Artículos que recogen las crónicas realizadas por los miembros del club de cada competición a la que asiste el club

fuencarral

Media Maraton Fuencarral- El Pardo

Comenzaba la mañana del domingo (6:30horas), y aunque con mucho sueño y algo de pereza se levantaba nuestro representante en esta carrera. Abrigándose bien pues hacia una mañana fresquita (2*C) y lluviosa, lo cual preocupaba un poco para la realización de la prueba. 

fuencarral2Tras desayunar abundantemente nos dirigíamos hacías casa de Juanfran, donde le recogíamos y nos dirigíamos hacia Fuencarral, donde recogeríamos los dorsales y nos preparábamos para el inicio, charlando con más corredores y amigos del equipo Atletismo Macotera, que allí también se encontraban.

 

Calentábamos y nos dirigíamos hacia la zona de salida, donde con un poco de retraso (9:05horas) daba el inicio de la prueba, con mucha ilusión y a su vez, mirando hacia el cielo para ver si el tiempo nos respetaría. 

Tras una salida muy lenta, poco a poco fue cogiendo ritmo nuestro integrante. Los primeros 10-11km eran favorables, pasando por el km10 con un tiempo de 45′. Pasado el tramo favorable, llegaba lo que todo el mundo temía,una segunda parte con muchas cuestas, esta vez desfavorable. Comenzaba el km 13 y con ello la subida, que duraría hasta el km 19, sin agobios, y tratando de que la pérdida fuera la menor posible, iban pasando los kilómetros siempre a un ritmo cómodo. Llegados al km 20, pensábamos que las rampas habían acabado, pero no, quedaban 600m más muy duros y que hacían que hubiese que apretar para llegar a meta con un tiempo de 1h41′, un tiempo muy bueno para la dureza de la prueba y siempre teniendo muy buenas sensaciones. 

Una vez en meta, comenzó a llover intensamente, pero por suerte todo había acabado. Tras recuperar líquidos con la gran bolsa de corredor que nos entregaron, nos disponíamos a ducharnos y tomarnos una cervecita. 

Como conclusión una carrera muy bonita y aunque bastante dura, muy recomendable para otros años. Agradecimientos a la organización y como siempre a nuestros hermanos Macoteranos de batalla, en especial a Juanfran, que una vez más termina una carrera a nuestro lado. 

090-IMG 1064-copia

090-IMG 1064-copiaPara escapar un poco de la crisis, y para intentar robar la pócima a nuestro león que le permite estar siempre en los primeros puestos en todas las pruebas, decidí acudir a Tres Cantos, localidad dónde reside el hospitalario Braulio, fotógrafo, mentor…cámara, pinchadiscos, jefe de montaje de vídeo, informático, cocinero y por lo que pude comprobar en su casa,  artista del hierro forjado. Como había que pasar desapercibido decidí inscribirme en la prueba de 5 km, (Roberto y Braulio lo hicieron en la de quince), para que me diera tiempo a analizar los movimientos del bautizado como “león del margañan”. Seguro, que en algún momento se despistaría y podría conseguir el brebaje secreto.

Lo primero que une descubre, es que mientras que yo en todas las carreras bajo del coche y me instalo en la 093-IMG 1067-copialinea de salida, este hombre se cambia de zapatillas, mallas, se empieza a colocar atuendos en las muñecas, se ajusta el reloj-gps, empieza a impregnarse el cuerpo de un líquido al que llaman alcohol de romero…y  se lanza a correr por el parking sin que yo apenas pueda seguirle. A los los diez minutos cuando yo le suplico que pare, me dice que ha finalizado su calentamiento. (ahí aprendí la primera lección, nunca calientes con nadie que pueda bajar de dos horas y veinticinco minutos en maraton..). Se vuelve a quitar los atuendos, se pone el traje de guerra, y ya esta listo. Me ofrece alcohol de romero. Yo ya tan contento de tener la pócima y me dice que no, que el impregnarse con alcohol es un homenaje a su abuela, que ahí no esta su secreto.

