maestros. El primer relevo lo corrieron Juan y Chuchi entre otros. Y llegaron a Alba con una hora de adelanto. Esto ya no parecía un reto sino una locura. Seguimos relevándonos entre bicicletas y corredores, unas veces acumulando tiempo y otras perdiéndolo, pasaban las horas, las mañanas, las tardes y las temidas noches en las que, por la mala señalización, nos perdimos un par de veces. El camino iba pasando y disfrutábamos con el paisaje, la nieve y como no con los descansos en los distintos pueblos por los que pasábamos.

No todo han sido alegrías también hemos tenido malos momentos con el frio, los perros del camino, el cansancio, los típicos pinchazos, pero todo lo hemos superado gracias a nuestro compañerismo y ganas de disfrutar. Al final llegamos a Santiago donde nos agrupamos y terminamos todo el grupo entrando en la plaza del Obradoiro.

Al terminar el sueño comimos y regresamos a Macotera, cansados pero muy contentos por nuestra hazaña. Como no agradecer de nuevo al pueblo el recibimiento que nos dio a pasar de las altas horas a las que llegamos.

Cuando leáis esto alguno pensara ¡pero si Tomas no ha ido! Si, es cierto, pero gracias a las fotos y comentarios no ha hecho falta ir, lo hemos vivido como si hubiéramos estado allí. Por eso muchas gracias a todos esos locos por habernos hecho pasar este fin de semana.

Por cierto voy a descansar que estoy molido.”

 

Chuchi: ”Agradecer a Gabi Ruano por meternos en la vena este Reto, agradecer a Juan Antonio (falogo) por poner los puntos sobre las i, tener controlado todo, todo, todo, agradecer a Godi y Ramon (conductores) por el trabajo predisposición y en todo momento pendientes de nosotros, incluso teniendo el autobús como una Chuchileonera, agradecer a toda la gente de Macotera sobre todo la más joven, por la despedida y el recibimiento, si estoy me vuelvo a Salamanca corriendo, agradecer a todos los que hemos participado en este Reto, donde ha quedado demostrado que un equipo puede con todo, agradecer a Angel Serrana (Peñaranda) nos acompañó en muchos ratos y el también haciendo su Reto, hacerlo en bici. Han sido muchas horas de mal comer, mal dormir pero con la idea muy fija, conseguirlo, lo que en teoría parecía posible, puestos al tajo, todo se complicaba, caminos mal señalados, averías; alguna baja de equipo, pero que nos han apoyado como que tenían que compensarlo, la verdad que hemos tenido mucha suerte con el tiempo, si hubiera llovido mucho, esto hubiera complicado la cosa. Ver que por pueblos donde pasábamos hay Macoteranos por el mundo.

Para mí el Reto me lo planteé de otra forma, quería hacerlo todo corriendo, viendo como estaban los equipos, de los tres relevos tenía pensado hacer dos corriendo y uno corriendo con la bici, para no perjudicar a los demás participantes, pero con alguna baja de última hora, quedó mi equipo con 4 lo cual me iba a permitir hacerlo todo corriendo, 2 en bici y 2 corriendo, así fueron pasando los km. Los pueblos las anécdotas etc. ver lo ilusionado a Juan Bueno un atleta de la élite corriendo contigo y con una ilusión y disfrutando más que un niño, acercándonos de energía en todo momento. Agradecer a Miguel y SAMU, junto a Juan los 4 del equipo 1 rojo, muy contento porque conseguí el Reto hacerlo corriendo, unos 140km hacía tiempo que empleaba tanto la cabeza, porque si controlaba lo físico lo conseguirá, me faltó dormir un poco más, para darle descanso al cuerpo y plato de sopa bien caliente, pasarán los años y esto me quedará para siempre y no hace falta que lo ponga un papel o te den un trofeo, mucha Salud y a por otro.

Se me olvidaba, Agradecer al equipo 3 el más joven, por la lección que nos han dado a los más mayores, sus ganas, sufrimiento y con unas ganas que las más mayores nos han dejado alucinados, yo creo que le tocaron las etapas más complicadas, eso es para muchos que dicen que la juventud de ahora deja mucho que desear.”

  Pedro

Pedro López: ”Buenas compañeros, enhorabuena a todos y muchas gracias por haberme ayudado a conseguir este gran reto, para mí como ya debéis es algo más especial después del infarto que sufrí en agosto, lo primero que quería resaltar es el abrazo con Gabi y Falogo,en la plaza del Obradoiro,que estaban llorando como hombres/niños,de emoción de tensión de ilusión dice mucho de ellos dos, agradecer a todos los equipos su grano de arena y destacar la función del equipo, es tan importante un ganador de media maratón que el más modesto corredor popular, no quiero extenderme mucho más y deciros que sois cojonudos. Sigo acumulando hermanos en mi baúl, pues lo voy llenando de compañeros como yo, ilusionados con el deporte y sobre todo por la vida. Os quiero y hasta la próxima.”

 

Samu García: Cada año realizo una prueba-reto que se salga de lo normal a lo que estoy acostumbrado cada temporada (triatlones y duatlones sprints, croses, carreras populares…), retos que también tengan una alta carga simbólica, espiritual, personal o como queráis llamarlo…

SamuEn los últimos años participé en 2 101km Madrid-Segovia, 2 Medios Ironman, 1 travesía a nado de 6km e intenté asaltar la larga distancia en triatlón pero me quedé a 30km de carrera de conseguirlo… Desde ese traspiés en el Campeonato de España de Triatlón Larga Distancia del pasado año (octubre 2016) no había entrenado mucho y había perdido cierta ilusión por prepararme para las competiciones (no por no haberlo conseguido, sino por la dureza de la preparación previa) y eso lo había notado cada vez que corría un cross o hacía un duatlón este invierno.

Cuando Gabi y Falogo me comentaron lo de este reto express, miré el calendario y no lo dudé, era mi objetivo anual, esa prueba-reto que se salía de lo común y que me iba a ilusionar en este 2017.

