El comienzo de un sueño…
Después del maratón de Valencia y pasados unos días, ya fui perfilando cual sería mi siguiente gran objetivo: El cpto de España de maratón de veteranos en A Coruña. La idea era empezar el entrenamiento a mediados de febrero, pero los crosses de enero y febrero hicieron resurgir la misma lesión que tuve el año anterior por las mismas fechas. Una jodida bursitis. Qué lesión más puñetera…. Salía un día pensando que estaba mejor y paraba otros tres… Al final algo más de un mes, en el prácticamente no entrené en condiciones. Para finales de febrero ya tenía casi descartado la maratón de A Coruña, por falta de tiempo en la preparación y estaba empezando a darle vueltas a la posibilidad de correr el maratón de Martín Fiz.

Ya en el mes de marzo, decido correr la media maratón de Salamanca; sé que no debo porque no tengo del todo bien la rodilla, pero después de no poderla correr el año pasado y de la desesperación porque no desaparece la dichosa molestia, decido rodarla como entrenamiento. Al final me acabé picando y terminé 6º y con buenas sensaciones.
Los 4 días siguientes decido no entrenar para recuperar definitivamente y a partir del 8 de marzo empiezo a entrenar de forma regular. Tengo por delante 2 meses por delante y un montón de dudas sobre mi estado de forma después del parón por la lesión. Pero en la media de la VigBay me di cuenta de que no estaba tan mal como pensaba y que aunque mi estado no era muy bueno, tampoco era muy malo. Eso sí, reseñar que en dicha media, conseguimos acabar primeros por equipos y ya es el segundo año consecutivo!!!

Y después de algo más de 2 semanas de vuelta a la normal, empieza mi preparación específica para el maratón. Otra vez (igual que en Valencia) una preparación corta de 7 semanas. Pero esta vez decido hacer algo distinto. Decido doblar sesión de entrenamiento 2 días a la semana durante el mes de abril. Joder, que duro es eso… Esos días había que levantarse a las 6 de la mañana para entrenar antes de ir a trabajar y luego por la tarde a eso de las 6 de la tarde, a volver a calzarse las zapatillas. El resultado: nuevo record de kms en mis piernas por semana, ya que para Valencia lo tuve en 129kms/semana y esta vez hice tres semanas en torno a los 134 kms. Nuevo redord de kms por mes, llegando en abril a hacer entorno a los 550kms.
También aproveché a hacer mis dos ultimas tiradas largas, en la maratón de A Coruña y en el maratón de Madrid, lo cual me sirvió para que me resultaran más amenas, sobre todo en A Coruña, donde nos fuimos unos cuantos integrantes del club en un viaje organizado que resultó fantástico tanto en lo deportivo para los que participaron en la carrera de 10 kms y en el maratón, como en lo humano, ya que fue una gozada compartir ese finde con todos ellos. 

Y su posterior materialización….
Y llegado el fin de semana del maratón, partimos de Madrid, el incombustible Braulio y un servidor y desde Macotera, mi hermano, mi padre y Victor un chico de Peñaranda. Nos juntamos los 5 en Burgos para compartir coche en el último tramo del viaje, y aprovechamos nuestro paso por la capital burgalesa para saludar y tomar un café con Gabi y Miguel, dos de nuestros integrantes del club que viven en Burgos.

Una vez llegados a Vitoria, al hotel a dejar las cosas y a comer. Después nos juntamos con Jose Ignacio, que se ha venido desde Lasarte a correr la media maratón y por la tarde nos acercamos a recoger los dorsales. En la recogida de dorsales nos atienden unas chicas simpatiquisimas, entre las que estaba la mujer de Martín Fiz, a través de la cual nos pusimos en contacto con el para quedar un poco más tarde y saludarte. Todo un detalle por su parte. (Genio tanto dentro, como fuera del asfalto)

El resto de la tarde, mientras el resto hacen turismo, Jose Ignacio y yo, junto con nuestra amiga Sara, que nos hace de anfitriona, pasamos la tarde al solecito en una terraza de la plaza de España; es la tarde previa al maratón y yo prefiero no andar mucho. Y para finalizar el día, cenita en un italiano para realizar el último aporte de hidratos y prontito para la cama, sin antes no juntarnos para comentar los detalles de la carrera. 