148-IMG 1129Tras dejarle en la salida de su prueba de 15 km yo me dirijo a la prueba de 5 Km, dónde tras el cansancio acumulado por el calentamiento acabo pues como acabo siempre, en el medio de la tabla, ni frío ni calor. A duras penas me da tiempo a ir al coche para ponerme ropa y hacer de asistente-utillero del león, pues estaba yo en plan becario,  empeñado en estudiar sus  movimientos. Corriendo me instalo en la pista de atletismo, y oigo que se anuncia por los micrófonos, que Roberto Bueno de Salamanca, estaba ya en el último Kilómetro. Y así fue, en poco más de tres minutos, apareció entrando en la pista como un gorila, más que un león entre la niebla y ni que decir tiene, que el sonriente Roberto se transforma en un serio león en cuanto huele el tartán, y mientras, yo corriendo de un lado para otro de la pista para intentar hacerle fotos, pero claro, cuando un león se mueve a esas velocidades se necesitan otras mañas para “cazarlo”. (segunda lección, para cazar al león hay que saber instalarse en el puesto de caza). Ni que decir tiene, que lo que el me describió como “un dejarse llevar en el último kilómetro” es circular por la pista a 3:10 Km


Entrada triunfal en meta, felicitaciones, y ante mi primera pregunta para intentar aprender el secreto de los campeones el león me dice “éste de170-IMG 1153 atrás me ha dado guerra…”, debió referirse al segundo clasificado, al que por la distancia que le sacó aún debe estar entrando en meta. Recoge la mochila que le entrego llena de objetos, entre los que no figura ninguna pócima, y descubro uno de los pocos puntos débiles del león..es friolero, empieza a temblar como un pajarillo, comienza a ponerse ropa y después de colocarse una camiseta, otro encima, cortavientos, y el chandal modelo esquimal, me dice que aún tiene frío. (yo decía para mi, es completamente imposible que podamos encontrar en el mercado un chandal que abrigue más). Me explica los pormenores de la carrera y me dice que en el km 8 decidió poner fin al juego acelerando un poco (apunté la tercera lección en mi libreta, cuando el león dice que decide acelerar, quiere decir que se pone a 3 minutos “pelaos”, vamos tiempo que yo no hago ni con la bicicleta).


20140112 130032Me dirijo a la pista ya con el león, dónde Braulio hace su entrada en meta, demostrándonos que además de fotógrafo, mentor, cámara, pinchadiscos….etc, también corre, y mucho, y no sólo eso sino que esprinta, demostrando a sus paisanos de adopción su estado de forma. (que nadie se crea que Braulio ha dejado su profesión de fotógrafo, pues a los pocos segundos de acabar la prueba, ya estaba completando su reportaje, e hizo más fotos en ese tiempo, que yo en toda la jornada)
Para seguir con mi aprendizaje y ver si en algún momento me mostraba la pócima,  me informa el león que hay que seguir corriendo para estirar ¿después de la carrera hay que seguir corriendo?, éste león me va a matar. Pues nada allí estoy yo, estirando a su trote cochinero y jadeando y siguiendo su ritmo como podía. (cuarta lección, nunca trotes para enfriar con alguien capaz de hacer quince kilometros en menos de cincuenta minutos, porque su trote cochinero será tu ritmo de carrera).

Continué esperando pacientemente a qué el león en algún momento se derrumbara, y pudiera explicarme la pócima que esconde en sus piernas, el secreto que hace mover sus garras tan rápido. Entre tanto, subida al podium, aplausos, reportaje de Braulio, pero de la pócima, nada de nada.

Y hoy estoy aquí delante del ordenador intentando aún encontrar la pócima, aunque mi tiempo con el león en una nublada tarde de domingo, 172-IMG 1155me dio una gran pista, y probablemente sea que el secreto de la pócima no exista. Igual cada uno tenemos nuestra pócima, o tendremos que seguir buscándola en este año 2014 y años venideros,a través de nuevos retos, carreras, viajes..en definitiva proyectos de vida. Tendremos que gastar zapatillas para intentar adelgazar un poco la crisis. Tendremos que seguir haciendo club,  pueblo, o comarca,o provincia,  que al fin y al cabo de eso se trata, y con la ayuda de las nuevas incorporaciones, y ya sea en la Sopelana, en Peña Negra o dónde estos locos nos convoquen, cada uno con sus tiempos, tendremos que seguir buscando la pócima.

 169-IMG 1152

 

2013.12.01 ayrton senna-DEB13P2MRAS3843
 
Hasta ahora no “ma vagao” escribir unas líneas sobre mi participación, nuestra participación, en “Ayrton Senna Racing Day”.
P1000311Fue el pasado 1 de Diciembre y consistió en una Maratón por relevos en el que se podían hacer equipos de 2, 4 y 8 participantes para completar los míticos 42.195 metros. En nuestro caso el equipo era de 2, Mi jefe y yo.
 
La sensación era de expectación por correr en esa pista famosa, donde se hizo piloto Ayrton Senna y dónde una semana antes había sido el gran premio de Brasil de Formula 1, con un tercer puesto de Fernando Alonso.
 