No soy nacido en Macotera, pero mi padre desde bien pequeño intentó que sintiese esa tierra como mía y a pesar de que en mi época futbolera no podía visitar mucho el pueblo en los últimos años he intentado aprovechar cada hueco libre para escaparme allí. Por eso, un reto que partía desde Macotera me hacía especial ilusión y más siendo compartido con tan buena gente del pueblo y sus alrededores.

Si os soy sinceros, he borrado y reescrito líneas según escribía varias veces porque no sé cómo expresar la satisfacción que siento de haber hecho lo que hemos hecho todos juntos, lo que hemos disfrutado y también sufrido estos días, ver la felicidad de todos los compañeros de viaje cada vez que acababan una etapa a pesar del cansancio, y el jolgorio que se montó desde Monte do Gozo hasta el Obradoiro, fue un orgullo representar a Macotera en este viaje y ver como gente del pueblo estaba pendiente de nuestras andanzas, llamaban, pedían fotos del viaje, nos animaban, nos fueron a despedir y a recibir… Ha sido una experiencia muy intensa vivida en estos tres días que aún tengo que digerir, y estoy muy feliz de haberla compartido con los amigos del Club Atletismo Macotera Persianas Ruano, Salandar, Malpartida Activa y BTT Peñaranda.

Ahora toca recopilar todas las fotos, vídeos, historias, anécdotas… Todos esos momentos que permanecerán siempre con nosotros y que harán que esta experiencia sea imborrable!!!”

 

Manolo Jiménez: ”Todo esto empezó a las 7:50 horas de la mañana del día 24 de marzo que nos recogió el Padre de Javi Barbero, y nos llevó a Macotera, y en casa de Falogo ya estábamos con ganas de empezar.

El primer empujón nos lo dieron los niños del Colegio de Macotera que con sus Profesores, y bastantes vecinos, nos dieron la salida del RETO.

El grupo 2 cogimos el testigo en Alba de Tormes, cruzamos Salamanca por el Punte Romano, la Rúa, Plaza Mayor y llegamos al Helmantico y allí teníamos preparado al grupo 3 y algunos familiares y Rosario que la habíamos dejado antes en la Plaza de Macotera, a partir de aquí los ánimos exteriores se nos acabaron ya solo dependía de nosotros.

ManoloNos metimos de lleno en la noche Zamorana, todo seguía el plan previsto, los tiempos iban saliendo e incluso teníamos tiempo acumulado, durante el día nos permitíamos ver el paisaje y nuestras charlas con la gente del equipo, seguíamos con la moral muy alta y todo nos salía bastante bien.

La primera noche ya se notaba el cansancio sobre todo al no poder descansar bien en el autobús, los tiempos ya no salían, empezaron los pinchazos en las bicicletas e incluso un poco en nuestra moral, el camino de noche en algunas zonas estaba muy mal señalizado y perdíamos bastante tiempo algunos ya no podían correr, la estrategia de Falogo y Luisda les llevo con acierto a reforzar con más gente en carrera con bicicleta, de esa manera fuimos recuperando tiempo.

Durante el día hizo buen tiempo, y volvimos a recuperar ganas, ya solo nos quedaba esa noche, aunque iba a ser dura, ya que empezó lloviendo y después en algunas zonas nevaba, el frío se hacía sentir pero sabíamos que ya estábamos muy cerca, esa noche para mí fue la peor, me dolía bastante la espalda y las piernas ya no iban igual. La mañana siguiente nos llevó al Monte do Gozo, ya solo nos quedaba disfrutar de esos 4 Km, que nos quedaban para llegar a Santiago, y empezamos brindando con unos chupitos en lo que llegaba el último relevo, haciendo de animadores Luisda y Juan.

El camino hasta la Plaza, con nuestra flamante camiseta de recuerdo del Reto, lo disfrutamos muchísimo, preparando ese canción que cantamos en la entrada a la Plaza, hicimos fotos, videos. Me hizo mucha ilusión la llegada a la Plaza, allí estaban los paisanos Bediga y su Mujer esperándonos como anfitriones, los fuertes abrazos e incluso alguna lágrima se colaba por ahí, que nos dimos entre todos, y pensando lo que habíamos conseguido era muy grande.

LO HABÍAMOS CONSEGUIDO, el RETO MACOTERA-SANTIAGO.

Agradecer al soñador Ruano, a la gran Pepa, la estrategia garantizada de Falogo el buen hacer de Luisda y la gran ayuda del grupo Salandar.

Estoy encantado de mi equipo (2) hemos sido, eso, un equipo unido, con muchas ganas, Javi que iba sobrado, no le faltaba ese ánimo al grupo. La gran compañía con las bicicletas de Ángel y de Salva, Pedrote siempre dispuesto a echarte una mano

Enhorabuena a esos jovencitos que han tirado palante en momentos difíciles y complicados. Gracias a todos por la buena gente que sois.

Abrazo muy fuerte para todos nos veremos pronto en otra. Viva el deporte.”

  Javi1

Javi Barbero: ”Ha sido un placer el poder compartir con tan buena gente, esta increíble experiencia, en la que se han mezclado retos personales, con esfuerzos generales, tanto por los organizadores (que para mí ha estado de 10) como los del resto de participantes, cada uno en su medida, pero siempre dando lo mejor de cada uno.

Por todo ello, deseando que esas cabezas pensantes, den rienda suelta a la imaginación y nos embarquen en cualquier otra aventura. Un placer.”

 

Gabi Ruano: ”Ha sido increíble, no sería capaz de plasmar en un libro todo lo que he vivido, compartido y sentido estos días. Ha habido también mucho miedo, tensión y demás pero ha merecido la pena. Los equipos eran equipos de verdad, solidarios con respecto también al grupo que al fin y al cabo era lo que importaba. Todo de chapeau. Para mí una de las experiencias mejores junto con la transmorucha, deportiva de convivencia en naturaleza con muy buena gente, repito muy buena gente. Nombraría uno por uno e iría alabándoos pero sería imposible. Todos remando hacia el mismo lado aquí la persona no es nada sin los demás. Como decía antes lo portante era el equipo con el fin de que el grupo consiguiera su fin. Y así fue. Con vuestro permiso tengo que destacar la figura de Falogo, porque creerme sin él hubiera sido muy, muy difícil llevar a cabo todo esto. Yo tengo ideas y puede que sea suficiente, pero reconozco que no he recibido ninguna medalla por ordenado. En fin que creo en verdad que sois unos fenómenos. Hemos hecho historia, hemos dado ejemplo a los jóvenes que las cosas de la vida se consiguen con esfuerzo a veces con mucho esfuerzo como en esta ocasión por ultimo pedir perdón por alguna mala contestación, que me consta que la ha habido, seguro que por la tensión, el cansancio, el sueño. Hasta otra ha sido un verdadero placer.”