El domingo amaneció muy nublado e incluso cayó una pequeña llovizna que dejó el suelo húmedo, aunque según avanzaba el día, se fue abriendo. Y antes de la carrera? Pues el ritual de siempre… cafetito, charlita, las últimas fotos de rigor todos juntos (ya nos juntamos con Emilio y Manolo, los otros dos maratonianos) y a cambiarnos, echarnos nuestros potingues y un leve calentamiento antes del pistoletazo de salida.

Nada más dar la salida se van para adelante Iván Fernández, posterior ganador de la prueba de 10k y Juan.. qué tío.. salió a tope desde el principio.. quería ir a por una buena marca y se la ganó con creces, después de ir toda la carrera en solitario. Por detrás se formó un grupo con los siguientes de la media y el favorito del maratón. Por lo que me dijo Martín, iba a por el 2:20 y era un ritmo muy superior al mío.

Por detrás me quedo en tierra de nadie hasta que en el km 4 se me cae un bolsito que tenía cosido al pantalón con 2 geles por lo que me tuve que parar y y dar la vuelta para recogerlo. A partir de ahí me quedo en un grupeto con gente del 10k y el que a la postre sería el segundo clasificado. También le tenía fichado; debutaba en maratón y pensaba que eso le podía pasar factura, pero nada más lejos de la realidad. A partir del 9 nos quedamos los dos solos, y a partir del 12 veo que se va para adelante; ingenuo de mi, pensaba que quizá por su inexperiencia podría pinchar en la segunda parte, pero el tío acabó fuerte y el que al final pinchó fue el posterior ganador; yo creo que si hay 5 kms más, le caza fijo.

Y yo por detrás, a partir de ese momento sólo. A partir del 15 al 20 pica para arriba y no me noto tan suelto, pero no voy mal. Y a partir de ese punto, aunque vamos cuesta abajo, con el viento en contra, mis sensaciones tampoco son de que voy fuerte; voy bien, pero no voy de 10.. Poco a poco van pasando los kms y vamos pasando por zonas sin público, por zonas industriales que se han algo pesadas.

A partir del 28, noto que voy mejor..y siempre pensando en positivo… coño… que me encuentro fuerte…

En el 30 aparece el primo de mi cuñado Félix que anima con su hijo como un loco.. menuda alegría..

A partir del 32 volvemos para el centro y la carretera vuelve a picar para arriba, pero esta vez el viento nos da de espaldas y ayuda mucho. 

Y sobre el 34 aparece mi hermano… joder qué alegría.. como animaba.. la verdad es que iba bien e incluso me reía de lo que decía para animarme… (viendo luego los parciales, se ve como apreté por ese paso) ¡Qué diferencia con Valencia, cuando me pilló en el 32 y yo iba algo jodidillo y casi ni le escuchaba!

Y a partir de ahí a apretar los dientes, que el terreno seguía picando para arriba hasta el 39, con un pequeño tunelillo con una subida que se agarraba de narices. Y por el 40, cuando ya entramos en la zona centro, me encuento a Jose Ignacio animando como un descosido corriendo a mi lado y no parando de gritar ( y el jodio decía que no me iba a poder acompañar nada y si que estuvo un buen rato a mi lado). Y un poco más a dentate hay una figura en un túnel haciendo una foto.. ¡Joder, si es Braulio! Vaya alegría para rematar.. Ya iba lanzado para la
meta y dentro del sufrimiento del maratón, me encontraba con fuerzas, todo lo contrario que en Valencia que acabé bastante jodidillo.

Y cuando encaré la recta de meta y vi que podía bajar de 2:25 di todo lo que tenía, aunque al final me quedara a 2’’ de poder hacerlo… Y en meta todo el club para felicitarme, mi hermano (¡Qué grande! en lo deportivo, pero sobre todo en lo humano), mi padre (como me alegro que estuviera allí), el resto de paisanos que se acercaron allí para animarnos. Si la gente se nos quedaba mirando de la que organizamos; ¡ni cava faltó para celebrarlo!

Y para finalizar, después de la entrega de premios, nos fuimos a comer acompañados del padre de la campeona del maratón (que resultó que era de Santiago de la Puebla, al ladito de Macotera) y de la familia de Capucho que nos trataron genial y nos deleitó para finalizar con unos juegos de magia que nos dejó boquiabiertos.