Yo pensaba que los circuitos de Formula 1 eran llanos, pues este es una pasada. Mirad la altimetría del mismo. Esto cuatro veces! 
 

El dia plomizo, lloviznando, pero aun así, luzco un hermoso moreno Agromán, que si fuera mujer me2013.12.01 ayrton senna-DEB13P1MRAS2818 permitiría lucir vestido de tirantes. Sufrí bastante, porque hay que estar entrenado. No se puede salir así, como así, pero hay estuvo el club atletismo Macotera trotando por esas pista famosos. 
 
Para terminar, tengo que proponer que la próxima tirada de camisetas lleven una bandera de España colocada en donde se le ocurra al diseñador. Todo el mundo me decía: Ese club me suena. Hay corredores muy buenos!!. Por los tiempos que hacen y aunque tu eres “Rostro pálido” ¿sois de Kenia? ¡Esto no puede pasar!

2013.12.01 ayrton senna-DEB13P2MRAS3843304429

P1070809

MI DEBUT DE “NAZARENO Y ORO”

Siempre pensé que mi “primera vez” sería en la san Silvestre de Salamanca, pero el otro día al recoger a mi hija Susana en el cole, vi un cartel que anunciaba el XXXI CROSS INVIERNO, organizado por agrupación deportiva ciudad de los poetas. 

Por cierto mis felicitaciones por un trabajo muy bien hecho, da gusto ver trabajar a un club, para que grandes y pequeños  disfrutemos de este mundillo.

P1070809

Al ver que el cross, era por la Dehesa de la Villa, que  es donde suelo entrenar habitualmente, decidí apuntarme y ya de paso a Susana, en la carrera de chupetines.

Sinceramente, tenía mis dudas, ya que nunca había corrido un cross y no sabía como estaría el circuito después de la lluvia del viernes. He de reconocer que soy un pato corriendo cuando el terreno está húmedo.

Pero, la verdad es que después de ver el espléndido día con que amaneció y comprobar que el circuito estaba genial para correr, me tranquilicé y he podido disfrutar como un enano, corriendo en ese precioso bosque madrileño rodeado de árboles. 

P1070800

Mi tiempo, discreto, eso lo dejo para los genios que hay en el club, que cada día son más. Pero muy satisfecho de mi debut de “Nazareno y oro” representando al club, y como no, de hacerlo acompañado de mi familia.

 

 

 

 

 

papanoel3

 

II Carrera Papa Noel

En una soleada mañana invernal, se preparaban más de 6.000 corredores vestidos de rojo papa noel, y los más pequeñines de verde élfico, para correr una carrera solidaría. 

Salieron dentro de los 1.000 primeros y pudieron avanzar puestos sin dificultad. Terminaron en las posiciones 122 y 123 con un tiempo total de 23:40 en la distancia de 5,5 Km. Lo que suponía una marca de 4:19 min/Km. La alegría y satisfacción de las fechas navideñas se contagió en toda la castellana, donde los corredores disfrutaron como niños, o más bien, como elfos. 

 

 


XXX Media Maraton Villaverde


Todo comenzaba la mañana fría del domingo,tras un fin de semana intenso de trabajo, carreras y partidos varios, de nuestro único representante, con el agotamiento físico que ello conllevaba. Pero con la ilusión de hacer la tercer media marathon en tres meses consecutivos.

Tras salir del trabajo y llegar muy justo de hora a la zona de la carrera, recogía el dorsal y nos disponíamos a calentar brevemente, pues éramos conscientes de la dificultad de la prueba (por el tema del cansancio acumulado). Allí nos encontramos con Gabi, hermano Macoterano y otro amiguete más, con los que recorreríamos los primeros km de la mañana.

A las 9:00 en punto se dio la salida de la prueba, con mucho frío y bastante afluencia (se habían agotado los dorsales). Se mascaba la ilusión de todos los participantes.

Los primeros km se hicieron a 5′ aproximadamente, hasta que sobre el km 5, cada uno fue cogiendo el ritmo más adecuado para cada uno. Los km iban pasando con no muy buenas sensaciones, hasta que en el km 12 entro en escena otro toledano con el que completamos el resto de la prueba. Hasta el km 17 íbamos cómodos, aunque no sobrados, pero desde aquí hasta el final se hizo muy largo y muy duro, debido al cansancio acumulado, y a las pendientes de las rampas que íbamos subiendo, sobretodo el último km, donde se pasaba por la cabeza incluso, el abandono.