 Todos

Carlos Elías: Aunque me sigo considerando parte de Atletismo Macotera, hablo desde la pertenencia al Club Salandar para alabar está fusión que tan buenos resultados ha dado. Cuando el grupo está formado por gente tan dispuesta todo es mucho más fácil sobre todo en esos momentos delicados en los que las cosas se complican. Con muchos he compartido grandes momentos en otras aventuras similares, recordar que en el grupo había unos cuantos Transmoruchos/as, por lo que la integración era fácil y del resto que no conocía solo puedo decir que con ellos, donde haga falta. Un placer compartir experiencias con tan buena gente.”

 

Angel Serana: ”Bueno AMIGOS , no solo compañeros de camino, ya os considero mis amigos. Ha sido una experiencia maravillosa y con vuestra compañía más. Gracias por estos tres días y por la buena organización y contar conmigo para futuras experiencias. Un saludo a todos.”

 

Juan Antonio Bueno: ”Muchísimas gracias, de verdad, se sentía todo el apoyo desde este foro de amigos, de la gente de Macotera, familiares, amigos etc. eso nos ha dado un plus de fuerza para llegar hasta Santiago.

Alucinante la llegada a Macotera. Con lo tarde que era y el frío que hacía allí estaban esperándonos. Muy emocionante, aun sabiendo que nos estaban esperando. Yo era el topo.”

 

Fran “Paquique”: Tras varias semanas esperando impaciente, llegó el gran día, el 24 de marzo daba comienzo el reto Macotera-Santiago de Compostela. El equipo 3, «la juventud baila», tomamos ansiosos el relevo en el estadio Helmantico de Salamanca, hasta allí se desplazaron vari@s macoteran@s para darnos un último empujón.

La primera etapa se me hizo muy amena, cuando nos quisimos dar cuanta ya habíamos llegado a nuestro destino, Topas.

Montamos en el autobús y nos desplazamos hasta el siguiente punto. Durante el viaje, además de reponer fuerzas, comenzamos a charlar y a conocer a nuestros compañeros de aventura.

El tiempo pasaba y nuestra segunda etapa se acercaba, teníamos ganas de probar nuestros frontales en la noche zamorana. Todo iba genial, habíamos conseguido ganar algo de tiempo, hasta que a falta de 6 km de llegar a nuestro destino, las indicaciones del camino desaparecieron y una bicicleta se nos pinchó. Con el termómetro bajo cero, rápidamente nos echamos la bici al hombro y entre todos conseguimos finalizar la etapa.

FranLlegamos a Astorga, dónde comenzaba nuestra tercera etapa, tras un buen desayuno para coger energías, tomamos el relevo del equipo 2. El paisaje empezaba a cambiar y comenzamos a cruzarnos con peregrinos que se sorprendían al vernos. Llegando a la subida de Foncebadon nuestras fuerzas dijeron «basta» y tuvimos que terminar la etapa caminando.

Intentamos descansar algo en el autobús, con poco resultado.

A las 19:30 del sábado 25, llegamos a Las Herrerías, lugar de donde partíamos para realizar nuestra cuarta etapa. Llegué «asustado», nos habían informado de que era la etapa más dura. Por problemas de espacio en el autobús, nos tocó subir con dos bicicletas, así que hicimos relevos entre nosotros. Tras 3,5km de subida, veía cerca la luz, que ingenuo por mi parte, aquello no acababa más que empezar, se trataba de La Faba, el O’Cebreiro lo teníamos a 5km todavía. Después de más de 3 horas de subida, el autobús nos esperaba en lo más alto, cogimos dos bicis más y seguimos el relevo hasta Fonfria.

Tras unas horas de descanso, comenzamos la quinta y última etapa de nuestro equipo. Para mi fue la mejor, recorrimos subidos en las bicis, carreteras, caminos, senderos, pueblos,… mientras amanecía.

El reto se terminaba, esperamos la llegada del grupo 4 en monte do Gozo para recorrer todos juntos los 5km que nos separaban de la plaza del Obradoiro.

La alegría se nos notaba en las caras y entre cánticos y fotografías llegamos a la plaza entre lagrimillas, donde nos felicitamos entre nosotros por la hazaña conseguida. Agradecimos también a San Roque y Santiago que nos ayudarán a frenar el mal tiempo, del que tanto «miedo» teníamos antes de empezar el reto.

Agradecer a Gabi y Juan Antonio por la organización de esta aventura, a mi equipo ( Javi, Jesús, Alejandro, David y Fachenda) por el esfuerzo enorme que han hecho y al resto de participantes en general, sois muy buenas personas y unos amantes del deporte, espero encontrarme con vosotros muy pronto.

 

Pd.: Es la primera crónica que hago y espero que no sea la última, no me lo tengáis en cuenta.”

 

 

 

Luis

 LuisLlevaba unas semanas dando vueltas a escribir una crónica de recopilación de toda mi temporada, pero no tenía mucho que ofrecer a la vista de los grandes resultados que se consiguen en el club todas las semanas. Pero leyendo la crónica de Gabi, me he animado porque identifico totalmente con él.

Posiblemente sea la edad o el conocimiento y reconocimiento que tiene cada uno de su cuerpo y sus posibilidades. Uno no se puede engañar nunca, yo entreno un equipo de futbol sala desde hace muchos años y una de las máximas que les digo siempre a los chicos es que lo primero que tienes que reconocer son  tus debilidades y tus puntos fuertes, para poder limitar tus debilidades y potenciar tus puntos fuertes (si no sabes regatear, pues no regatees).