Al final, la crónica me ha vuelto a quedar un poco larga y mira que quería que fuera breve; aún así me dejo en el tintero muchísimas cosas, mención a muchísima gente y sobre todo, muchísimas sensaciones vividas y difíciles de plasmar aquí. Aún así quisiera agradecer a Fernando Álamo, amigo y entrenador, que se acercara a Vitoria para apoyarme y seguirme por diferentes puntos del recorrido, es un crack! Y también resaltar el compañerismo y la amistad que hay en este club, ¡Menudo orgullo pertenecer a este grupo de amigos!

Y para finalizar, le quiero dedicar esta carrera a Laura, por aguantarme y a quien le quito tanto de mi tiempo para entrenar, y sobre todo por nuestra nueva etapa juntos. 

– Track con perfil y ritmos –
– Más fotos del fin de semana –
– Vídeo realizado por Braulio –

¡Nos vemos por los caminos!

Crónica por Germán “El mañico”

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Por Miguel Pérez, “el de la manola”

Mi segunda maratón. Nunca dos cosas tan iguales serán tan distintas. La motivación frente a la preparación, la cabeza y el corazón frente a las piernas.

Nunca me fue tan evidente, nunca vi tan reflejada la frase de Kilian Jornet: “El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional”

Ayer sufrí. Sufrí los últimos cinco kilómetros como nunca lo había hecho. Tuve muchas dudas y sólo la compañía me salvó, como la campana puede salvar a un púgil grogi al final de un asalto.

Se me hizo larga la carrera, por muchos motivos: el cansancio de los últimos días, la relajación y tal vez cierta falta de motivación adicional.

Es cierto; el trabajo estaba hecho; mi estado de forma nunca fue mejor, pero por un exceso de celo preferí madrugar durante la última semana para correr un poquito y hacer unas pesas, en lugar de dormir una par de horas más al día. El resultado… una cansancio acumulado que se acrecentó en los dos días previos a la carrera, en los que los nervios, no me permitieron dormir más que tres o cuatro horas.

Por suerte estaba fuerte. Con mi hermano Manolo siempre es fácil correr. No me presiona, hablamos lo justo y corremos cómodos (sobre todo él).

A pesar de esto, notaba que las vueltas (3 vueltas de 14 kms) se me hacían largas, y eso que mi ritmo era bueno y constante. El recorrido ayudaba por su perfil llano pero no era entretenido. Largas rectas interminables de ida y vuelta para desandar lo andado.

La recta por el puerto hasta la rotonda de vuelta al paseo, no la voy a olvidar fácilmente y creo que no seré el único. Todavía la llevo grabada en mi cabeza.

Había que conseguir completar la segunda vuelta con fuerzas para seguir y a partir de ahí…, a llegar como fuera.

El segundo paso por meta, me estimuló. Ludi todavía seguía allí esperando verme pasar antes de irse al Hotel y volar con destino Londres. Allí pudo verme vivito y coleando y darme su último grito de ánimo. Ya no me vería llegar,… por suerte. Allí me enteré también, que Juan había ganado los 10 kms y para acabar, una oferta irrechazable de Juan A. (Falogo): “ Te cogemos en el 32 y hasta el final”.

Ya tenía otro objetivo cercano, el km. 32.

Seguimos a buen ritmo con el alimento de los ánimos, sin desfallecer y sin bajar el ritmo. Las piernas ya estaban escasas de fuerza y comenzaban a quejarse, y las plantas de los pies quemaban por el asfalto. Pero es la última vuelta y ahora hay que aguantar. La ayuda ya está cerca y en la cabeza ya tengo el primer lastre que voy a soltar: la riñonera con el móvil, el mp3 y los geles. Necesito quitarme cualquier peso.

Ya se nos han unido Pepa, Gabi, Juan Antonio Falogo, Juan A. Morerito y Rouco (que luego se quedarían con Gabi) y José Ignacio que acompañaría a Nacho y luego a mi hermano. Comienza otra carrera, más corta que el trayecto ya andado pero son diez kilómetros que van a ser una cruz.

Manolo ya tiene libertad para lanzarse y soltar las piernas, que lleva muchos kms. Encogido. El tío se lanza hasta el final a un ritmo de 4 minutos, aunque al final también sufrirá. Está claro que una maratón es una carrera justa y solidaria. A todos les toca sufrir. Aquí no hay clases. Socialismo puro , y no las milongas que ahora nos cuentan.