Una vez en meta, todo había merecido la Peña.Habíamos completado otra prueba más, y aunque muy desgastados! estábamos contentos por ello. Unas fotos, unas risas mientras nos abrigábamos y nos hidratábamos.

Como conclusión fue una bonita experiencia, rodeado de muy buena gente, y aprendiendo tras tener unas “sensaciones” diferentes en carera, de las que se deben aprender.Agradecer a la organización todos sus servicios y esperando ansioso la realización de otra carrera.

 
CerroMarmota25km2

Con una gran participación de corredores y senderistas (casi doblando la participación de la pasada edición), ayer domingo 1 de diciembre se celebró la 3ª edición de la Carrera de Montaña y Marcha Senderista de 25 km. CERRO MARMOTA que, con salida y final en Colmenar Viejo, trascurre por caminos y vías pecuarias dentro del Parque Regional de la Cuenca Alta del Manzanares.CerroMarmota25km4

La climatología estuvo a la altura de la gran fiesta deportiva. También se disputaron una carrera y una marcha de 10 km. (la carrera de 10 km salió con la de 25 km. y fueron juntas hasta el km. 5). CerrMarmota25km3También hubo otra prueba más, de relevos, reservada para los estudiantes colmenareños. Y allí me presenté de nuevo con mis compañeros del OASIS tricantino para disputar (y defender el ‘título’) en la carrera de montaña de 25 km. También estuvo nuestro compañero José J. Luis ‘Comenencias’, que se estrenaba en la carrera de 10 km.

Pero allí había más macoteranos, sin ‘carnet’ del CLUB, pero grandes amantes de los espacios abiertos. En la modalidad de senderismo participaron el peñarandino Custi y a su mujer, macoterana, residentes en Colmenar viejo. CerroMarmotapaisanosY hubo otro macoterano más que, al verme luciendo el anagrama morado (en pleno festín del cocido), se me acercó a saludarme, presentándose con estas credenciales: “Soy de Macotera, me llamo Jero: soy ‘Jeromiche’ y ‘Esparrama’; mis padres tenían un bar… (el Bar ‘Benjumea’, que muy pocos del Club, aparte de un servidor, conocieron).

 conunpaisanoCerroMarmota1A nivel deportivo, reseñar que, al igual que el año pasado, pude aupar la morá al cajón, en la categoría de los más veteranos (mayores de 55), aunque el año pasado la morá estuvo en el más alto; y que muchos de mis compañeros del OASIS tricantino brillaron a gran altura en las diferentes categorías masculinas. A ellos quiero rendirles un homenaje en esta página del CLUB charro. Considero importante destacar que el 90% de lo recaudado se destina a la Asociación Pablo Ugarte, que tiene como finalidad la investigación para vencer el cáncer infantil.CerroMarmota25km2

Tras el evento deportivo, en la gran explanada del Polideportivo Lorenzo Rico, se sirvió un gran cocido (gratuito para los inscritos, y 5 euros para los acompañantes). Y se podía repetir. Esperando que esta variante gastronómica de la CERRO MARMOTA sea un estímulo infalible para que el próximo año se anime algún morado más. BHM.

Uncocidoparaeliminalactato5

Maratondonosti2013

Pues nada os cuento un poquito como ha ido mi tercer Maratón.Como ya sabia que al acabar el maratón de Vitoria pensaria en hacer otro,pues me puse manos a la obra para correr el de San Sebastian(cercania,conocimiento del recorrido,etc).

Como el maratón de Vitoria me salió de maravilla, decidí asaltar la meta de bajar de 3 horas. Miré varios planes y me decidí por el de Runners, comenzaria en agosto y hasta Noviembre. Plan sencillo, lo de las pesas se me atragantó un poquito,madrugones y muchos kilometros, no he echado la cuenta,pero mas de 70 todas las semanas, 5 dias de entreno. Pasaron los meses,Media Maraton de Miranda, batiendo mi marca, Kross de Lasarte, y la famosa Behobia,bajando mi marca a 1.22. Hasta hace un mes mas o menos los dias de entreno fueron agradables porque el tiempo acompañaba, luego despues de la Behobia cambió y reconozco que afloje un poquito los entrenos.