En el atletismo es lo mismo, al fin y al cabo, cuando participas en una competición solo compites contra uno, tú mismo, aunque haya otros 30.000 inscritos. Tú sabes cuánto aguantas, cuanto corres, cuanto quieres disfrutar del reto.  No te puedes dejar llevar por los records.

Mi temporada en este sentido ha sido un EXITO; he participado en las carreras que me gustan: la legua de Macotera para empezar el año, la media maratón de Madrid como primera experiencia en esta distancia, 5 km organizados por una ONG en Madrid, Sanrocada, Behobia-San Sebastián como punto fuerte y San Silvestre de Salamanca; además en muchas de ellas acompañado de mi hija (todo un orgullo, ella va mas rápido pero me espera), en todas he terminado, en todas he disfrutado de lo lindo, en todas me he emocionado por terminar, en todas he terminado con la sensación de volver a repetir, en todas he terminado en la cola de la clasificación y en todas me he dado cuenta que no importa la marca, que lo que importa es vivir la experiencia, luchar contra tus limitaciones y TERMINAR la carrera (aunque sea andando).

Este año 2017, el plan es el mismo y el objetivo el mismo: TERMINAR las carreras y disfrutar del ambiente, de la gente, de los acompañantes, de poder seguir corriendo…..

Un abrazo a todos y muchos éxitos,

Luis (el de Guadalajara)

Galicia01

Galicia03Este domingo participé en el autonómico de cross largo de Galicia por primera vez. Al celebrarse en Ribadavia, a 15 km del pueblo de mi novia, me hacía mucha ilusión participar.

El cross de 9km se desarrolló en un circuito muy plano y aunque estuvo todo el día lloviendo hubo unas condiciones ideales para competir a la hora de la carrera. Al fin y al cabo no hubo viento, que es lo que más fastidia en estos casos.

Tras preguntar a varios que clavos usar, la opción ideal por lo visto era usar los del nº 6. Voy al coche ya justo de tiempo y me encuentro con que no tengo clavos del nº6. Bueno, alguno me dijo que el nº 9 también valía, que había un par de curvas peligrosas. Así que como en todos mis años de federado nunca había usado otros clavos distintos que los del 3 me decidí a ponerlos. Cuando voy a apretarlos me encuentro con otro problema. Los clavos son del decathlon y no llevan el mismo sistema de cierre que los originales. Así que corriendo a buscar a alguien que me dejara algo para apretarlos: no hubo suerte, todos los que tenían el «chisme» para apretar era con el sistema «bueno» que usa mis clavos originales. Así que tuve que descubrir en mis propias carnes que vale con apretarlos con las manos, al menos no perdí ninguno a lo largo de la carrera, je,je.

La carrera bien. El terreno estaba blando y pesado en un par de tramos. Creo que acerté con los clavos.

Otra vez más como últimamente salí muy fuerte y lo pagué en el ecuador de la prueba. Comentar que nunca había salido tan rápido en ningún cross en los que he participado.

Tras sufrir, en las 2 últimas vueltas volví a coincidir con mi tocayo Juan Pena (que me ganó el Galicia013er puesto en la monumental de Lugo al sprint) que venía por detrás. La verdad que no me escondí, en cuanto recuperé fuerzas fui a por todas en la última vuelta. No me jugaba ningún punto, pero no sé correr si no es para darlo todo. De nuevo llegada a los últimos 300 metros que terminaban en cuesta y en un sprint con Pena y otro que nos acompañó los últimos kilómetros vuelvo a perder. Pero es igual, estoy muy contento por la carrera, por el esfuerzo y felicito efusivamente a Pena, el tío es un máquina. Pero se la tengo guardada, en la próxima le tengo que ganar si o sí! Bendita y sana competitividad, y es que si no, esto sería muy aburrido.

Al final conseguí la 15 posición, que en regional creo que está bien. El circuito comentaban en un artículo que era muy bueno y que estaba listo para acoger un campeonato de España o europeo, pero la verdad que no lo creo. No es para tanto.

Y el próximo domingo el autonómico de mi tierra. Ay que ver, unos 400km separan un cross de otro y en lo único en lo que se parecen es en la hierba. La humedad, el frío, el viento, la dureza del terreno… todo cambia. Y una cosa que eché mucho de menos es la cantidad de gente que va a Valladolid (debe ser también porque hay competiciones de menores) y que más de uno te conoce y te empuja con sus ánimos.

Estoy preparado para volver tras un año de ausencia a Valladolid y contribuir junto con el resto de compañeros a que el humilde Atletismo Macotera se meta en el Nacional de cross. Yo creo que se lo merece y a estas alturas somos ya «veteranos» en estas lides. Así que como decíamos de pequeños… «Por mí y por todos mi compañeros!… a por todas!!»

Galicia02

 

duatlon01

duatlon01La salida consistía en hacer el recorrido desde la Plaza Mayor de Salamanca hasta la Plaza Mayor de Macotera. Un ratito corriendo, un ratito en bici.

El sábado intentando inscribirnos en una carrera que me hace mucha ilusión y en el que sí o sí me obligaría a entrenar duro, bajar de peso, y comprometerme a muchas cosas durante varios meses me quedo un poco apenada pues estamos en reserva…

Pero me comenta alguno del club que van hacer una salida el domingo muy chula pero muy dura.

Me lo pienso y digo allá voy. Malo será que tenga que llamar por teléfono para que me vengan a buscar. Y es que hace mucho, mucho tiempo que no voy a carreras, no me apetece competir y me apetece más salir en grupo en estos entrenos que ir a una carrera.

Domingo 7:00 a.m. suena el despertador madre mía que sueño! con lo a gusto que se está en la cama…desayuno, ropa técnica y a casa de Falogo.

8.00 a.m. Salida para Salamanca. Vamos en el coche a Salamanca cinco personas entre risas y problemas con la calefacción.del coche.