Comienza una nueva etapa con un color totalmente distinto. Ahora sólo veo “morado” a mi alrededor, ya no miro al paseo marítimo ni me entretengo con nada. Pepa y Falogo delante y Gabi en la retaguardia. Cada uno ayudando a su manera, en función de su carácter y su forma de ver la vida. A Pepa le encalomo el cinto, que me pesa como plomo y me libero de un peso.

Sigo a mi ritmo de 5’20’’, 5’30’’. No quiero bajarlo, aunque el cuerpo me lo pide. Hasta Riazor todavía soy persona, incluso de vuelta al paseo. Con los ánimos de mis compañeros y viendo que voy dejando cadáveres, que espero que consiguieran llegar al final. El más doloroso, el de Nacho. Había hablado con él en la comida y estaba ilusionado y temeroso con su primera maratón. Era “yo”,…el del año pasado. Me dolíò verle, primero sufrir bajando del alto del paseo en la última vuelta y después parado, estirando con la esperanza de poder seguir aunque fuera trotando. No fue posible acabar esta vez. Ya se resarcirá en el próximo intento. Un mensaje de ánimo: fe, compromiso y mucha ilusión son las bases para conseguir cualquier propósito.

¡… y equipo!, amigo,…¡ y equipo!.

¿Quién ha dicho que el atletismo es un deporte individual?. No hay nada que se pueda conseguir sin apoyo de la gente que te quiere. Una Maratón es como la vida. Cuando empiezas estás fuerte, y no necesitas a nadie. Ahí estás tu, con tus “güevos” es suficiente. Pero amigo,… cuando las cosas se van torciendo y comienza el dolor… Ahí ¡eres una mierda!. Y entonces necesitas que tiren de ti, que no te dejen caer. Y en ese estado estaba yo, y todavía faltaban 5 interminables kms, 5 kms muy largos camino del puerto.

Con Falogo y Pepa delante tapándome el viento que comenzaba a soplar fuerte y Gabi empujando desde atrás. Con su compañerismo invitando hasta al Sursum Corda a unirse al grupo para que sintieran el mismo alivio que estaba sintiendo yo. ¡Esto es deporte!, lo demás son cuentos.

Un último lastre que quitarme, la gorra. Ya me sobraba todo. Sólo una cosa no me quitaría, las gafas. Los niños estarían en la meta y las gafas simularían mi sufrimiento.

Dos kms. A 5’48 y 5’45. La muestra de desfallecimiento era evidente. No había que permitirlo. Si bajo el ritmo, me hundo… y ya queda poco. ¿Que esperaba?, ¿un camino de rosas?. Hasta a Chamorro primero y a Gabi después, les vimos sufrir antes de la recta final. La recta del puerto acaba con el más pintado. La rotonda de vuelta nunca llega. Es angustioso y el cuerpo ya está al límite… pero son los últimos kms y ya lo aguantas todo.

Por fin, la recta final, el último km. Y ya se percibe el ambiente, no se como lo hago, me fallan las piernas, pero la cabeza despierta y hasta me animo a acelerar levemente. Levanto la cabeza y veo el final. Mis escoltas se despiden y me animan a lo campeón. Me han dejado que acapare todo el protagonismo, cuando son ellos los que han dado toda una lección de compañerismo y apoyo. Muchas gracias compañeros.

Un minuto escaso de extasis que me envalentona a esprintar y levantar los brazos orgulloso: “Lo he conseguido de nuevo”.

No se donde está la raya,… dónde está el límite,… en que momento, uno no puedes más y tiene que pararse, sin remedio. Lo que si sé, es lo que esa raya, o ese límite puede estirarse, cuando tienes compañeros y amigos que están dispuestos a ayudarte, a animarte y a darte fuerzas hasta el final.

¿Quién dijo que el atletismo es un deporte individual?

Tenemos mucha suerte de pertenecer a este club. Espero que dure mucho y que tengamos la oportunidad de seguir disfrutándolo muchos años.

PD: No quiero limitar a los protagonistas de mi historia los elogios en esta carrera, porque otros ayudaron de igual manera a otros compañeros con igual mérito y todos los componentes ayudaron en su medida a que resultara un gran día para todos. Los abrazos al final de la carrera, el buen rollo de este equipo y la solidaridad harán de este día un momento inolvidable. Gracias a todos, a los que corrieron, a los que animaron a las que cuidaron de mis peques … sois los mejores.