Como el tiempo vuela, pues el dia llego rapidisimo, semana de nervios, mucho curro y mas nervios. He deIMG-20131125-WA0008 decir que para un maratón los nervios se notan un montón. LLego el domingo 24 y a correr, 7.30 cojo el tren y me encuentro con Jose Ignacio y dos colegas suyos. Menos mal que fuimos con tiempo porque si vamos justos las pasamos canutas para dejar la mochila, maraton mas media maratón, entrar y salir por el mismo sitio, yo senti angustia lo digo en serio. Lo de calentar poco porque ya no había tiempo. Antes de cambiarnos unas fotos con unos chicos de Soloruners de Salamanca preparados por Rafa Iglesias.

Primer fallo, no encender el GPS a tiempo y tardo un montón, a los tres minutos empezo a marcar. Estaba totalmente descontrolado,a varios de Salamanca que fui viendo les pasó lo mismo. Segundo fallo, pero no mio, la liebre de 3 horas no aparecia.Despué de 5 kilometros aparece un pavo con una bici y el banderin de 3 horas. Se coloca mas o menos y muchos nos vamos acercando a el sobre el kilometro 10(43.00). He de decir que iva a tirones, algunos kilometros a 4 minutos.

Pasaban los kilometros y consegui estabilizarme despues de un comienzo un poco raro.Piano ,piano pasaban los kilometros,llegamos al 21 y el tiempo iba bien aunque un poquito por encima del que marcaba el plan.Kilometro 21 (1.30). En la primera vuelta de 14, por el hotel Londres paso al lado de Dori Ruano y me dice hola Macotera, yo la devuelvo el saludo como un caballero. Fui a su lado varios kilometros.

Seguimos,segundo paso por Anoeta, se nota el suelo de la pista de atletismo,las piernas lo agradecen. Antes por el 21 veo a mis niñas y familia de Candy. En el avituallamiento del km 10 y 28 se encuentra Remi, familia de Juan Antonio(Trinque). Sus animos me vienen bien. Seguimos corriendo, ya por el 29-30 las distancias con otros corredores se nota y yo siento que voy aflojando un poco.

Segundo paso por el poligono de Igara, ya no fue lo mismo que cuando pasamos la primera vez,senti algo de frio y no habia ni cristo animando. Me cruzo con la liebre de las 3 horas, le seguian como mucho 7 corredores, se los habia ido cargando poco a poco o no podian seguirle.Salimos de igara y enfilamos camino de la meta, ritmo bajo, cerca de 5 minutos, pero decido no forzar y lo que salga estaria de maravilla. Sabia que de 3.15 bajaba.

Maratondonosti2013.5Paso a la altura de la Concha,mucho publico.Gracias desde aqui a un montón de Salmantinas y Salmantinos que animaban, ¡VAMOS MACOTERA!. Tuve fuerzas y grite ¡AUPA SALAMANCA!. Enfilando el 39(easo)los mas jodido 40 y 41 van haciendo curva y no ves el fin. Giro y empiezo a bordear Anoeta,otra vez mis hijas animando. Me crezco un poco y empiezo a levantar los brazos para que me animen y en serio senti una emoción terrible, decían mi nombre y ello te llega al corazón. Pasando las pistas y entrada triunfal en el Estadio de Anoeta. Saludo antes de meta a un macoterano de apodo Belloto.

Punto final a una carrera perfecta,dura y que volvere a repetir.Animación 10,organización un -2. Todo sea por la pasta. Que te den a elegir al final de la carrera entre un yogurt o un bebible de yogurt pequeñito deja mucho que desear. Eso como algo negativo de la carrera, ademas de una ampolla bastante grande, la cual creo que he ido pisando mal y me duele un poquito la rodilla, todo hay que decirlo.

Perdón si me he enrollado mucho, faltas de ortografia y esas cosas. Este maratón se lo dedico a mi familia,mis hijas, a mi mujer Candy, estaba muy nerviosa despues de lo que paso la muerte de la chica en la Behobia y tambien a vosotros aunque comparta pocos momentos y carreras. La morada da alas y la conocen en toda España.

Saludos si los veis para muchos de Salamanca que estubieron por aqui. Proximo reto, no se ahora descanso y ya estudiare esa oferta de Juan para el maratón de Barcelona, lo haría en plan suave(si alguno se anima yo le acompaño)

Un saludo para todos y besos para las chicas.

¡ANIMOS AL QUE ESTE DECIDIDO A HACER UN MARATON!            

¡ SI SE PUEDE!