9.00 a.m almacén de Gabi. Más risas y preparamos las alforjas engrasamos cadenas y veo que algún valiente sale con pantalón corto, canillas al aire y calcetines por guantes.

9.30 Plaza Mayor. Saludos, fotos de rigor, y cambio de planes sobre una bici. 

A desmontar y guardar en el coche de Pili que la lleva hasta Macotera. Salida Plaza Mayor. Frío universal. 

No sentíamos ni los pies ni las manos, sobre todo los que íbamos en bici a primera hora.

Atravesamos Salamanca, y cogemos la vía verde. Primera parada mi rueda en el suelo…

Miguel me ayuda a dar aire a mi rueda. Menos mal que no es un pinchazo porque no tengo ni idea de cómo arreglarlo.

Nos encontramos muchos corredores y ciclistas, nos saludamos.

Primera transición. Al bajar de la bici no sé correr voy rarísima. Pedro Alaraz y Gabi Ruano me comentan que es normal.

Y eso que no llevo ritmo fuerte en la bici. Es lo que llaman las transiciones.

Corriendo entro en calor y me sobra la ropa muchísimo mejor que en bici.

Entrada en Alba de Tormes primera parada planificada. Bebida isotónica y pinchito de tortilla. 

Cojo bici. Falogo y Ruano me dan instrucciones de los cambios de piñones y demás.

Menudas cuestas! De lo que se habla y de lo que ocurre en las quedadas del club se queda en las quedadas del club… yo sé porque lo digo. 

duatlon04A falta de unos kilómetros para llegar a Tordillos salen en nuestro encuentro la hermana y el padre de Pepa. Se nota que andan en bici y están ágiles.  A sus 84  años con una bicicleta normal y sin ropa ni calzado técnicos como pedalea el señor. Vaya tela! 

Llegada a Tordillos. Foto en «la catedral», y la familia de Pepa nos agasaja con viandas: bombones y vino.

Toca de nuevo correr. Nos comunican que Pili se une con nosotros en breve, que bien! pero atravesamos las Cárcavas y no la vemos. Que habrá pasado? Pues que nos cruzamos con ella en Tordillos y pese a que llevamos un cencerro en las alforjas de Ruano no nos hemos visto.

Llegando al pueblo ya voy cansada se notan los km, pero las bobadas que hace el Nieto y los ánimos de Falogo y Ruano te impulsan y dan fuerza a no pararse. Entrada en Macotera. Plaza Mayor. Nos están esperando Tere Nieto, Antonio y Víctor el dulzainero. duatlon03

Saludos, foto de rigor en la fuente de la plaza…

Qué viene ahora? Lo mejor, después de una buena ducha calentita, comida en grupo cocidito en » ca Falogo» con postre casero y sobre todo risas y muy buen ambiente. Hoy lunes me duele todo sí sobre todo mi posadera… pero más feliz que una perdiz. Día genial y completo. Me ha gustado tanto la experiencia que habrá que repetir.

 

 

grupo meta sansilvestre 2016

Me gustaría trasladaros mis sensaciones lo mejor posible, será mi 10 -12 San Silvestre, pero Muy Especial al ser la primera después del infarto.

Salí desde Alaraz yo sólo, busque entre los CD’s que tengo en el coche música para ponerme en marcha, tenía un hormigueo en el estomago como los debutantes: fotos de equipo, calentamiento, saludos.

Empieza la carrera, estoy detrás del nutrido grupo de escuderos de Pilar, hago el amago de intentar seguirlos, pero entonces la cabeza me dice: a tu ritmo, es muy difícil contenerse, pues en la media de hace 2 años los tuve por detrás.

Voy cogiendo sensaciones pero raras pues no das todo lo que puedes, pero si lo que debes. En el puente romano iba detrás de Paqui y Fiz, cuando éste patinó los adelanto con mucha cautela.

Tengo justo delante a Braulio y su hijo, también en un momento los paso y me digo que haces te estas pasando. Asígrupo meta sansilvestre 2016 que aflojo en la bajada de la Av. Portugal y me propone Braulio que los siga. Les digo que no, otro año seguro lo hubiera intentado… me dejo llevar, queda la cuesta de Comuneros la subo todo lo tranquilo que puedo.

Al llegar arriba me dije «ya está hecho!». La recta hacia meta más tranquila que hecho nunca… ¡el objetivo estaba cumplido! Acabar y físicamente bien, el tiempo lo de menos, pero mejor de lo que esperaba, pues voy a entrenar sin reloj.

Si según decíais ayer fueron 10200 metros, los hice a 5 m/km, Demasiado atrevido pienso ahora en el sofá.

Muchas gracias a todos compañeros.

Un abrazo y Felices Fiestas.

20 11 2016 san martiño falogo

Ya sabéis como es Gabi, de repente te llama un día y te suelta ¿por qué no nos vamos dentro de 10 días a Orense?, hacemos el sábado un recorrido de 30 kilómetros, en modo duatlón que tanto nos gusta, hacemos la carrera popular San Martiño y de paso le damos una sorpresa a Juan. “Gabi, lo tengo que pensar, estoy de obra y ando muy atareado”. “Se lo he dicho a Pepa y si vienes tú está hecho”. Ala, pues nada, así sea, ¿pero no te da lo mismo que vayamos directamente a Orense y corramos el domingo? Cabezón, cabezón. No, hay que hacer el modo duatlón, que no es lo mismo.

Todo en secreto, para que sea sorpresa, con la complicidad de Olalla. El día antes de cerrar inscripciones estamos apuntándonos los tres a la carrera. La idea, ir con la furgoneta para llevar las bicis y dormir en ella. Unos días antes cambio de planes, Gabi, medio lesionado, plantea un pequeño cambio, vamos en coche, el hace el recorrido en bici y Pepa y un servidor nos turnamos, bici, correr, correr, bici y dormir en albergue.

Hasta aquí el planeamiento.