IMG-20131125-WA0002

Hola compañeros.  Es imposible que sea breve.  Así que tenéis para leer un rato.  Pero son muchas cosas las que me han sucedido hasta acabar ayer el maratón y me apetece contároslas.Quien me iba a decir a mi hace 15 meses que iba a correr un maratón y con un tiempo más que aceptable. 
Todo esto comienza con la salida del club a  A Coruña en abril. Disfrute mucho viendo a Chamorro, Gaby Vidal, Manolo y Miguel disputando la maratón.  Me dije que yo también tenía que hacer una este año. Objetivo: Donosti. 
No era la mejor fecha, necesitaba 3 meses ininterrumpidos de preparación y yo tenía un mes de septiembre de lo más ajetreado.  A finales de agosto ya empece a hacer entrenos largos (18-23) kms. 

Llego septiembre. Boda, 7dias de vacaciones en Cádiz y boda.  Total  una salida de 23 y otra de 28 kms.  Muy pobre.

IMG-20131125-WA0009Llego octubre y quise hacer los entrenos de octubre más lo que había perdido en septiembre, y ocurrió lo que tenia que ocurrir. Sobre entreno y pequeño esguince de tobillo. Todo esto a falta de 15 días para la behobia. Total , 10 días parado y me presento en behobia justo de fuerza. Quise hacer más de lo que podía y pinchazo. El crono se me fue y las fuerzas con el. Acabé Behobia derrotado y sobre todo pensando en el maratón.  Sí había pinchado en Behobia. …..en el maratón me iba a dar una ostia de lleno.  Pensé incluso en no hacerlo.  Mi amigo Nano me animo muchísimo. Entre behobia y Maratón 18 kms, 27 kms y unas series , más los 10 kms de Alba con Chamorro. 
Se presenta el domingo.  Nervios e ilusión.  Que sea lo que Dios quiera. (Por cierto. 55 días sin fumar hice el domingo). Todavía no me lo creo. Otra gran alegría que me ha dado este deporte. 
Quede con unos amigos en el tren para ir a Anoeta desde lasarte.  Allí estaba Emilio Dulio.  Se junto con nosotros. Llegamos a Donosti.  Cafecito.  Mucho frio pero nada de agua. Vamos al estadio de Anoeta.  IMG-20131125-WA0000Nos cambiamos.  Nos llenamos de vaselina (como ha sonado eso), Jajajaja. Geles para la carrera.  De ahí a la consigna a dejar las mochilas.  Llegamos a la salida. Un abrazo y desearnos mucha suerte.  Cada uno con su globo. Nervios, nervios. ……Sigue sin llover, pero hace bastante frío. 
Empieza la carrera, los nervios los dejo en la salida.  Muy concentrado.  Ritmo de 4’50” el kms.  Me lo repetía una y otra vez.  No aceleres Jose. En 4-5 kms nos juntamos un grupo de 50-60 corredores. Yo al frente marcando ritmo más o menos y eso que era el novato.  Nadie me adelantaba ni decía nada. Todos detrás y a la par un chico de Eibar y una chica de Barcelona. Problemas.  Me meo.  No aguanto más. Km 14.  Paro y entre dos coches meo.  Pego un sprint , enlazo con el grupo y me vuelvo a poner en cabeza. Km 21. Lo pasamos en 1h 44′.El grupo se ha reducido. No seremos más de 30. Llegamos a lo más duro.  Entre el 30 y el 35 nos llevan a un polígono.  Nadie animando y el famoso muro asomando.  Me doy cuenta que estoy adelantando muchos cadáveres.  Miro para atrás.  Seremos 15.  El de Eibar respira muy fuerte,  lleva ya un rato detrás mio.  Noto que va sufriendo. Le ánimo y se viene arriba.  La catalana lleva buena cara.  No está ni colorada.  Anda fina. Salimos del polígono y en el 36….alarma.  noto un pinchazo fuerte en el gemelo derecho, freno, con las manos me masajeo y sigo corriendo.  Miedo, mucho miedo.  Rezo, no me jodas, no me queda nada,  por favor.  Si voy casi entero (es broma). Ya llevaba tiempo notando los kms en las piernas.  De caja iba bastante mejor. Llegamos al centro.  Muchísima gente animando.  Me vengo arriba.

IMG-20131125-WA0006Faltan 2 kms. Acelero,  la chica me sigue los demás se van quedando.  Adelanto cantidad de cadáveres.  Entró en Anoeta.  Piel de gallina, pelos de punta.  Emoción desde los pies a la cabeza.  Cruzo la meta,  rompo a llorar.  3h 24 ‘ 43 “. Tiempo oficial 3h 26 ‘ 10 “. Me acuerdo de mis hijos y de mi madre, incluso de alguien más, y como no de mi padre, que desde el cielo me acompañó los 42 kms y me dio un empujón cuando peor estaba.  No tengo a nadie con quien abrazarme.  Entra la catalana y el de Eibar juntos.  Buscándome. Nos abrazamos los tres llorando.  Me dan las gracias por haberlos llevado a ese ritmo hasta el final. ….a mi.  Si soy el novato.  Era mi primera maratón. ……
Sueño cumplido.  Si Dios quiere y me respetan las lesiones haré más maratones  no lo dudéis. Quiero daros las gracias a tod@s por esos ánimos y confianza hacia mi persona.  Y en especial para Ronco, Roberto, Gaby Ruano y Lúdi que lleváis un mes dejándome la moral por las nubes y eso lo note muchísimo el domingo. Muchas gracias. Salud y kilómetros compañeros.  Espero que os guste. 

IMG-20131125-WA0007

IMG-20131125-WA0003

 

IMG-20131125-WA0001

 

7

A partir de ahora tocaba entrenar con la inestimable ayuda de Roberto y sus planes de entreno. El tiempo pasa volando y ya estaba ahí el segundo fin de semana de noviembre. 3

Al igual que en el maratón de Sevilla me fui para San Sebastián el viernes y así aprovechar un poco más y de paso poder degustar la buena gastronomía y caldos donostiarras, en esta jornada estuve acompañado de mi amigo macoterano Remi que se desplazó desde Mondragón (GRACIAS).

 
2El sábado paseíto por la playa y feria del corredor donde coincidí con buena parte de los componentes del club que se desplazaron a la carrera, para recoger el dorsal tuve que esperar mucho tiempo aunque quizás fuera a la peor hora.
 
Este día no hice ni lo más recomendable ni lo mejor en un día previo a esta dura carrera pero si estás tan bien acompañado de mis amigos de Rota Juan Barroso, Nico y Castellano además de mi amigo valenciano Juanma y sus respectivas familias pues acabas comiendo como en las bodas macoteranas pasadas la cuatro de la tarde.

 
El día 10 ya asomaba por la ventana y ahí tenía yo preparado miterno para dirigirme en el topo hacia Behobia, esta vez íbamos muy bien acompañados de nuestras sufridoras esposas. Tras despedirnos cada uno se dirigió a su cajón de salida, esta vez no marqué ninguna de mis modestas marcas lo que me llevó a la cola del pelotón saliendo a las 11.21, me daba igual había venido a disfrutar de esta estupenda carrera y lo iba hacer igual de bien o de mal en un cajón o en otro.
 
1Como el mundo es muy pequeño justo antes de empezar coincido con tres colegas de entreno de Alcobendas con los que compartí los momentos previos y la salida (gracias a Angel Plaza, José Miguel y Antonio).
 
Lo bueno de salir tan atrás es que tu moral va subiendo adelantando tanta gente, lo malo los atascos en Irún y a la entrada a San Sebastián. Conocedor del recorrido sabía que tenía que regular un poquito al principio para tener fuerzas en el último alto.
 
El primer alto Gaintxurizketa lo paso con un ritmo uniforme sin tirones y con fuerza pese al fuerte viento, en los toboganes de Lezo oigo la llamada de mi prima Teresa, la saludo con un sentido beso despidiéndome de ella con una voz de ánimo (muy valiente esta esparrama que empezó en esto del runing en la anterior Sanrocada y ya se plantó en el presente año en la Behobia).
 5
Paso por el Puerto de Pasajes atestado de gente (otros años con lluvia es de las partes más feas y desérticas) y al final ya empieza a picar para arriba hasta el alto de Miracruz, duro final con una subida que desemboca en ese Imperio gastronómico llamado Arzak. A partir de allí hasta meta bajada a tumba abierta y a disfrutar de esos ánimos con las calles atestadas de gente a ambos lados de la calzada, en la recta final pude recibir los últimos ánimos de mi mujer que cámara en mano pudo inmortalizar el momento.
 
Tras despedirme de mis amigos hasta la próxima me dirijo al hotel donde coincido con Juan que me da la buena noticia del sexto puesto de Roberto !!Que alegría!!

Para finalizar como siempre quiero agradecer a mi familia por permitirme pasar este fin de semana y a ti, Teresa por entenderme tan bien. (Gracias).

También quiero criticar el aprovechamiento que hacen de esta prueba esos grupos independentistas. La política para los políticos. El deporte es otra cosa.
 
 Salud y un abrazo a todo@s.

 

 

 

miguel1

Planificar una maratón en una ciudad tan lejos, tan grande, tan diferente, tiene su tiempo y trabajo, pero desde mayo que el tengo dorsal, tengo tiempo para realizar los planes.