El viernes las 6:30 Gabi y Pepa salen desde Salamanca, yo desde Laguna de Duero. Nos dirigimos a Benavente donde nos reunimos los tres para ya ir juntos el resto del camino. A eso de las 10 de la noche llegamos a Xunqueira de Ambía, un pueblecito precioso donde nos alojamos en un pequeño albergue con mucho encanto, “Casa Tomás”. Me acuerdo del nombre del pueblo porque al día siguiente mientras corría iba repitiendo el nombre constantemente para que no se me olvidara, Pepa se reía porque cuando se acercaba era lo que decía, Xunqueira de Ambía.

Cenamos buenas viandas charras. Buen descanso, levantada sin madrugar demasiado, estupendo desayuno, pequeña visita al pueblo y al tajo que nos esperan 22,5 kilómetros de ruta.

Al principio muy bonito, por caminos y carreteras estrechas, jalonadas de preciosas arboledas inundadas de otoñales colores. El final no tanto, más bien feo, por carreteras principales y polígonos industriales.

En poco más de dos horas nos plantamos en Orense.

Nos alojamos en el Albergue Grelo Hostel. Ducha, comida, risas y a dar una vuelta por la ciudad. Anunciaban lluvia para todo el fin de semana, pero el sábado no nos pudo hacer mejor tiempo, algún pequeño calabobos y poco más. A todo esto, Gabi, siempre en contacto con Olalla para dar la sorpresa a Juan. Se ganó el cielo por lo que tuvo que aguantar, engañando a Juan y haciendo caso a las instrucciones y cambios de planes constantes de Gabi, que hacía de interlocutor. A ver como convences a Juan que los dorsales solamente se pueden recoger el sábado hasta las 8 de la tarde y a las 7 Olalla quería estar, si o si, en las Termas al otro lado de la ciudad. Para más inri llegamos a las Termas de Outariz, donde habíamos quedado, y teníamos que esperar más de hora y media para poder entrar. Nada, que la sorpresa se nos puede ir al garete. Wassap a Olalla, otro cambio de planes.

Vamos a las termas públicas que en 10 minutos están aquí. A medio camino, medio a oscuras, se oye la voz de Juan, “vamos no me jodas, ese que está hablando es falogo” “no puede ser” y esa Pepa, “veníamos hablando tranquilamente”. A Gabi no le conoció pues seguía intentando ponerse en contacto con Olalla, así que la sorpresa nos la llevamos todos.

Saludos, besos, abrazos, risas, emociones… vamos para adelante que hemos venido a meternos en el agua. Por cierto, hasta esta zona llegamos después de un 20 11 2016 san martiño termasrecorrido de 45 minutos en el tren turístico que sale de la plaza mayor y va dejando gente en cada una de las muchas termas repartidas a lo largo del rio Sil a su paso por la capital.

Somos de pueblo y la primera impresión al entrar en la primera piscina, o como se llame, no pudo ser peor, el agua debía de estar a más de 50 grados, quemaba. Suelta Gabi, ahora entiendo cómo se sienten los garbanzos cuando los pongo en la olla para el cocido. Nada, hay que salir e ir al agua fría. Después de un pequeño contratiempo nos metemos en la segunda piscina, esto es otra cosa, aquí baja unos cuantos grados, otra vez a la fría y nos metemos en la tercera. Claro, por eso cuando llegamos estaba más llena y la primera vacía, esto es otra cosa, se está de maravilla, aquí se nos pasa el tiempo volando. Comentarios, chascarrillos, más risas y… hay que recoger que se nos hace tarde.

Vamos hacia el centro y cenamos de tapeo. Pasamos un rato divertido en buena compañía y sana conversación. Como anécdota, en el segundo sitio que entramos alguien pregunta a Pepa, que tenía puesta la camiseta de la carrera, por donde iba el recorrido. “Ni idea, nosotros somos de Salamanca”, “coño, nosotros también somos charros” nos enseñan la página web de la Asociación Salmantina y vemos el escudo de Macotera. “Ese es el escudo de mi pueblo” digo. “Es el pueblo de la mujer de este”, contesta. Su suegro, nos dijo, es Ronquillo y su suegra del motor. Que pequeño es el mundo. Poco después de la 1 nos despedimos de Juan y Olalla y a descansar que al día siguiente tenemos carrera.

Cuando nos levantamos y subimos las persianas estaba lloviendo a cántaros. Bueno, era lo esperado. Llegan Juan y Olalla y todos juntos nos dirigimos hacia la salida. A pesar de la lluvia, mucha gente calentando. Vamos hacia el guardarropa y nos agenciamos unas bolsas de basura a modo de chubasquero. En la salida, cada uno nos colocamos donde nos corresponde. Juan en el cajón de delante, Pepa y yo decidimos ir juntos y nos colocamos un poco más atrás del centro del pelotón. Gabi no quiere arriesgar y se coloca al final, se trata de llegar, mínimo riesgo para no lesionarse más.

20 11 2016 san martiño falogoDel resto contaros que Juan estaba contento con su puesto y su carrera. Después de salir de una lesión 33’ en un 10.000 y un décimo noveno puesto no está mal. Gabi, a su trote cochinero, llega sin novedad en poco más de una hora. En cuanto a Pepa y a mi salimos tranquilos, los dos primeros kilómetros no se podía correr demasiado, pasamos el primero a 7’ 15”, el segundo a 5 y a partir de aquí hasta el kilómetro 5 a 4,50 de media. Esta zona era la más desfavorable, entre el recorrido sube y baja y la cantidad de corredores… el ritmo no está mal. A partir del 5 pasamos el globo de 55’ y en el 7 conseguimos alcanzar al de 50 y pasar. Nos encontrábamos muy bien, Pepa quería mucho más así que los últimos 3 kilómetros a 4:20, 4:10 y el último a volar, mucho tiempo hacía que no veía el 3 en una carrera, a 3:53 así que imaginaros el subidón final. El tiempo no fue para enmarcar 49’17”, tiempo oficial, 48’13” el neto, pero disfrutamos de la carrera, ese era nuestro plan.

Recorrido durillo, constante sube y baja, sobre todo en la media parte inicial y no exenta de alguna cuesta la parte final. A mí me gustó el circuito, también a los demás, tocando todas las partes de la ciudad.