Ocho horas de vuelo y otras cuatro hasta el hotel me dejan atontao ya, el resto del viernes para descansar y buscar algún lugar decente para la cena y comidas anteriores a la carrera. Cerquita del hotel encuentro un supermercado whole foods y es fantástico, todo en uno: Súper, restaurante, bar……todo juntito en un mismo lugar, Columbus circle.

El madrugon del sábado supone salir a trotar por central park, recorrer lo que será la llegada del maratón y  unos minutos por los maravillosos senderos de este parque que esta pensado para corredores, ciclistas y andarines. Es una gozada la cantidad de circuitos y lugares que tiene para realizar todo tipo de deportes.

Ducha y a por el dorsal. La feria del corredor esta bien, pero nada especial ya he estado en otras y son todas iguales, Shopping y mas Shopping. El resto del día un poquito de turismo por el Empire State y a la cama.

El domingo no madrugo, digo esto, por que lo que se dice dormir, dormir, no es que durmiese mucho, a las cinco de la mañana toca coger un bus, para coger el bus que me llevara a la salida. Las distancias y los tiempos en Manhattan son muy, muy relativos.

Llego a la salida en Staten island a las 7 de la mañana y empiezo la maratón a las 9:40. y soy un privilegiado ya que hay corredores que saldrán mas de una hora y media después que yo. Mucho frío, estamos en un parque al lado del Verrazano y joder el frío que hacia. Yo voy preparado, me lleve una saco de dormir para pasar esas horas calentito… la carita de alguna chica era para foto…I love this bag, me decían. Por que era individual, jajajajajamiguel4

La salida es una pasada estos americanos montan el show a lo grande en todos los actos, himno, el new York new York del Frank Sinatra y a correrrrrrrrrrrr

Sales subiendo el puente durante dos kilómetros y otros dos kilómetros bajándole hasta Brooklyn donde te espera una multitud de gente a ambos lados de avenidas inmensas. Pero además de mucha gente todo el mundo gritando, cantado, dando voces de aliento, estos  americanos están como cabras. Grupos de música cada manzana, te dan agua, plátano, de todo y así durante toda la carrera, una pasada.

 

miguel2

Después de Brooklyn a Queens, nada, gente y mas gente, las ceras llenas, fotos ánimos hasta que llegas al puente de Queensboro, hay no hay nadie, este trocito es duro, subidita y bajadita para recuperar. Pero lo que oyes antes de llegar al final del puente te pone la carne de gallina, no ves a nadie, solo corredores y al fondo un murmullo, un ruido, un estruendo de voces llega desde la primera avenida, cuando llegas al final del puente y giras una rotonda para entrar en la primera avenida el ruido es brutal, la cara de los novatos en esta carrera debe ser muy graciosa, casi de susto, jajajajaja.

 

La gente en Manhattan te lleva en volandas, por que la carrera es dura, sino en esta maratón se batiría el record cada año.

Subes no se cuantos kilómetros en línea recta por la primera y llegas al Bronx, que miedo daba el Bronx en las  películas, ahora es un barrio tan normal como cualquiera. Mucho negro o personas de color como se desee. Y tras un ratillo ya que son pocos kilómetros por este barrio otro puente y vuelta a Manhattan y empieza otra carrera diferente, ahora empieza lo duro de verdad, llevo 34 y a subir mas de tres kilómetros hasta entrar en central Park.miguel3


Mi entrada no es muy buena, mi tos de los últimos días me da una mala pasada y casi vomito delante de todo el público, consigo pasar el mal rato sin humillarme y a disfrutar de los últimos kilómetros. El paso por la meta inolvidable, la foto final para enmarcar. He terminado mi quinta maratón, he terminado la maratón de New York. Soy el puto amo………

Una ducha, una buena comida, una pequeña siesta y ahora si, a disfrutar de la ciudad, de sus lugares emblemáticos ( un partido de baloncesto en el madisom, el Rockefeller center, la estatua de la libertad, isla Ellis, central park, algun museo, times Squire, el memorial 9/11, wall street, gran central …….) a disfrutar, me lo he merecido.

Queridos compañeros y compañeras es una ciudad maravillosamente alocada, estresante, diferente, pero vale la pena pasear por sus calles, parques, comer en la calle, ver escaparates. No se si volveré, mis intereses turísticos van en otras direcciones, pero si tengo la mas minima posibilidad si, si que volveré a visitarla.

Un abrazo a todos.