Al final uno se queda con lo principal, correr es la disculpa, lo más importante la compañía y disfrutar y os aseguro que hemos disfrutado de lo lindo estos 2 días. El año que viene repetimos ¿Quién se apunta?

A lo largo de la mañana nos van llegando noticias de otras carreras con gente del Club, todo son buenas noticias. Otro fin de semana de ensueño para el Club Atletismo Macotera Persianas Ruano, con gente corriendo en muchos sitios y distintas distancias. Enhorabuena a todos/as.

Saludos, besos, abrazos y un enorme palante. Nos vemos por los caminos.

 

20 11 2016 maraton valencia ronco 1

“Correr, porque el corazón con su ritmo palpitante le da equilibrio a la existencia”

El 23 de Abril comenzaba esta nueva aventura, nada mas cruzar la meta de Madrid Gaby y yo nos marcamos como objetivo correr en Valencia. Septiembre y Octubre cargado de km, muchos en solitario y unos pocos , los mas gratificantes, con la compañía de varios “Ruaners”.

A diez días de la fecha marcada estaba un poco flojo anímicamente, pero la ultima tirada larga con la compañía de Gabi me dio el empujon que necesitaba para afrontar el maratón.

20 11 2016 maraton valencia ronco 1

Asi nos plantamos en la ciudad del Turia con un objetivo claro: Disfrutar de la carrera

Gabi llega con molestias en la rodilla y muchas dudas pero se planta en la salida y me acompaña en este viaje de 42.195 metros. Empezamos con un buen ritmo y lo mantenemos durante toda la carrera, nos sorprendemos nosotros mismos de los tiempos que vamos marcando ya que vamos comodos. En varios puntos nos encontramos a Guti que nos anima como loco…Muchas gracias!!!. Hay un momento de la carrera en la que nos cruzamos con los cracks y alucinamos con los Keniatas…Llega la primera mujer y ojo!!! un morado a su lado…Nos cruzamos con Roberto , este si que es un Crack , tratamos de animarlo gritando y aplaudiendo. Menuda sensación de orgullo, un Macoterano peleando con los mejores.

Vaya ambientazo en Valencia, el griterío de la gente, las batucadas y orquestas que se sucedían a lo largo del recorrido era ensordecedor…devolmemos como podemos esos animos chocando las manos de los mas pequeños y aplaudiendo al publico.

20 11 2016 maraton valencia ronco 2

Una Salmantina hace la parte final del recorrido con nosotros y charlando sobre organización y ambiente nos anima a correr la Maraton de Barcelona…estamos locos!!! no hemos terminado Valencia y ya pensando en la siguiente…A mi me encanta Barcelona a si que por que no???
Vamos llegando al final de este viaje y me doy cuenta de que los duros entrenamientos han merecido la pena porque nos permiten vivir estos momentos únicos que da el maratón.

Entramos en el Ultimo Km y solo pienso en disfrutar del momento con la gran compañía de Gabi que ha aguantado como un campeón el paso de los km con esa rodilla maltrecha. Llegamos a meta exultantes…3H 34min 24 .
Segundo 42K terminado …gran abrazo y nos citamos para la próxima… Madrid, Barcelona…y volver a Valencia? Da igual es un lujo correr esta distancia y encima acompañado, a si que esperemos que Gabi se recupere pronto y Jose Ignacio se anime a acompañarnos…

GRACIAS a Sonia que es quien me aguanta en esta sana locura …a mi compañero de viaje Gabi junto con Ana y su peque Daniel a todos lo miembr@s del Club Atletismo Macotera-Persianas Ruano por los consejos, ayuda, planes de entrenamiento, Tiradas largas y cortas en Grupo…Familia, Amigos, Compañeros de Trabajo, Familia Arancetana «Si seguimos asi 1 talla mas» por aguantarme…Organización… y muchos más que han puesto su granito de arena, no han perdido la paciencia y se han preocupado durante estos meses.

miguel02

miguel02Este finde tocaba viaje a Melilla para correr su media maratón. Buen tiempo aunque no para darse un bañito en el mediterráneo. La carrera sosa y repetitiva. Melilla es pequeñita y hay que repetir mucho el circuito. Casi todo por los paseos marítimos con lo que el mar ayuda al esfuerzo.

Hace unos tres años decidí realizar varios retos que se complementaban y todos ellos terminaban en este noviembre de 2016. Tres largos años en los que he disfrutado realizando mis aventuras deportivas.

Primer reto:

Correr los seis grandes maratones del mundo (https://www.worldmarathonmajors.com/)

Berlin 2011, New York 2013, Boston 2014, Chicago 2014, Tokyo 2015, Londres 2016

Segundo reto:

Correr un maratón en cada continente

Europa – Madrid 2011, Berlín 2011, Sevilla 2012, Paris 2013, Londres 2016.

América del norte – New york 2013, Boston 2014, Chicago 2014.

Asia – Tokio 2015.

África – Casablanca 2015.

Oceanía – Blacktown 2016.

América del sur – Asunción 2016.

Tercer reto:

Correr una media maratón en todas y cada una de las provincias de España, incluyendo las ciudades autónomas de Ceuta y Melilla.

RELACCION DE MEDIAS MARATONES MIGUEL BONILLA

2010

1 IVMEDIA MARATON SEGOVIA ………………………….….SEGOVIA 1

2 XXVIIMEDIA MARATON MEDINA DEL CAMPO ……….VALLADOLID 2

3 XXIMEDIA MARATON ZAMORA ……………..….ZAMORA 3

4 XLVII BEHOBIA-SAN SEBASTIAN

2011

5 XIIMEDIA MARATON GETAFE …………………MADRID 5

6 VMEDIA MARATON COLLADO VILLALBA

7 XMEDIA MARATON SENDA DEL OSO …………ASTURIAS 6

8 VMEDIA MARATON SEGOVIA

9 I MEDIA MARATON HOYOS DEL ESPINO………..AVILA 7

10 XVIMEDIA MARATON BURGOS …………BURGOS 8

11XXMEDIA MARATON VALENCIA ……….VALENCIA 9

12 II MEDIA MARATON PALENCIA ………..PALENCIA 10

13 XLVIII BEHOBIA-SANSEBASTIAN

2012

14 XXIIIMEDIA MARATON DE SANTA POLA …..ALICANTE 11

15 I MEDIA MARATON SALAMANCA …………..SALAMANCA 12

16 I MEDIA MARATON LOS SOTOS REALES ARANJUEZ

17 XXIII MEDIA MARATON VIG BAY.……………PONTEVEDRA 13

18 XVIIIMEDIA MARATON BILBAO ……………..BILBAO 14

19 VMEDIA MARATON 21 LUNAS Y MEDIA …………….LEON 15

20 XXIXMEDIA MARATÓN SORIA …………….SORIA 16

21 XXXV MEDIA MARATÓN VITORIA-GASTEIZ ……..VITORIA GASTÉIZ 17

2013

22 II MEDIA MARATÓN DE VALDEBOTOA………………….BADAJOZ 18

23 I MEDIA MARATÓN PLASENCIA….………….CACERES 19

24 XVI MEDIA MARATÓN ZARAGOZA..…………..ZARAGOZA 20

25 XVIII MEDIA MARATÓN ALBACETE………..ALBACETE 21

26 XXVII MEDIA MARATON BAJO PASS ……SANTANDER 22

27 XXVIII MEDIA MARATON GUADALAJARA ….GUADALAJARA 23

2014

28 XIXMEDIA MARATON ISLA DE LA CARTUJA …..SEVILLA 24

29XIXMEDIA MARATON VALDEPEÑAS………CIUDAD REAL 25

30 XXIMEDIA MARATON MONTORNES…….BARCELONA 26

31XXIIIMEDIA MARATON LOGROÑO….…..LOGROÑO 27

32IIMEDIA MARATON VERA……………..ALMERIA 28

33 XXII MEDIA MARATON BARBASTRO………HUESCA 29

34 XXX MEDIA MARATON CORDOBA…….CORDOBA 30

35 XXV MEDIA MARATON CIEZA………….MURCIA 31

36 XI MEDIA MARATON SALOU ….…… TARRAGONA 32

2015

37VIMEDIA MARATON GRAN CANARIA …..GRAN CANARIA 33

38VI MEDIA MARATON DE EMPURIES ……GIRONA 34

39 MEDIA MARATON GRANADA ………GRANADA 35

40 III MEDIA MARATON MARTOS …JAEN 36

41 XXVMEDIA MARATÓN RUBIELOS DE MORA …TERUEL 37

42 II MEDIA MARATÓN AS CATEDRALES …..LUGO 38

43 VI MEDIA PETIN……………………..OURENSE 39

44 XIX MEDIA TALAVERA DE LA REINA………….TOLEDO 40

45 II MEDIA MARATON TENERIFE ……..TENERIFE 41

46 XXVMEDIA MARATON CEUTA…….…………CEUTA 42

47 XXXMEDIA VOLTA A LA RIA……………CORUÑA 43

2016

48 XXIMEDIA MARATON JEREZ DE LA FRONTERA………….CADIZ 44

49 IIIMEDIA MARATON HUELVA…………………HUELVA45

50 XXVIIIMEDIA MARATON BALAGUER…………….LERIDA 46

51 XVIIIMEDIA MARATON ALORA………..MALAGA47

52 XXIVMEDIA MARATON PALMA MALLORCA……….BALEARES 48

53 IVMEDIA MARATON BENICASIM.…………CASTELLON 49

54 XXXVMEDIA MARATON PAMPLONA………………NAVARRA 50

55 XVI MEDIA MARATON DONOSTI.………………..GUIPUZKOA 4

56 VIIMEDIA MARATON PONFERRADA

57 VIMEDIA MARATON CUENCA………………………….CUENCA 51

58 VMEDIA MARATON MELILLA..………………………..MELILLA 52

 

miguel03He completado un interesante currículo de carreras que muy pocos corredores en el mundo pueden tener y ahora toca colgar las zapatillas durante un tiempo. Es una despedida, esperando sea lo mas corta posible.

Compañeros, soy el puto amo.

Adiós y un palante.

 

Inma

InmaLas camisetas como yo poco entienden de tradiciones ajenas, pero todo es bienvenido siempre que permita pasárselo bien. Parece ser que este fin de semana se celebra Halloween, fantasmas, miedo, sustos y calabazas.
Yo pensé que iba a participar en una carrera francesa pero sin truco ni trato la “jefa” metió mano al armario y me lanzó a la maleta. Cuando quise ver la luz del sol estaba en mi querida Salamanca y tenía una quedada con mi moradita preferida. Los 1000 pasos, aunque la verdad no nos dio por contar.
Nadie iba vestido de vampiro, ni de bruja, pero al fin y al cabo las calabazas me las dieron igual, mi moradita preferida se quedó en casa por culpa de un catarro bien “agarrao”.
Menos mal que en la capital charra hay más moraditas, primero me junté con la morada de José, pero viendo el ritmo arrollador, decidí compartir zancadas con la camiseta de Edu, que llevaba un ritmo más afín al que me tienen acostumbrada.
Y que susto al ver el ritmo que llevábamos, ¿será que lo aguantamos hasta el final? Y que “terrible” ver mis calles preferidas de nuevo llenas de gente. Aunque otra vez me tienen la fachada de la universidad tapadita…
Todo el recorrido transcurrió “de miedo” pero llegando a la calle Zamora, la “jefa” tuvo que bajar la velocidad para la continuar la carrera sin perder la sonrisa, que es lo que tiene ir sin entrenar a los sitios.
A la llegada una moradita daba ánimos a todos y el crono marcaba las predicciones de Edu, menos de 30 minutejos . ¿Sera cosa de brujería?
Otra carrera más a la maleta, y el dorsal para la próxima carrera charra ya está encargado. Aunque esta vez espero que haya turrón en vez de calabazas
Fue un placer compartir pasos y letras con vosotros.
Con cariño de la camiseta morada de Inma para las demás moraditas desde “la France”.